Menu semaine idee repas facile et rapide

Menu de semaine et idee repas facile et rapide pour toute la famille

Bonjour tout le monde,

Et voila un menu de semaine et idee repas facile et rapide pour toute la famille, un menu de 4 semaines varié et riche en recette facile et rapide. Sur ces tableau de menus, vous allez trouver beaucoup d’idee repas, d’idee recette que vous pouvez programmer très facilement. Toutes ces recettes qui vous donnent beaucoup d’idee repas soir ou midi.

J’ai reçu beaucoup de demandes de faire un menu de la semaine, ou un menu de 4 semaines, comme ça, les menus vont beaucoup aidé à s’organiser dans les emplettes et shopping. J’avoue que l’idée m’a beaucoup plu, mais ça fait maintenant plus d’un mois que je travaille chaque fois sur cet article et ce n’est qu’aujourd’hui que je le partage avec vous.

 

 

Je vous ai aussi dressé un menu de 4 semaines, avec plus de 80 recettes d’été

 

Recettes et idee repas soir et midi

La difficulté pour moi était surtout de m’organiser entre le tournage de mes vidéos de recettes, la mise en scène pour la prise de mes photos culinaires, la rédaction des articles, et surtout d’essayer d’être le plus explicite que possible et ensuite le montage des vidéos. Ajoute à ça que j’ai une famille, des enfants à prendre soin d’eux, une maison à entretenir. Comme vous voyez, moi aussi je suis une femme bien débordée, et les menus de la semaine sont devenus une nécessité pour moi aussi, depuis bien longtemps.

Chaque Vendredi soir, j’essaye de dresser un menu de semaine équilibré, menu semaine facile et rapide des recettes faciles et simples à réaliser pour midi car il y a que mon mari et moi à la maison pour ce petit repas, et des recettes pour le dîner sur lesquelles tout le monde peut se mettre en accord ( et ce n’est pas toujours facile de satisfaire tout le monde). Quand mon tableau est fait, je fais le tour de mon placard et de mon réfrigérateur pour dresser ma liste d’achat. Samedi je sors le matin acheter tout ce qui manque, et comme ça je n’ai qu’à suivre le tableau du menu de la semaine.

J’espère que vous aller trouver ces tableaux utiles, et qu’ils vont vous aide à bien vous organiser pour tout un mois.

Pour plus de recettes visitez ma chaine YouTube

 

Menu semaine 1

	Entrée- Salade	plat	dessert
Lundi	velouté de courgettes	saumon teriyaki aux légumes	gateau au chocolat
Mardi	cordon bleu	gratin dauphinois	crème brulée
Mercredi	oeufs à la diable mousse surimi	soupe de lentilles corail	cheesecake New-yorkais
Jeudi	quiche aux poireaux	curry de poisson	roulé mousse au chocolat
Vendredi	salade betterave feta	gratin de courgettes	yaourt maison
Samedi	écrasée de pommes de terre	gigot d’agneau	tarte chocolat poires
Dimanche	beignets de crevettes	nouilles sautées aux légumes	Flan cheesecake

 

Menu semaine 2

	Entrée – Salade	plat	dessert
lundi	falafel	maklouba aubergine poulet	mahalbia
Mardi	brick au thon	courgettes farcies	tarte au citron meringuée
Mercredi	vol au vent au saumon fumé	soupe de pois cassé	panna cotta au mascarpone
Jeudi	pizza reine	soupe de poulet	nougat glacé
Vendredi	salade de pates	pain de viande ou boeuf sauté aux oignons	tiramisu aux oreos
Samedi	gratin de panais	poulet roti	panna cotta à la crème de marrons
Dimanche	tarte à la viande hachée	velouté de carottes	tartelettes aux fruits secs

 

Menu semaine 3

	Entrée – salade	plat	dessert
Lundi	purée de pannais	pilons de poulet au four	gateau mousse au chocolat
Mardi	pissaladière	soupe de potiron	gateau impossible
Mercredi	caviar d’aubergine	frites omelette à la viande hachée	brownie au Nutella
Jeudi	galettes de courgettes	pommes de terre au four au poulet	cupcakes aux pommes et mascarpone
Vendredi	feuilletées au chèvre	chakchouka d’aubergines	paris brest
Samedi	chaussons au fromage	velouté de champignons	cake au citron
Dimanche	purée de patate douce	filet d’agneau roti au four	danette au chocolat

 

Menu semaine 4

	Entrée – salade	plat	Dessert
Lundi	salade de pommes de terre	Chorba frik	basboussa
Mardi	brochettes de kefta	roulé de pommes de terre	crème brulée
Mercredi	pains farcis	soupe de tomate	tarte aux pommes
Jeudi	chaussons aux épinards	gratin chou fleur et pommes de terre	Flan coco
Vendredi	mousse d’avocat au saumon fumé	gratin d’aubergines	gateau à la noix de coco
Samedi	salade César	soupe minestrone	flan patissier
Dimanche	nuggets de poulet	gratin de pates au thon	savarin à l’orange

 

Je vous conseille aussi quelques recettes faciles que j’ai ajouté récemment sur mon blog comme:

• oeuf cocotte
• Saumon au four à la crème ciboulette
• vinaigrette à la moutarde
• dorade au four
• Flan de courgettes
• Céleri rémoulade
• Pintade au four en cocotte
• Coleslawe
• Recette de spaghetti cacio e pepe
• sauce bechamel rapide et facile en video

N’oubliez pas si vous avez besoin de n’importe quelle recette de me le demander, si elle est sur mon blog, je vous passerai le lien, et sinon je la réalise pour vous le plutot possible.

J’espère que vous allez trouver plein d’idee repas pour un menu semaine équilibré, vous avez plein d’idee repas du soir, idee repas de midi, vous n’allez jamais être en panne d’idee repas!

Organisez vous, pour une vie moins stressante! Smile :)😁

 

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