
Menu de semaine et idee repas facile et rapide pour toute la famille
Bonjour tout le monde,
Et voila un menu de semaine et idee repas facile et rapide pour toute la famille, un menu de 4 semaines varié et riche en recette facile et rapide. Sur ces tableau de menus, vous allez trouver beaucoup d’idee repas, d’idee recette que vous pouvez programmer très facilement. Toutes ces recettes qui vous donnent beaucoup d’idee repas soir ou midi.
J’ai reçu beaucoup de demandes de faire un menu de la semaine, ou un menu de 4 semaines, comme ça, les menus vont beaucoup aidé à s’organiser dans les emplettes et shopping. J’avoue que l’idée m’a beaucoup plu, mais ça fait maintenant plus d’un mois que je travaille chaque fois sur cet article et ce n’est qu’aujourd’hui que je le partage avec vous.
Je vous ai aussi dressé un menu de 4 semaines, avec plus de 80 recettes d’été
Recettes et idee repas soir et midi
La difficulté pour moi était surtout de m’organiser entre le tournage de mes vidéos de recettes, la mise en scène pour la prise de mes photos culinaires, la rédaction des articles, et surtout d’essayer d’être le plus explicite que possible et ensuite le montage des vidéos. Ajoute à ça que j’ai une famille, des enfants à prendre soin d’eux, une maison à entretenir. Comme vous voyez, moi aussi je suis une femme bien débordée, et les menus de la semaine sont devenus une nécessité pour moi aussi, depuis bien longtemps.
Chaque Vendredi soir, j’essaye de dresser un menu de semaine équilibré, menu semaine facile et rapide des recettes faciles et simples à réaliser pour midi car il y a que mon mari et moi à la maison pour ce petit repas, et des recettes pour le dîner sur lesquelles tout le monde peut se mettre en accord ( et ce n’est pas toujours facile de satisfaire tout le monde). Quand mon tableau est fait, je fais le tour de mon placard et de mon réfrigérateur pour dresser ma liste d’achat. Samedi je sors le matin acheter tout ce qui manque, et comme ça je n’ai qu’à suivre le tableau du menu de la semaine.
J’espère que vous aller trouver ces tableaux utiles, et qu’ils vont vous aide à bien vous organiser pour tout un mois.
Pour plus de recettes visitez ma chaine YouTube
Menu semaine 1
Entrée- Salade | plat | dessert | |
Lundi | ![]() |
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Mardi | ![]() |
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Mercredi | ![]() |
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Jeudi | ![]() |
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Vendredi | ![]() |
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Samedi | ![]() |
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Dimanche | ![]() |
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Menu semaine 2
Entrée – Salade | plat | dessert | |
lundi | falafel | maklouba aubergine poulet | mahalbia |
Mardi | brick au thon | courgettes farcies | tarte au citron meringuée |
Mercredi | vol au vent au saumon fumé | soupe de pois cassé | panna cotta au mascarpone |
Jeudi | pizza reine | soupe de poulet | nougat glacé |
Vendredi | salade de pates | pain de viande ou boeuf sauté aux oignons | tiramisu aux oreos |
Samedi | gratin de panais | poulet roti | panna cotta à la crème de marrons |
Dimanche | tarte à la viande hachée | velouté de carottes | tartelettes aux fruits secs |
Menu semaine 3
Menu semaine 4
Entrée – salade | plat | Dessert | |
Lundi | salade de pommes de terre | Chorba frik | basboussa |
Mardi | brochettes de kefta | roulé de pommes de terre | crème brulée |
Mercredi | pains farcis | soupe de tomate | tarte aux pommes |
Jeudi | chaussons aux épinards | gratin chou fleur et pommes de terre | Flan coco |
Vendredi | mousse d’avocat au saumon fumé | gratin d’aubergines | gateau à la noix de coco |
Samedi | salade César | soupe minestrone | flan patissier |
Dimanche | nuggets de poulet | gratin de pates au thon | savarin à l’orange |
Je vous conseille aussi quelques recettes faciles que j’ai ajouté récemment sur mon blog comme:
- oeuf cocotte
- Saumon au four à la crème ciboulette
- vinaigrette à la moutarde
- dorade au four
- Flan de courgettes
- Céleri rémoulade
- Pintade au four en cocotte
- Coleslawe
- Recette de spaghetti cacio e pepe
- sauce bechamel rapide et facile en video
N’oubliez pas si vous avez besoin de n’importe quelle recette de me le demander, si elle est sur mon blog, je vous passerai le lien, et sinon je la réalise pour vous le plutot possible.
Menu de semaine et idee repas facile et rapide
Instructions
pour les entrées:
- on peut réaliser des chaussons, des brochettes, des quiches
Pour les plats:
- on peut préparer des gratins, des plats au four, des rotis, des veloutés
Pour les desserts:
- on peut réaliser des panna cotta, flan, tartes, gateaux cakes
Video
J’espère que vous allez trouver plein d’idee repas pour un menu semaine équilibré, vous avez plein d’idee repas du soir, idee repas de midi, vous n’allez jamais être en panne d’idee repas!
Organisez vous, pour une vie moins stressante! Smile :)😁
Plats Ramadan 2020 Plat Complet Gratins dessert, Tartes entrée , accompagnement
Un Grand Merci et Bravo pour votre blog depuis le Maroc! Très bonne continuation
Avec grand plaisir, merci
Je tenais à vous Féliciter pour ce blog et vous remercier pour tout l’ investissement que vous y mettez, je viens de le parcourir il est vraiment très facile d’accès et vraiment bien pensé. bravo et Merci
Oh merci beaucoup et c’est avec plaisir.
bonjour
je voudrais imprimer les menus , recette et liste de courses
je ne suis pas a l aise avec ordinateur
il y a beaucoup de pub alors je suis perdu
merci de bien vouloir me dire comment imprimer pour m organiser
sinon vos menus ont l air tres bien
vos idees sont biens
Bonjour,
Je ne sais, si c’est plus facile pour toi de copier chaque menu sur un document word puis imprimer, mais ensuite pour revenir voir la recette il faut toujours cliquer sur le lien.
Pour la pub, malheureusement, j’ai un hébergement à payer, une taxe, un webmaster, une maintenance, rien n’est gratuit, sans ces pubs, je n’aurais plus un blog en ligne. on ne peut pas tout avoir gratuit malheureusement, par exemple pour bien s’habiller, il faut payer, pour bien manger il faut payer, tout est comme ça.
Very helpful post. It helps me very much to solve some problems. I really like and recognize your website post. Thanks for this post
Je découvre Amour de cuisine et je remercie son auteur.
Les recettes sont très faciles à réaliser, juste bien dosées et succulentes, les conseils pratiques et justes.
Merci beaucoup 😊
Karine
merci un plaisir pour moi.
Bonjour, je vois que je peux m’inscrire pour ne rater aucune publication ! Pourriez-vous m’en dire plus ? C’est une inscription payante ? Reçoit ton vos idées menus ?…
Merci pour vos précisions
Deborah
coucou , oui c’est gratuit, chaque jour une recette.
merci Soulef pour toutes ces idées de menu !
Merci !! Tes menus de la semaine donnent des idées ! Biz
merci beaucoup.
Merci pour vos recettes 🥰
avec plaisir
Merci pour cet article très inspirant et le grand travail que cela t’a demandé
avec plaisir, merci