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+ 50 recettes pour dîner facile et rapide

   

Menu 4 semaines et +100 idées repas du soir (faciles et rapides)

Menu4 semaines et 100 idées repas rapides pour toute la famille
100 idées repas et menu 4 semaines

Menu 4 semaines et +100 idées repas du soir (faciles et rapides)

Bonjour tout le monde,

Et voila un menu 4 semaines et 100 idées repas faciles et rapides pour toute la famille, un menu de 4 semaines varié et riche en recette facile et rapide avec des desserts gourmands et faciles.

Sur ces tableau de menus, vous allez trouver beaucoup d’idee repas du soir, d’idee recette que vous pouvez programmer très facilement.

Toutes ces recettes qui vous donnent beaucoup d’idées repas rapides soir ou midi et des idées d’accompagnement pour viande et poisson, il y en 100 repas avec les desserts, donc je suis sûre que vous allez trouver votre bonheur.

Il y a des menus pour 4 semaines, entre repas facile pour midi, et des plats rapides pour le diner.

Plus bas vous allez trouver des recettes testées et approuvées par beaucoup de mes lecteurs, j’en ai encore plein de recettes que vous pouvez découvrir sur mon blog, mais j’ai sélectionné pour vous les plus testées et celles qui ont eu un grand retour et qui ne prennent pas le temps à préparer.

J’ai reçu beaucoup de demandes de faire un menu de la semaine, ou un menu de 4 semaines, comme ça, les menus vont beaucoup aidé à s’organiser dans les emplettes et shopping. J’avoue que l’idée m’a beaucoup plu, mais ça fait maintenant plus d’un mois que je travaille chaque fois sur cet article et ce n’est qu’aujourd’hui que je le partage avec vous.

Je vous ai aussi dressé:

 

plus 100 idees repas rapides
+ 100 idées repas rapides

4 menus et 100 Recettes et idées de repas rapides

La difficulté pour moi était surtout de m’organiser entre le tournage de mes vidéos de recettes, la mise en scène pour la prise de mes photos culinaires, la rédaction des articles, et surtout d’essayer d’être le plus explicite que possible et ensuite le montage des vidéos.

Ajoute à ça que j’ai une famille, des enfants desquels il faut prendre soin, une maison à entretenir.

Comme vous voyez, moi aussi je suis une femme bien débordée et les menus de la semaine sont devenus une nécessité pour moi aussi, depuis bien longtemps.

Chaque Vendredi soir, j’essaye de dresser un menu de semaine équilibré, menu facile et rapide des recettes simples à réaliser pour midi car il y a que mon mari et moi à la maison pour ce petit repas.

Et des recettes pour le dîner pour lesquelles tout le monde peut se mettre en accord ( et ce n’est pas toujours facile de satisfaire tout le monde).

Quand mon tableau est fait, je fais le tour de mon placard et de mon réfrigérateur pour dresser ma liste d’achat.

Samedi je sors le matin acheter tout ce qui manque, et comme ça je n’ai qu’à suivre le tableau du menu de la semaine.

J’espère que vous aller trouver ces tableaux utiles, ces 4 menu et ces 100 repas rapides avec des desserts pour chaque jour et qu’ils vont vous aide à bien vous organiser pour tout un mois.

Menu semaine 1 et 14 idées repas

  Entrée- Salade plat dessert
Lun.

1- velouté de courgettes

 2- saumon teriyaki aux légumes

gateau au chocolat

Mar.

 3- cordon bleu

4- gratin dauphinois

crème brulée

Mer.

5- oeufs à la diable mousse surimi

6- soupe de lentilles corail

cheesecake New-yorkais

Jeu.

7- quiche aux poireaux

8- curry de poisson

roulé mousse au chocolat

Ven.

9- salade betterave feta

10- gratin de courgettes

yaourt maison

Sam.

11- écrasée de pommes de terre

12- gigot d’agneau

tarte chocolat poires

Dim.

13- beignets de crevettes

14- nouilles sautées aux légumes

Flan cheesecake

 

Menu semaine 2 et 15 idées repas

100 idées repas faciles et rapides

  Entrée – Salade plat dessert
lun. 15- falafel 16- maklouba aubergine poulet mahalbia
Mar.  17- brick au thon  18- courgettes farcies tarte au citron meringuée
Mer. 19- Tchouktchouka 20- soupe de pois cassé panna cotta au mascarpone
Jeu. 21- pizza reine 22- soupe de poulet nougat glacé
Ven. 23- salade de pates 24- pain de viande ou 25- boeuf sauté aux oignons  tiramisu aux oreos
Sam. 26- gratin de panais 27- poulet roti panna cotta à la crème de marrons
Dim.  28- tarte à la viande hachée 29- velouté de carottes tartelettes aux fruits secs

 

Menu semaine 3 et 14 idées repas

  Entrée – salade plat dessert
Lun. 30- purée de pannais 31- pilons de poulet au four gateau mousse au chocolat
Mar. 32- pissaladière 33- soupe de potiron gateau impossible 
Mer. 34- caviar d’aubergine 35- frites omelette à la viande hachée brownie au Nutella
Jeu. 36- galettes de courgettes 37- pommes de terre au four au poulet cupcakes aux pommes et mascarpone
Ven. 38- feuilletées au chèvre 39- chakchouka d’aubergines paris brest
Sam. 40- chaussons au fromage 41- velouté de champignons cake au citron
Dim. 42- purée de patate douce 43- filet d’agneau roti au four danette au chocolat

 

Menu semaine 4

Menu 4 semaines et 100 idées repas faciles et rapides

  Entrée – salade plat Dessert
Lun. 44- salade de pommes de terre 45- Chorba frik basboussa
Mar. 46- brochettes de kefta 47- roulé de pommes de terre crème brulée
Mer. 48- pains farcis 49- soupe de tomate tarte aux pommes
Jeu. 50- chaussons aux épinards 51-gratin chou fleur et pommes de terre Flan coco
Ven. 52- mousse d’avocat au saumon fumé 53- gratin d’aubergines gateau à la noix de coco
Sam. 54- salade César 55- soupe minestrone flan patissier
Dim. 56- nuggets de poulet 57- gratin de pates au thon savarin à l’orange

 

Deja c’est 4 menus de semaine contiennent plus de 50 idées de repas faciles du soir exactement 57 idées de repas.

Et la je vous passe encore plus d’idée de repas du soir:

58- Saumon au four à la crème ciboulette

59- dorade au four

60- Flan de courgettes

61- Recette de spaghetti cacio e pepe

62- pastasotto ou coquillettes façon risotto

63- oeuf cocotte

64- nouilles sautées aux crevettes

65- risotto aux courgettes sans vin

66- salade d’avocat au thon facile

67- Rillettes de maquereaux en boîte aux cornichons

68- Tagliatelles à la truffe et crème de Pecorino

69- Aiguillettes de poulet à la moutarde et gingembre

70- Poêlée de poulet et haricots verts

71- Cake salé au jambon de dinde

72- Pintade au four en cocotte

73- Couscous algérien à l’agneau et aux légumes

74- la vraie moussaka grecque facile

75- chorba beida soupe blanche

76- tajine zitoune , ou tajine olives et boulettes de viande

77- Enveloppes feuilletées au chèvre et épinards

78- Soupe tunisienne

79- cheese naan / nan au fromage indien

80- spaghettis à la sauce bolognaise facile

81- bricks à la viande hachée

82- quiche au thon et câpres

83- quiche lorraine

84 – boulettes de sardines en sauce tomate

85- quiche au poulet et tomates

86- Quiche aux crevettes

87- quiche au saumon

88- quiche fine aux courgettes et chevre

89- Zaalouk d’aubergines

90- pizza au thon et champignons sur la pierre

91- papillotes de poissons aux légumes

92- pizza les roulés au thon ou pizza rolls

94- Lahmacun la recette de la pizza turque

95- recette de lentilles vertes à l’algerienne

96- Biryani végétarien au chou fleur

97- Tarte tatin aux tomates cerises

98- Muffins salés au blanc de poulet

99- samossas de crêpes panées

100- chtitha au chou fleur et aux oeufs

101- Pizza aubergine facile sans pâte

102- Wraps au saumon fumé (repas froid)

103- pommes de terre rôties au four à la suédoise (hasselback potatoes)

104- tajine d’aubergines au poulet

105- quiche de pommes de terre râpées

 

Je vous conseille aussi quelques recettes faciles que j’ai ajouté récemment sur mon blog comme:

N’oubliez pas si vous avez besoin de n’importe quelle recette de me le demander, si elle est sur mon blog, je vous passerai le lien, et sinon je la réalise pour vous le plutot possible.

Menu 4 semaines et 100 idées repas faciles et rapides

Amour de Cuisine
Menu de semaine rapide et facile, idées menu de 4 semaines avec plus de 100 idées de repas du soir et diner en famille rapide et facile pour toute la semaine.
4.95 from 17 votes

Ingrédients
  

pour les plats:

pour les desserts:

    Instructions
     

    pour les entrées:

    • on peut réaliser des chaussons, des brochettes, des quiches

    Pour les plats:

    • on peut préparer des gratins, des plats au four, des rotis, des veloutés

    Pour les desserts:

    • on peut réaliser des panna cotta, flan, tartes, gateaux cakes

    Video

    Vous avez testé cette recette?Mention @amourdecuisine or tag #amourdecuisine!

    J’espère que vous allez trouver plein d’idee repas pour un menu semaine équilibré, vous avez plein d’idee repas du soir, idee repas de midi, vous n’allez jamais être en panne d’idee repas!

    Organisez vous, pour une vie moins stressante! Smile :)😁

     

    Plats Ramadan 2020 Plat Complet Gratins dessertTartes  entrée accompagnement

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    30 commentaires

    1. 5 stars
      Bonjour Mme,
      Ces menus sont très utiles, et vous avez raison, s’organiser, nous économise du temps et de l’argent.
      Merci

    2. 5 stars
      Coucou,
      Je trouve plein d’idée de repas du soir entre amis. Je me casse chaque fois la tête pour faire un diner facile pour mes invités.
      Merci ma belle.

    3. 5 stars
      Bonjour, je viens de découvrir votre site et j’en suis enchantée. Je trouve des recettes faciles et variées. Je viens de m’inscrire pour ne rien perdre.
      Merci pour ce partage.

    4. Un Grand Merci et Bravo pour votre blog depuis le Maroc! Très bonne continuation

    5. 5 stars
      Je tenais à vous Féliciter pour ce blog et vous remercier pour tout l’ investissement que vous y mettez, je viens de le parcourir il est vraiment très facile d’accès et vraiment bien pensé. bravo et Merci

    6. bonjour
      je voudrais imprimer les menus , recette et liste de courses
      je ne suis pas a l aise avec ordinateur
      il y a beaucoup de pub alors je suis perdu
      merci de bien vouloir me dire comment imprimer pour m organiser
      sinon vos menus ont l air tres bien
      vos idees sont biens

      • Bonjour,
        Je ne sais, si c’est plus facile pour toi de copier chaque menu sur un document word puis imprimer, mais ensuite pour revenir voir la recette il faut toujours cliquer sur le lien.
        Pour la pub, malheureusement, j’ai un hébergement à payer, une taxe, un webmaster, une maintenance, rien n’est gratuit, sans ces pubs, je n’aurais plus un blog en ligne. on ne peut pas tout avoir gratuit malheureusement, par exemple pour bien s’habiller, il faut payer, pour bien manger il faut payer, tout est comme ça.

    7. 5 stars
      Very helpful post. It helps me very much to solve some problems. I really like and recognize your website post. Thanks for this post

    8. 5 stars
      Je découvre Amour de cuisine et je remercie son auteur.
      Les recettes sont très faciles à réaliser, juste bien dosées et succulentes, les conseils pratiques et justes.
      Merci beaucoup 😊
      Karine

    9. merci Soulef pour toutes ces idées de menu !

    10. 5 stars
      Merci !! Tes menus de la semaine donnent des idées ! Biz

    11. Merci pour cet article très inspirant et le grand travail que cela t’a demandé