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Menu de semaine facile et rapide pour toute la famille

Menu de semaine facile et rapide pour toute la famille

Menu de semaine facile et rapide pour toute la famille

Bonjour tout le monde,

Lorsque j’ai partagé avec vous dernièrement mon article idée de repas à base de recettes faciles, J’ai reçu beaucoup de demandes de faire des menus de semaine, comme ça, les menus beaucoup aidé à s’organiser dans les emplettes et shopping. J’avoue que l’idée m’a beaucoup plu, mais ça fait maintenant plus d’un mois que je travaille chaque fois sur cet article et ce n’est qu’aujourd’hui que je le partage avec vous.

La difficulté pour moi était surtout de m’organiser entre le tournage de mes vidéos de recettes, la mise en scène pour la prise de mes photos culinaires, la rédaction des articles, et surtout d’essayer d’être le plus explicite possible et le montage des vidéos. Ajout à ça que j’ai une famille, des enfants à prendre soin d’eux, une maison à entretenir. Comme vous voyez, moi aussi je suis une femme bien débordée, et les menus de la semaine est devenue un nécessité pour moi aussi depuis bien longtemps.

Chaque Vendredi soir, j’essaye de dresser un menu de la semaine, des recettes faciles et simples à réaliser pour midi car il y a que mon mari et moi à la maison pour ce petit repas, et des recettes pour le dîner sur lesquelles tout le monde peut se mettre en accord ( et ce n’est pas toujours facile de satisfaire tout le monde). Quand mon tableau est fait, je fais le tour de mon placard et de mon réfrigérateur pour dresser ma liste d’achat. Samedi je sors le matin acheter tout ce qui manque, et comme ça je n’ai qu’à suivre le tableau du menu de la semaine.

J’espère que vous aller trouver ces tableaux utiles, et qu’ils vont vous aide à bien vous organiser pour tout un mois.

Menu semaine 1

Entrée- Salade plat dessert
Lundi

velouté de courgettes

saumon teriyaki aux légumes

gateau au chocolat

Mardi

cordon bleu

gratin dauphinois

crème brulée

Mercredi

oeufs à la diable mousse surimi

soupe de lentilles corail

cheesecake New-yorkais

Jeudi

quiche aux poireaux

curry de poisson

roulé mousse au chocolat

Vendredi

salade betterave feta

gratin de courgettes

yaourt maison

Samedi

écrasée de pommes de terre

gigot d’agneau

tarte chocolat poires

Dimanche

beignets de crevettes

nouilles sautées aux légumes

Flan cheesecake

 

Menu semaine 2

Entrée – Salade plat dessert
lundi falafel maklouba aubergine poulet mahalbia
Mardi brick au thon courgettes farcies tarte au citron meringuée
Mercredi vol au vent au saumon fumé soupe de pois cassé panna cotta au mascarpone
Jeudi pizza reine soupe de poulet nougat glacé
Vendredi salade de pates pain de viande tiramisu aux oreos
Samedi gratin de panais poulet roti panna cotta à la crème de marrons
Dimanche tarte à la viande hachée velouté de carottes tartelettes aux fruits secs

 

Menu semaine 3

Entrée – salade plat dessert
Lundi purée de pannais pilons de poulet au four gateau mousse au chocolat
Mardi pissaladière soupe de potiron gateau impossible 
Mercredi caviar d’aubergine frites omelette à la viande hachée brownie au Nutella
Jeudi galettes de courgettes pommes de terre au four au poulet cupcakes aux pommes et mascarpone
Vendredi feuilletées au chèvre chakchouka d’aubergines paris brest
Samedi chaussons au fromage velouté de champignons cake au citron
Dimanche purée de patate douce filet d’agneau roti au four danette au chocolat

 

Menu semaine 4

Entrée – salade plat Dessert
Lundi salade de pommes de terre Chorba frik basboussa
Mardi brochettes de kefta roulé de pommes de terre crème brulée
Mercredi pains farcis soupe de tomate tarte aux pommes
Jeudi chaussons aux épinards gratin chou fleur et pommes de terre Flan coco
Vendredi mousse d’avocat au saumon fumé gratin d’aubergines gateau à la noix de coco
Samedi salade César soupe minestrone flan patissier
Dimanche nuggets de poulet gratin de pates au thon savarin à l’orange

 

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Menu de semaine facile et rapide pour toute la famille

Auteur Amour de Cuisine

Ingrédients

pour les entrées:

  • pate feuilletée
  • épinards
  • tomates fraiches
  • crevettes

pour les plats:

  • viande d'agneau ou de poulet
  • viande hachée
  • oeufs

pour les desserts:

  • lait
  • farine
  • sucre
  • oeufs

Instructions

pour les entrées:

  • on peut réaliser des chaussons, des brochettes, des quiches

Pour les plats:

  • on peut préparer des gratins, des plats au four, des rotis, des veloutés

Pour les desserts:

  • on peut réaliser des panna cotta, flan, tartes, gateaux cakes

Plats Ramadan 2020 Plat Complet Gratins dessertTartes  entrée accompagnement

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idée de repas , un menu complet:

5 commentaires

  1. merci Soulef pour toutes ces idées de menu !

  2. 5 stars
    Merci !! Tes menus de la semaine donnent des idées ! Biz

  3. Merci pour cet article très inspirant et le grand travail que cela t’a demandé

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