Liste de courses gratuite à imprimer

Je ne savais pas l’importance d’avoir une liste de course, jusqu’au jour où je suis à l’internat, et que je voulais cuisiner pour moi-même.

Je me souviens que les premières semaines, je sortais presque 4 fois par jour, pour acheter tel ou tel ingrédient.

Ce n’est pas facile de remplir son placard ou son frigo avec les ingrédients les plus importants.

Et ce n’est qu’après une fatigue incroyable, que j’ai compris que je devais dresser une liste de courses, et l’avoir toujours avec moi.

Liste de courses type toute prête à imprimer et télécharger gratuitement

Bonjour tout le monde, 

Comme je l’explique bien dans mon article menu de 4 semaines :

J’ai remarqué que plus je prépare des menus au cours de la semaine, plus je m’organise et plus je fais mieux des économies et moins de dépenses inutiles.

Oui, quand on dresse sa liste de courses, on ne va pas être tenté d’acheter des produits et ingrédients inutiles et de dépenser son argent, pour voir qu’à la fin de la semaine, on n’a pas utilisé le produit et qu’il va partir en poubelle.

Du coup, tout est lié : la liste des courses, le menu de la semaine, le batch cooking et manger sain.

 

Pourquoi dresser sa liste de courses avant d’aller au supermarché ?

Peut-être dresser sa liste de courses en allant entre le frigo et le placard, pour savoir ce qui manque et ce dont on a besoin, va nous prendre une heure de notre temps.

Mais, cette heure va vous aider sur plusieurs plans :

– Perdre moins de temps au supermarché, car on sait ce dont on a besoin et où le trouver.

– Faire des économies, car c’est important de n’acheter que le nécessaire, et terminer son mois sans jeter des produits qui auraient expiré ou moisi.

– Avoir une estimation du budget à dépenser chaque fois, et ne pas sortir de ce budget.

Comment utiliser cette liste de courses imprimable ?

Dressez votre shopping list, c’est tout facile.

Là, je vous passe un fichier PDF, que vous pouvez télécharger et imprimer.

Cette liste de courses est adaptable et modifiable.

Personnellement, je l’ai imprimé et placé dans une pochette transparente.

J’utilise un stylo à gel effaçable, je trace une ligne sous le produit à acheter.

j’ajoute sur les espaces vides, les produits manquants.

Au supermarché, je coche chaque fois le produit acheté.

Au retour chez moi, j’efface tout. Et voilà ma liste prête à utiliser encore et encore.

 

Télécharger la liste de courses en format PDF gratuitement.

Vous avez essayé une de mes recettes, envoyez moi les photos sur mon email:

Amour de Cuisine, blog culinaire avec des Recettes faciles et gratuites à imprimer.