Cuisine saine

velouté butternut et lentilles corail Bonjour tout le monde, Est ce qu’il y a plus bon par ce froid qu’une bonne et délicieuse soupe veloutée ? Pour moi et surtout en hiver, c’est presque chaque deux jours que je fais une soupe veloutée, déjà pour faire manger aux enfants les légumes autrement, et aussi pour accompagner généralement ce qui reste …

  Thé detox à la grenade et gingembre Bonjour tout le monde, Y a pas meilleur qu’une cure detox après tous les repas de fêtes bien gourmands. Aujourd’hui je partage avec vous cette délicieuse boisson, qu’on peut prendre chaude ou froide « Iced tea » que j’ai découvert il y a un moment, et que je me régale à preparer et siroter …

Céleri rémoulade Bonjour tout le monde, Je ne vais pas vous dire que je connais cette recette de céleri rémoulade depuis ma tendre enfance, et je ne sais quoi encore, car ce n’est pas vrai. Je n’ai découvert le Céleri rave qu’on arrivant ici en Angleterre, J’avais dégusté à l’époque une purée de Céleri rave chez mon amie Marina, Elle …

Idées porridge bowl pour petit déjeuner Bonjour tout le monde, Je ne vais pas vous faire un index d’idées de porridge bowl pour le petit déjeuner, mais je vais partager avec vous ma petite histoire avec mes enfants, le jour où je leurs propose du « porridge for breakfast ». Je ne suis pas aussi généreuse que ça, et je ne propose …

biscuits sans gluten choco banane Bonjour tout le monde, Ces biscuits sans gluten choco banane ce n’est pas moi qui les a fait, mais ma fille. Pour un cours de sciences je crois, que chaque étudiant devait préparait une recette ou bien sans gluten, ou bien sans sucre raffiné, sans oeufs ou encore sans lait. Ma fille est venue bien …

smoothie facile aux marrons et banane Bonjour tout le monde, Il est temps de se faire un smoothie automnal, un smoothie facile aux marrons et banane. C’est la saison de ce fruit bien delicieux riche en fibres, pauvre en matières grasses, qui va booster votre énergie, un bonne source de vitamine B9 et surtout qui convient super bien aux intolérants …

  Prunie le jus aux prunes de Louis Prunie any one? Voila la phrase fameuse de Louis Litt de la série américaines The suits qui est passé  sur Living tv, il y a plus de 8 ans je crois. Je me souviens chaque fois que Louis avait un problème, il courait ou bien pour avoir un bain de boue, ou se …

Smoothie framboise pour un Octobre rose Bonjour tout le monde, Vous allez me dire c’est quoi l’histoire de ce smoothie framboise pour un Octobre rose? Déjà pour les gens qui me suivent sur Instagram, ils savent combien j’aime les smoothies. Un smoothie pour moi au petit déjeuner, c’est au moins chaque 2 jours. Je démarre toujours ma journée ou bien …

raviolis fait maison, pate à ravioles en vidéo Bonjour tout le monde, Je m’amuse beaucoup à faire les pâtes faits maison, elles sont fraîches, elles sont trop bonnes, et on peut les façonner comme on le veut. Mon coup de foudre est plutôt pour les raviolis fait maison ou la pâte à ravioles, car à chaque fois que je vais au supermarché, je vois des …

porridge bowl aux poires porridge aux flocons d’avoine Bonjour tout le monde, Pour moi y a pas plus delicieux qu’un porridge bowl pour le petit déjeuner. Je ne sais pas où est ce qu’on a apprit cette mauvaise habitude de prendre du café ou du café au lait, ni pour quoi on nous a planté dans nos tête cette idée …