Cuisine saine

Pain de mie aux flocons d’avoine Bonjour tout le monde, En voila une magnifique recette du pain de mie aux flocons d’avoine fait maison, surtout que chez nous,  mes enfants aiment beaucoup le pain de mie, ils aiment d’ailleurs le pain de mie plus que le pain baguette, ben oui puis ici en Angleterre, le pain le plus consommé c’est …

sorbet à la pastèque Bonjour tout le monde, Le fruit qui ne manque jamais dans mon frigo en été c’est la pastèque, des fois on tombe sur des pastèques fades et sans gout et c’est  là que je commence à chercher des recettes à faire avec les pastèques, des recettes simples et faciles, qui donnent une autre dimension à ce …

crème glacée aux cerises sans sorbetière Bonjour tout le monde, Qui veut une crème glacée bien rafraîchissante et très bonne? Cette crème glacée aux cerises sans sorbetière est juste un vrai délice. C’est une recette que je réalise assez souvent depuis que j’ai le Thermomix, Mais j’ai réussi a avoir presque le meme résultat l’été dernier quand j’étais en Algérie. …

Jus d’abricots fait maison Bonjour tout le monde, C’est toujours rafraîchissant un jus de fruits fait maison, et quand c’est un fruit de saison, on en profite pleinement. Aujourd’hui c’est le jus d’abricots fait maison, surtout si vous voyez votre époux avec 10 kilos d’abricots sous prétexte que le marchand du quartier les vend a très bas prix.

Smoothie Foret noire Bonjour tout le monde, Chez nous à la maison, on est dans le mode smoothie au quotidien depuis plus de 5 ans maintenant. Ce smoothie foret noire est une tuerie. J’ai découvert la recette sur pinterest, et plein d’autres, d’ailleurs je vous laisserai quelques liens plus bas. Cette magnifique recette de smoothie foret noire est un délice …

salade composée de riz au feta et thon Bonjour tout le monde, Qui comme moi aime les salades variées comme cette salade composée de riz au fêta et thon? Pour moi, ces salades sont un must surtout durant l’été. Déja avec les journées bien chaudes, on n’a pas trop envie de rester des heures debout aux fourneaux, et ajoute à …

idée recettes d’été menu 4 semaines Bonjour tout le monde, vous êtiez nombreux à me demander des recettes faciles et c’est pour ça que j’ai dressé cet index, idée recettes d’été menu 4 semaines! Vous allez trouver plus de 80 recettes faciles et simples. J’ai essayé surtout de vous proposer des recettes variées pour pouvoir manger sainement.  

salade de fruits frais facile Bonjour tout le monde, Durant les soirées de Ramadan, on a toujours des coupelles de salade de fruits frais facile à réaliser et super délicieux  à déguster après le Iftar, c’est une façon de bien s’hydrater et surtout de déguster différents fruits, car mes enfants n’aiment pas croquer dans un fruit comme ça. Y a …

  Comment faire un thé à la menthe facile et rapide Bonjour tout le monde, Aujourd’hui on va voir ensemble comment faire un thé à la menthe facile et rapide. Comme vous le savez le thé à la menthe est une tradition de la cuisine maghrébine. Le thé à la menthe est toujours proposé aux invités pour les accueillir et leurs …

recette de popcorn au caramel beurre salé (pop corn) Bonjour tout le monde, Et voila ma recette de popcorn au caramel beurre salé (pop corn), que je fais et refais non stop à la demande de mes enfants surtout par ce confinement. J’en fais ce délicieux pop corn bien enrobé de caramel beurre salé presque 1 jour sur deux, c’est …