Cuisine saine

Voilà une délicieuse soupe à la courge, patate douce et carottes, une soupe réconfortante aux saveurs d’automne, parfaite pour se réchauffer par ces temps frais. Cette soupe allie la douceur des légumes à une texture crémeuse, pour créer un velouté riche en nutriments et en saveurs.  Soupe courge butternut, patate douce et carotte Bonjour tout le monde, Par ce froid, …

Y a pas plus délicieux qu’un grand bol de popcorn maison devant un joli film, et vous qu’est ce que vous préférez? Alors suivez moi pour préparer rapidement du pop corn maison au caramel. Pop corn sucré maison Bonjour tout le monde,  Et voilà ma recette de popcorn au caramel beurre salé, ou pop corn caramélisé maison. Je prépare cette recette …

crème à l’ail sans oeuf, toum ou toumia Bonjour tout le monde, Cette sauce à l’ail, également connue sous le nom de Toum (le nom arabe pour l’ail) ou toumia, est un condiment facile aux saveurs accentuées  d’ail et de citron. La consistance de cette sauce libanaise est crémeuse et épaisse, semblable à la mayonnaise, mais il n’y a pas …

Les muffins salés aux courgettes sont une délicieuse manière d’incorporer des légumes dans vos repas. Cette recette alléchante donne des muffins extra moelleux grâce aux courgettes fraîches, et une saveur exquise grâce au parmesan.  Ces muffins moelleux aux courgettes sont une addition parfaite, que ce soit pour un brunch ou petit-déjeuner nutritif, un déjeuner sur le pouce avec une salade …

Aujourd’hui, nous allons déguster ensemble un des délices de la cuisine asiatique, la recette irrésistible de bœuf sauté aux oignons chinois. Préparez-vous à épater vos convives avec cette fusion parfaite de saveurs et de textures. Boeuf sauté aux oignons recette chinoise Bonjour tout le monde, Le bœuf sauté aux oignons est une recette chinoise la plus demandée dans les takeaway …

L’été est là, avec ses journées chaudes et ensoleillées, et quoi de mieux pour se rafraîchir qu’une délicieuse et savoureuse gourmandise ? Et comme la pastèque, avec sa chair juteuse et sucrée, est l’un des fruits les plus appréciés de la saison estivale, ce sorbet de pastèque est la solution parfaite pour satisfaire vos envies de douceur et de fraîcheur. …

Les jus verts sont devenus très populaires ces dernières années en raison de leurs nombreux bienfaits pour la santé. Parmi les différentes recettes de jus verts, l’un des mélanges les plus appréciés est le jus vert au céleri, à la pomme et au concombre. Ce jus combine les bienfaits nutritionnels de ces trois ingrédients pour offrir une boisson rafraîchissante et …

Ce gaspacho de pastèque à la tomate et feta, frais et rafraîchissant regorge de nutriments provenant de fruits et de légumes qui le composent. Les soupes froides sont l’une des meilleures recettes rafraîchissantes pour se désaltérer sainement par une chaude journée d’été ! Et cette soupe de pastèque à la tomate et feta est parfaite lors d’un brunch rapide, ou …

Cuisses de poulet au citron et champignons Bonjour tout le monde, Voici une délicieuse recette de cuisses de poulet au citron et champignons, spécialement conçue pour ceux qui suivent un régime alimentaire équilibré ou juste pour une idée de diner du soir rapide. Ce plat est à la fois sain, savoureux et facile à préparer. Les cuisses de poulet apportent …

Idée recette d’été et menu 4 semaines Bonjour tout le monde, Vous étiez nombreux à me demander des recettes faciles pour l’été et c’est pour cela que j’ai dressé cet index, idée recettes d’été menu 4 semaines ! Vous allez trouver plus de + 80 recettes et plats faciles et simples. En fait il y a plus de + 100 …