Cuisine saine

pommes de terre à la friteuse à air Bonjour tout le monde, A la maison on aime beaucoup les jacket potatoes, mes enfants peuvent me les réclamaient chaque semaine, et j’avoue que allumer le four pendant plus d’une heure pour cuire 5 pommes de terre ne me plaisait pas trop, surtout que mon four est assez grand. Mais depuis que ... Lire la suite »

eau parfumée aux fraises et roses Bonjour tout le monde, On s’est tous qu’il faut bien s’hydrater, que ce soit en été ou en hiver. Il faut en général boire au moins 1 litre et demi d’eau par jour ( 2 litres c’est encore mieux). Mais quelques fois, on pas trop envie de boire l’eau, rien que de l’eau. Et ... Lire la suite »

Comment faire un thé à la menthe facile et rapide Bonjour tout le monde, Aujourd’hui on va voir ensemble comment faire un thé à la menthe facile et rapide. Comme vous le savez le thé à la menthe est une tradition de la cuisine maghrébine. Le thé à la menthe est toujours proposé aux invités pour les accueillir et leurs souhaiter ... Lire la suite »

Eau detox parfumée aux pousses de fenouils Bonjour tout le monde, Il fait chaud, super chaud et il faut s’hydrater, et donc voila une eau detox parfumée aux pousses de fenouils qui est tellement bonne que vous pouvez boire sans modération, tellement qu’elle est délicieuse. Cette eau parfumée aux pousses de fenouils que j’ai cueilli fraîchement de mon petit potage ... Lire la suite »

Jus d’abricots fait maison Bonjour tout le monde, C’est toujours rafraîchissant un jus de fruits fait maison, et quand c’est un fruit de saison, on en profite plainement. Aujourd’hui c’est le jus d’abricots fait maison, surtout si vous voyez votre époux avec 10 kilos d’abricots sous prétexte que le marchand du quartier les vend a très bas prix. Lire la suite »

Seffa special khotba-couscous à la noix de coco Bonjour tout le monde, Vous connaissez le couscous sucré avec la noix de coco? Personnellement, je ne connaissais pas cette recette, et quand je l’avais vu il y a plus de 4 ans de cela quand Mina minnano l’avait partagé sur Facebook Lire la suite »

Sellou sans farine sans matière grasse au Thermomix Bonjour tout le monde, J’aime toujours découvrir les nouvelles recettes, et cette version du sellou sans farine et sans matière grasse est une pure merveille que je vous conseille vivement de réaliser et déguster! Lire la suite »

Oeufs à la diable a la mousse de surimi Bonjour tout le monde, Je suis sure que vous connaissez et que vous aimez les oeufs mimosa, ou encore les à la diable, ou plus simplement les oeufs farcis. A la maison, on aime beaucoup, d’ailleurs mes enfants préfèrent manger les oeufs farcis au lieu de les manger dur, car ils ... Lire la suite »

recette peu caloriques galettes au saumon et chou kale Bonjour tout le monde, C’est la première fois que j’essaye de faire une recette au chou kale, et c’est grace à Colette du blog Les Re7 de Colinette, qui est la marraine de notre jeu « Recettes autour d’un ingrédient », que je me prends cette aventure. Lire la suite »

smoothie dattes et papaye Bonjour tout le monde, Quand j’avais réalisé ce smoothie, je voulais le présenter dans un bol  » smoothie bowl » bien garni avec des grains de chia, amandes effilées papaye et autres, comme le smoothie bowl chocolat et beurre de cacahuètes. Au final, mes enfants étaient là à demander leurs parts, que je n’ai pas eu le ... Lire la suite »