+ 90 Idées et recettes pour pique nique
Qui n’aime pas un bon pique-nique ! Ces idées de recettes pour pique-nique sont parfaitement faciles à emporter dans le panier pique nique.
Les pique-niques sont l’occasion parfaite pour profiter du beau temps et soleil en plein air, tout en dégustant de délicieuses recettes saines et faciles.
Que ce soit une sortie dans un parc, à la plage ou lors d’une randonnée, un pique-nique bien préparé, va transformer cette sortie en une agréable journée gourmande.
Le plus important, même si les sandwichs sont les faciles à préparer et déguster, je vous passe plein d’idées qui ramèneront votre panier pique nique à une autre dimension.
![Idées et recettes pour pique nique](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2012/03/Idees-et-recettes-pour-pique-nique.jpg)
+ 90 Idées et recettes pour pique nique
Bonjour tout le monde,
Aujourd’hui, on va explorer quelques idées simples et des recettes faciles à préparer pour vos prochains pique-niques.
Que votre premier choix s’emporte sur des sandwiches savoureux, ou que vous choisissez des salades fraîches ou des desserts gourmands, cet index va être bien utile pour vous.
Préparez-vous à épater vos amis et votre famille avec des préparations délicieuses.
Vous trouverez des recettes simples et faciles à emballer, à mettre en bocal, jarre ou bouteille pour emporter dans votre panier gourmand.
Alors, préparez votre panier de pique-nique, mettez votre plus belle nappe à carreaux et laissez-vous inspirer par ces idées et recettes pour des pique-niques inoubliables !
Des pains pour garnir en sandwich à emporter :
Les sandwichs sont un choix classique et pratique pour les pique-niques.
Ils sont faciles à préparer, à emporter et à déguster en plein air.
Pour ajouter une touche d’originalité à vos sandwiches, pourquoi ne pas essayer de les garnir avec des pains faits par vos soins, différents et délicieux ?
![batbout pain marocain](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2012/04/batbout-marocain.CR2_-150x150.jpg)
![batbout express moelleux et facile](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2021/02/pain-batbout-express-3-150x150.jpg)
![matlouh pain arabe](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2017/01/matlouh-pain-arabe-C3A0-la-semoule-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2022/03/recette-de-pain-de-mie-moelleux-aéré-et-inratable-4-150x150.jpg)
![tortilllas à la farine](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2012/06/tortillas-a-la-farine_thumb-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2019/06/pain-pour-burger-ou-buns-150x150.jpg)
![pain kebab fait maison](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2020/08/pain-kebab-maison-au-Thermomix-ou-sans-150x150.jpg)
![petits pains sans petrissage](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2019/05/les-petits-pains-sans-pC3A9trissage-au-yaourt-2-150x150.jpg)
![recette de pain pita libanais à la poêle](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2017/01/pain-pita-de-la-cuisine-libanaise-5-150x150.jpg)
![recette cheese naan](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2018/01/recette-des-naans-au-fromage-inratable-1-150x150.jpg)
Des dips et tartinades à emporter :
Les dips et tartinades sont des accompagnements polyvalents et délicieux qui ajoutent une explosion de saveurs à vos pique-niques.
Ils sont parfaits pour tremper des légumes croquants, des chips ou des morceaux de pain croustillant.
Comme ils sont parfaits pour garnir vos sandwichs.
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2022/12/tartinade-au-thon-à-la-méditerranéenne-dip-au-thon-150x150.jpg)
![houmous cremeux](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2022/04/houmous-fait-maison-1-150x150.jpg)
![baba ghanoush, recette facile](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2021/08/baba-ghanoush-recette-facile-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2022/07/muhammara-ou-mouhamara-syrienne-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2022/03/Salsa-de-kiwis-grenade-poivrons-oignon-et-tomates-condiment-mexicain-2-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2016/02/recette-de-pico-de-gallo-2-150x150.jpg)
![Rillettes de maquereaux en boîte aux cornichons](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2021/06/rillettes-de-maquereau-en-boite-aux-cornichons-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2019/09/rillettes-de-thon-facile-et-rapide-150x150.jpg)
![tartinade de butternut et mascarpone](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2021/12/tartinade-de-butternut-et-mascarpone-150x150.jpg)
![Tzatziki mezzé au concombre et yaourt](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2020/08/Tzatziki-mezzé-au-concombre-et-yaourt-3-150x150.jpg)
Sandwichs et wraps à emporter :
Lorsque on prépare le panier pour pique-nique, les sandwichs et les wraps sont des options pratiques, faciles à emporter et délicieuses pour un repas complet et satisfaisant.
Les sandwichs et les wraps offrent une multitude de possibilités pour satisfaire tous les goûts.
![recettes de ramadan 2014 batbouts farcis au thon](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2014/05/recettes-de-ramadan-2014-batbouts-farcis-au-thon.CR2_-150x150.jpg)
![Wraps au saumon fumé facile](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2021/08/les-wraps-au-saumon-fumé-facile-150x150.jpg)
![wrap au poulet coupé sur deux presenté avec une salade verte](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2022/05/Wrap-au-poulet-ou-fajita-au-poulet-et-avocat-chicken-fajitas-ou-les-fajitas-mexicaines-au-poulet-3-150x150.jpg)
![Recette des sandwichs pain à panini maison au poulet](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2019/04/sandwich-de-pain-panini-maison-au-poulet-5-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2019/09/recette-de-chapati-tunisien-1-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2018/07/fricassC3A9-tunisien-3-150x150.jpg)
![galette kabyle farcie a la chakchouka](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2014/12/galette-kabyle-farcie-a-la-chakchouka-1-150x150.jpg)
![Msemens farcis au thon et tchoutchouka](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2013/09/Msemens-farcis-au-thon-1-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2022/11/baguette-apero_-150x150.jpg)
![batbout farci au poulet](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2013/07/kitchen-mini-batbout_2-150x150.jpg)
![batbouts a l'avocat et pommes de terre](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2012/12/batbout-a-l-avocat-et-pommes-de-terre-4-150x150.jpg)
Chaussons, empanadas et pains farcis :
Même si les sandwichs sont parfait pour les sorties pique nique, les chaussons, empanadas et pains farcis sont aussi des choix parfaits.
Ces délicieuses bouchées sont pratiques à emporter et regorgent de saveurs et de garnitures variées. Que ce soit en version croustillante, moelleuse ou feuilletée, ces mets sont sûrs de satisfaire les gourmands.
![recette la coca: chaussons de la cuisine algerienne](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2014/11/la-coca-1-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2016/06/chaussons-au-fromage-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2013/11/chaussons-epinards-champignons-021.CR2_thumb-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2018/12/chaussons-feuilletC3A9e-aux-crevettes-4-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2015/12/chaussons-feuilletC3A9s-a-la-viande-hachC3A9e-150x150.jpg)
![chaussons aux poireaux et au saumon2](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2015/03/chaussons-aux-poireaux-et-au-saumon-3-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2011/12/chaussons-epinards-2a-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2012/07/chausson-epinard-cabillaud-chevre-2-_thumb-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2010/08/chausson-020-150x150.jpg)
![pains moelleux farcis au poulet](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2020/07/pains-moelleux-farcis-au-poulet-150x150.jpg)
![batbouts farcis viande hachée et épinards](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2018/03/pains-batbout-C3A0-la-semoule-farcis-C3A0-la-viande-hachC3A9e-et-C3A9pinards-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2017/05/petits-pains-farcis-au-poulet-au-curry-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2012/01/buns-a-la-viande-hachee_thumb1.jpg)
![pizza roulée](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2018/08/pizza-rolls-ou-les-roulés-au-thon-1-150x150.jpg)
![empanadas au poulet pour un brunch rapide](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2016/05/empanadas-au-poulet-7-150x150.jpg)
![pastels, empanadas, bourek laadjine](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2013/07/bourak-laadjine-039.CR2_-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2019/06/feuilletC3A9s-aux-aubergines-faciles-2-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2019/05/Enveloppes-feuilletC3A9es-au-chevre-et-C3A9pinards-1-150x150.jpg)
Cakes et muffins salés :
J’avoue que mon panier pique nique ne manque jamais de cakes et muffins salés, ce sont des choix parfaits, en plus d’être facile à préparer.
Ces petits délices en version individuelles ou à partager sont faciles à emballer, pratiques à manger et offrent une variété de saveurs salées pour satisfaire tous les palais.
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2018/10/cake-salC3A9-aux-olives-et-fC3A9ta-2.jpg)
![Cake salé au chèvre et aux noix](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2021/12/Cake-salé-au-chèvre-et-aux-noix-1-150x150.jpg)
![Cake salé aux courgettes et féta](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2021/09/cake-salé-aux-courgettes-et-feta-1-150x150.jpg)
![Cake salé au jambon de dinde](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2021/05/cake-salé-au-jambon-de-dinde-8-150x150.jpg)
![cake salé au thon](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2018/09/cake-salC3A9-au-thon-et-tomate-2-640x448-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2011/08/cake-sale-aux-legumes-034_thumb1-150x150.jpg)
![Clafoutis aux courgettes et chèvre facile au coulis de tomates](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2021/07/Clafoutis-aux-courgettes-et-chèvre-2-150x150.jpg)
![Muffins salés aux courgettes et parmesan](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2021/08/Muffins-salés-aux-courgettes-et-parmesan-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2015/06/muffins-au-poulet-2.jpg)
![muffins salés aux légumes](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2019/03/muffins-salC3A9s-aux-lC3A9gumes-1-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2018/09/pizza-muffins-5-150x150.jpg)
Salades froides et gaspachos :
Pour des plats rafraîchissants et légers à emporter lors de vos pique-niques, les salades froides et les gaspachos sont des choix parfaits.
Ces préparations fraîches, colorées et pleines de saveurs sont idéales pour se régaler en plein air tout en se nourrissant sainement.
![Salade de pommes de terre au thon](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2023/07/Salade-de-pommes-de-terre-au-thon-150x150.jpg)
![salade de pâtes orzo au féta facile arrosee de vinaigrette](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2017/09/salade-de-pâtes-orzo-au-féta-facile-arrosee-de-vinaigrette-150x150.jpg)
![taboulé libanais / salade variée au Boulgour](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2018/07/taboulé-libanais-ou-salade-variée-au-Boulgour-2-150x150.jpg)
![Salade de pates au pesto recette facile](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2022/10/Salade-de-pates-au-pesto-recette-facile-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2016/04/salade-portugaise-au-thon-et-pois-chiche-2-150x150.jpg)
![salade composée de riz au féta et thon](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2020/06/salade-composée-de-riz-au-féta-et-thon-150x150.jpg)
![Salade de pates au poulet et avocat](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2021/08/salade-de-pates-au-poulet-et-avocat-3-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2014/12/salade-dété-davocat-au-thon-1-150x150.jpg)
![gaspacho andalou facile](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2019/12/gaspacho-andalou-7-150x150.jpg)
![gaspacho au concombre et pomme](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2020/08/gaspacho-au-concombre-et-pomme-150x150.jpg)
![gaspacho de betterave a la mousse de camembert](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2016/06/gaspacho-de-betterave-a-la-mousse-de-camembert-150x150.jpg)
Boissons rafraichissantes :
Par des journées chaudes et pour bien se désaltérer sous le soleil, il est essentiel de prévoir des boissons rafraîchissantes à emporter dans votre panier pique nique.
Ces boissons fraîches et désaltérantes peuvent ajouter une touche spéciale à votre repas en plein air et vous aider à profiter pleinement de votre journée.
![citronnade ou limonade au citron faite maison](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2019/07/citronnade-1-150x150.jpg)
![recette jus d'abricot maison facile1](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2021/06/recette-jus-dabricot-maison-facile1-150x150.jpg)
![Mocktail sangria blanche aux poires](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2021/10/Mocktail-sangria-blanche-aux-poires-150x150.jpg)
![limonade de fraises et pasteque 2](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2020/06/limonade-de-fraises-et-pasteque-2-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2019/07/limonade-de-peches-009.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2016/05/limonade-de-pasteque-6-150x150.jpg)
Gateaux, cakes et recettes sucrées à emporter :
Les douceurs sucrées sont généralement ce qu’on cherche parfois, quand on a une petite faim.
Voila quelques idées de gâteaux, cakes et petites recettes sucrées pour satisfaire votre appétit de gourmandise en plein air.
![Salade de melon, dessert frais d'été](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2023/07/Salade-de-melon-dessert-frais-dete-2-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2012/04/salade-de-fruit-en-gelee-032_thumb1-150x150.jpg)
![Flan coco au four](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2022/09/Recette-Flan-au-lait-de-coco-facile-150x150.jpg)
![flan au chocolat sans oeuf](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2016/06/flan-au-chocolat-sans-oeuf-150x150.jpg)
![tiramisu traditionnel sans alcool](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2017/11/tiramisu-traditionnel-sans-alcool-5-150x150.jpg)
![tiramisu aux oreo](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2019/09/tiramisu-aux-orC3A9o-150x150.jpg)
![cake au mascarpone](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2016/04/cake-au-mascarpone-6.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2022/10/tranche-de-cake-aux-myrtilles-et-mascarpone-150x150.jpg)
![cake moelleux au citron](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2017/03/cake-moelleux-au-citron-et-graines-de-pavot-150x150.jpg)
![](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2021/09/Cake-au-chocolat-et-courgette-3-150x150.jpg)
![Madeleines espagnoles au citron](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2014/01/madeleines-espagnoles-au-citron-2-150x150.jpg)
![les Madeleines, recette inratable](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2019/03/les-Madeleines-recette-inratable-2-150x150.jpg)
![+ 90 Idées et recettes pour pique nique](https://www.amourdecuisine.fr/wp-content/uploads/2012/03/90-Idees-et-recettes-pour-pique-nique-1-500x500.jpg)
+ 90 Idées et recettes pour pique nique
Cliquez sur les étoiles pour noter, merci!
Ingrédients
Instructions
- Préchauffez le four th 180°.
- Dans une jatte, mêlez la farine, le fromage, le sucre, la levure chimique, le poivre et le sel.
- Ajoutez le lait; la courgette râpé, l'huile et l'oeuf et mêlez à l'aide d'une spatule jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène.
- Disposez le moule à muffins sur la grille.
- Répartissez le mélange dans les alvéoles et faites cuire 25 à 30 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.
- Démoulez tièdes.
cuisine facile, cuisine saine, entree, Légumes, Été, Apéro Dinatoire, Apéritifs
merci pour toutes ces bonnes idées ! bisous
merci ma belle.
merci pour toutes ces idées pour réussir un pique-nique ! bises
Avec plaisir ma belle.
Un grand grand merci pour cette sélection gourmande Soulef, gros bisous
Avec plaisir. Bisous
merci a toi pour toutes ces chouette recette , bizzzzzzzzzzzzz
Avec plaisir ma belle.
Waohh!! EXCELLENTE idée ça donne envie de partir en pique nique, que de bonnes recettes!!!! Merci pour le partage…
wow, de quoi se régaler en pleine nature, bravo Soulef!
Que de bonnes choses pour mon panier de pique nique 😉 manue :))
merci pour ces succulentes recettes
Difficile de choisir entre tous ces plats… mais je pense faire la tarte thon et tomates aujourd’hui, j’ai tout ce qu’il faut, merci pour cette idée! Mais je reviendrai car tout me tente lol! Bisous Sylvianeusa
hihihiih et encore je n’ai pas encore bien arranger mon panier pique nique, hihihiih
miammm , tu ns fais saliver!!!!
Bonjour…Merci pour ce panaché de jolies recettes…Un large choix de quoi bien garnir son panier pique nique. Bonne journée…
très sympa on va en profiter
De jolies recettes pour l »été !
Merci Soulef