Muhammara : recette de dip aux poivrons rouges
La muhammara est une tartinade de poivrons rouges grillés à la fois douce, fumée, relevée et légèrement acidulée.
Avec les noix, la chapelure, l’ail, le citron et la mélasse de grenade, on obtient un dip riche en goût, parfait à servir avec du pain pita, dans un mezzé ou même pour accompagner des grillades.
C’est une recette simple, pleine de caractère, et pourtant très facile à préparer à la maison.

J’aime beaucoup ce genre de préparation que l’on pose au centre de la table et que tout le monde picore avec plaisir.
La première fois que j’ai goûté la muhammara, j’ai tout de suite aimé son équilibre entre le sucré du poivron, le croquant des noix et la touche acidulée de la grenade.
Depuis, c’est une recette que je refais volontiers quand j’ai envie d’une tartinade différente du houmous. Elle trouve facilement sa place dans un repas léger, un apéritif ou un buffet de mezzés.
Muhammara : la recette du dip syrien aux poivrons rouges
Originaire d’Alep en Syrie, la muhammara s’est diffusée dans les cuisines du Levant, notamment au Liban. C’est pourquoi elle est souvent recherchée en français comme un « dip libanais ».
Sa texture n’est pas celle d’un coulis : elle doit rester épaisse, tartinable et légèrement granuleuse. Les noix lui donnent du relief, la chapelure absorbe l’humidité des poivrons et la mélasse de grenade apporte son équilibre sucré-acidulé caractéristique.

Les ingrédients de la muhammara et leur rôle
- 2 à 3 c. à soupe de mélasse de grenade : elle donne la saveur fruitée, acidulée et légèrement sucrée qui distingue la muhammara d’un simple caviar de poivrons. Commencez par 2 cuillères, puis ajustez après avoir goûté.
- 3 gros poivrons rouges, avec la peau : choisissez-les charnus, mûrs et bien rouges. Leur peau sera noircie puis retirée ; leur chair apporte la douceur, la couleur et le goût grillé.
- 3 c. à soupe de chapelure : elle absorbe le jus résiduel des poivrons et donne de la tenue. Une chapelure fine convient mieux qu’une chapelure très grossière.
- 1/2 c. à café de cumin moulu : il renforce le côté chaud de la tartinade sans masquer le poivron.
- 1/2 c. à café de sel de mer, ou plus selon le goût : ajoutez-le progressivement, surtout si la chapelure utilisée est déjà salée.
- 2 c. à café de flocons de piment d’Alep, sinon de piment rouge : le piment d’Alep est fruité et modérément piquant. Avec un autre piment, commencez par une quantité plus faible et ajustez.
- 1 gousse d’ail : une seule suffit pour donner du caractère sans dominer les noix et la grenade.
- 1/2 tasse de noix crues, grossièrement hachées : elles apportent richesse et texture. Vous pouvez les torréfier légèrement pour accentuer leur parfum, puis les laisser refroidir avant de mixer.
- 1 c. à soupe d’huile d’olive : elle lie la préparation et arrondit les saveurs. Gardez-en éventuellement un peu plus pour la finition.
- 2 c. à soupe de jus de citron : il réveille la préparation et équilibre la douceur des poivrons et des noix.

Comment faire une muhammara maison
1. Grillez et pelez les poivrons
- Placez les poivrons sous le gril du four bien chaud ou, si votre équipement le permet, au-dessus d’une flamme. Retournez-les jusqu’à ce que la peau soit boursouflée et noircie sur toutes les faces.
- Déposez-les dans un récipient et couvrez pendant environ 10 minutes. Pelez-les, retirez le pédoncule et les graines, puis laissez la chair s’égoutter. Ce dernier geste évite une muhammara trop liquide.

2. Mixez les noix et les assaisonnements
- Placez dans le bol du robot la mélasse de grenade, la chapelure, le cumin, le sel, le piment d’Alep, l’ail, les noix, l’huile d’olive et le jus de citron.
- Mixez brièvement par impulsions. Les noix doivent être réduites en petits morceaux sans devenir une pâte huileuse.
3. Ajoutez les poivrons
- Ajoutez la chair des poivrons égouttée et mixez encore par courtes impulsions. Arrêtez dès que la préparation est homogène, épaisse et légèrement texturée.

4. Goûtez et laissez reposer
- Goûtez avant d’ajouter davantage de mélasse, de citron, de sel ou de piment. Les marques de mélasse de grenade n’ont pas toutes la même acidité ni la même teneur en sucre.
- Placez la tartinade au frais pendant au moins 30 minutes si vous en avez le temps : la chapelure va s’hydrater et les saveurs seront plus harmonieuses.
5. Dressez la muhammara
- Étalez-la dans une assiette creuse, formez quelques sillons avec le dos d’une cuillère et ajoutez un filet d’huile d’olive. Terminez, si vous le souhaitez, avec des noix concassées, quelques graines de grenade ou un peu de persil.

Mes conseils pour obtenir la bonne texture
- Égouttez bien les poivrons : après les avoir pelés, laissez-les quelques minutes dans une passoire. C’est le point le plus important pour éviter une tartinade aqueuse.
- Mixez par impulsions : un mixage prolongé rendrait la préparation trop lisse et pourrait faire ressortir l’huile des noix.
- Ajustez seulement à la fin : si la muhammara est encore souple, laissez-la reposer avant d’ajouter de la chapelure. Si elle est trop épaisse, détendez-la avec un peu de jus de citron ou d’huile d’olive.
- Équilibrez plutôt que de sucrer : la mélasse doit apporter de l’acidité autant que de la douceur. Une muhammara réussie reste salée, fruitée et légèrement piquante.
Avec quoi servir la muhammara ?
Servez-la à température fraîche, mais non glacée, pour mieux percevoir ses arômes. Elle accompagne très bien :
- du pain pita à la poêle, du pain plat ou des crackers ;
- des bâtonnets de concombre, carotte ou poivron ;
- un plateau de mezzés avec du houmous maison et du baba ghanouj ;
- des brochettes, des viandes grillées ou du poisson rôti ;
- des sandwichs, des tartines salées ou des wraps.

Comment utiliser un reste de muhammara ?
Cette tartinade peut aussi devenir une sauce : étalez-la dans un sandwich, ajoutez-en une cuillerée dans un bowl, servez-la sous des légumes rôtis ou délayez-la avec un peu d’eau de cuisson pour enrober des pâtes. Elle peut également remplacer une sauce plus classique sur le fond d’une pizza ou d’une tartine avant cuisson.
Conservation et préparation à l’avance
- Préparez la muhammara quelques heures à l’avance et conservez-la dans un récipient hermétique au réfrigérateur : ce repos améliore sa texture et permet aux saveurs de se mêler.
- Consommez-la de préférence dans les 3 à 4 jours et servez-vous toujours avec une cuillère propre.
- Sortez seulement la quantité nécessaire et évitez de laisser le plat longtemps à température ambiante.
- La congélation est possible en petite portion, mais la texture peut être légèrement moins homogène après décongélation. Mélangez-la bien avant de servir.

Questions fréquentes sur la muhammara
La muhammara est-elle syrienne ou libanaise ?
La muhammara est généralement rattachée à Alep, en Syrie. Elle est aujourd’hui préparée dans plusieurs cuisines du Levant, dont la cuisine libanaise, ce qui explique l’expression courante « dip libanais ».
Peut-on utiliser des poivrons rouges en bocal ?
Oui. Égouttez-les puis épongez-les soigneusement avant de les peser ou de les mixer. Ils font gagner du temps, mais le goût sera moins fumé que celui de poivrons fraîchement grillés. Ajustez aussi le sel, car certains bocaux en contiennent déjà.
Peut-on remplacer le piment d’Alep ?
Oui, par des flocons de piment rouge doux. Comme leur force varie beaucoup, commencez par une petite quantité. Un mélange de paprika doux et d’une pincée de piment fort permet aussi de retrouver un équilibre fruité et légèrement relevé.
Peut-on faire la muhammara sans mélasse de grenade ?
La mélasse de grenade participe vraiment à l’identité de la recette. À défaut, vous pouvez faire réduire du jus de grenade jusqu’à obtenir une consistance sirupeuse, puis ajuster avec un peu de citron. Évitez la grenadine, beaucoup plus sucrée et d’un profil différent.
Pourquoi ma muhammara est-elle trop liquide ?
Les poivrons contenaient probablement trop d’eau. Laissez d’abord la préparation reposer pour que la chapelure l’absorbe. Si nécessaire, ajoutez ensuite un peu de chapelure ou quelques noix, une petite quantité à la fois.
Pourquoi ma muhammara est-elle amère ?
Une peau de poivron trop carbonisée restée dans la préparation, de l’ail trop puissant ou des noix rances peuvent apporter de l’amertume. Retirez soigneusement les parties noires et goûtez toujours les noix avant de les utiliser.
La recette est-elle végétalienne ?
Oui, si vous utilisez une chapelure sans ingrédient d’origine animale. La recette ne contient naturellement ni produit laitier ni œuf.
Peut-on préparer une muhammara sans noix ?
Vous pouvez réaliser une adaptation avec des graines de tournesol ou de courge, mais la saveur sera différente et il ne s’agira plus de la version classique. Cette substitution peut être utile en cas d’allergie, à condition de vérifier tous les autres ingrédients et les risques de traces.
D’autres dips et tartinades pour un mezzé
Pour composer un plateau varié, associez la muhammara à des préparations plus douces ou plus fraîches :
- houmous maison ;
- baba ghanouj aux aubergines ;
- tzatziki au concombre et au yaourt ;
- caviar d’aubergines ;
- tartinade de thon à la méditerranéenne.
Muhammara aux poivrons rouges
- Temps total: 40 minutes
- Portions: 6 portions 1x
Description
La muhammara est une tartinade du Moyen-Orient à base de poivrons rouges grillés, noix, chapelure et mélasse de grenade. Une recette facile, parfumée et légèrement relevée, parfaite pour un mezzé, un apéritif ou pour garnir des pains plats et sandwichs.
Ingrédients
- 2 à 3 c. à soupe de mélasse de grenade
- 3 gros poivrons rouges (avec la peau)
- 3 c. à soupe de chapelure
- 1/2 c. à café de cumin moulu
- 1/2 c. à café de sel de mer (ou plus au goût)
- 2 c. à café de flocons de piment d’Alep (sinon flocons de piment rouge)
- 1 gousse d’ail
- 1/2 tasse de noix crues (hachées grossièrement)
- 1 c. à soupe d’ huile d’olive
- 2 c. à soupe de jus de citron
Instructions
- Faites griller les poivrons sur la flamme, au barbecue ou sous le grill du four préchauffé à 230°C, en les retournant jusqu’à ce que la peau soit bien noircie.
- Placez les poivrons grillés dans un sac de congélation ou un récipient couvert pendant 10 minutes, puis retirez la peau, les graines et le cœur.
- Déposez dans le bol du robot la mélasse de grenade, la chapelure, le cumin, le sel, les flocons de piment d’Alep, l’ail, les noix, l’huile d’olive et le jus de citron.
- Mixez par impulsions pour obtenir une base homogène.
- Ajoutez les poivrons grillés, puis mixez de nouveau par petites impulsions, sans réduire complètement en purée.
- Goûtez et ajustez l’assaisonnement selon vos préférences, avec un peu plus de citron, de mélasse de grenade, d’ail ou de piment si besoin.
- Versez la muhammara dans un bol de service.
- Servez avec du pain pita, du pain plat, des crackers ou dans un mezzé.
- Temps de préparation: 15 min
- Temps de cuisson: 25 min
Nutrition
- Portion: 1 part
- Calories: 140 kcal
by Soulef

Merci Soulef pour cette délicieuse recette de mouhammara . Le temps s’y prête vraiment pour la déguster bien rafraîchissante.
Bonnes salutations 👋
oui c’est la bonne saison.
avec de bonnes cote d agneau , bravooooooooooo , bizzzzzzzzz
oui, un delice.
hummm j’adore les poivrons , j’adore les tartinades, je ne peux qu’aimer ta recette
merci Soulef
bisous bisous
bon mardi
Merci bien ma belle, oui c’est un délice.
Salut,
Une super préparation qui change de l’ordinaire.
Bonne journée.
Merci bien mon amie
Voilà qui doit être bien bon. une belle recette
Bonne journée
Bisous
Merci bien.
Ce dip a l’air absolument délicieux, je me lèche les babines devant la recette ! Je ne connaissais pas la mélasse de grenade. Merci pour toutes ces découvertes !
Welcome ma belle.
une jolie tartinade bons légumes et épices
une bonne fin de journée
Merci bien.
Cette tartinade est sublime, la couleur, les ingrédients, l’histoire !
J’ai de la mélasse de grenade, achetée en Turquie, je ne sais pas toujours comment l’utiliser !
c’est un régal, surtout pour les fans du sucré salé.
Coucou, c’est rigolo car je suis justement en train de rédiger un article sur le même dip! Je l’avais fait il y a un bon moment déjà et mes photos donnent beaucoup moins envie que les tiennes! Bisous
C’est une recette qui vaut la peine, nous on adore à la maison.
Miam ce doit être divin, bisous
Merci bien.
Ca doit être un pur bonheur Soulef, j’adore des tartinades.Bisous
Merci bien ma belle.
une jolie tartinade
excellente soirée
Merci bien.
Cette trempette je la garde au chaud 😊(dans mes notes ) avec un bon pain grillé c’est trop top bisous
Oui ma chérie, c’est un vrai délice.
Elle me plaît bien ta tartinade! j’adore!
belle journée bisous
Merci bien ma belle
Ce dip doit être extrêmement parfumé et on doit se régaler à y tremper un morceau de pain. Une belle gourmandise ! Belle soirée Soulef
Merci bien ma belle.
Parfaite pour accompagner les grillades de l’aïd ou juste tremper son pain et se régaler, merci pour ta visite Soulef, bisous .
Merci ma belle.
Tellement bon les poivrons rouges, merci pour cette délicieuse recette! Bonne soirée!
Oui et surtout cette trempette, je ne te dis pas, un délice.
ça me plait beaucoup cette association noix -poivrons grillés, je retiens
bisous Soulef
tu vas bien aimer.
Encore une belle découverte ce dip, je n’ai jamais eu l’occasion de goûter mais je ne doute pas que cela soit super bon, goûteux et bien relevé. Ce savoureux mélange doit faire fureur au milieu des hors d’oeuvres.
Bon début de soirée Soulef. Bizh. Viviane
merci bien ma belle. Tu vas bien aimer c’est promis.
Encore un voyage bien gourmand! Bisous Soulef
Merci bien ma belle.
Je ne connaissais pas mais cela doit être excellent.
Bonne fin de journée.
Merci bien, oui c’est trop bon.