Idées salade fraiche et composée

bonjour tout le monde,

j’essaye toujours de mieux indexer mes recettes, pour vous faciliter la tache, et voila aujourd’hui je vous mets en ligne l’index des salades et verrines salées, pour plein de fraîcheur, je remercie ma chère Lunetoiles qui m’a arrangé l’index,

alors pour bien retrouver les recettes que vous cherchez sur mon blog, n’oublier pas de voir la catégorie des index, ou le menu d’index juste en haut du blog.

et en cas de difficulté, vous pouvez aussi taper le nom de la recette en haut a droite sur rechercher, ou alors sur google taper le nom de la recette avec le nom de mon blog: amour de cuisine, et vous allez trouver la recette facilement, et si vous avez besoin d’autres index, faites le moi savoir.

Salade de couscous perlé aux betteraves
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Salade d'orzo au féta, salade de pâtes facile
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salade portugaise au thon et pois chiche
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Salade de couscous au surimi
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Salade composée au saumon et a la mangue
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Recette de la salade grecque simple
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Oeufs à la diable a la mousse de surimi
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salade fraîcheur aux poivrons thon et avocat
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salade de betterave a la feta
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salade composée de riz au feta et thon.
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Salade composée de riz à la mayonnaise
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salade de riz et celeri
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Salade sicilienne fenouil et orange
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salade de fenouil très fondant
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caviar d'aubergines
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salade d'aubergines a la féta
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Salade d'été aux fraises et feta
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Salade fraiche à la pastèque et feta
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taboulé libanais / salade variée au Boulgour
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Taboulé au brocoli à la mélasse de grenade
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Salade mexicaine aux haricots noirs et maïs
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Salade caprese facile ( avec réduction balsamique)
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Salade d'avocat au thon facile (dans sa coquille)
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Recette de carottes vichy maison
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guacamole
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Salade d'orge à la courge musquée butternut
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Salade de pâtes au pesto et tomates cerises
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Felfel mssayer / cuisine tunisienne
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idees salades fraiches

Idées salades fraiches et composées

Amour de Cuisine
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Temps de préparation 20 minutes
Temps total 20 minutes
Portions 4

Ingrédients
  

  • des feuilles de salade vertes bien lavées
  • 1 avocat mur
  • 1/2 poivron rouge
  • 1/2 poivron vert
  • 1 oignon rouge moyen
  • 2 oeufs
  • maïs
  • 1/2 boite de thon a l'huile
  • des tomates cerises

vinaigrette:

Instructions
 

  • dans un saladier, placez l'oignon coupé en dés, les deux poivrons coupés en dés, l'avocat coupé en dés ( vous pouvez laissez quelques tranches pour garnir ensuite).
  • ajoutez le mais et le thon en miette.
  • préparez la vinaigrette et ajoutez sur vos légumes, mélangez et ajustez le gout.
  • remplissez les feuilles de salade avec ce mélange.
  • placez les sur le plat de service.
  • décorez selon votre gout, avec des tomates cerises, du maïs, des tranches d'avocat et des quarts d'oeuf dur.
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7 commentaires

  1. j’ai toujours aimé tes recettes et j’avoue que je viens assez souvent pour en prendre une idée ou deux , alors pour toutes les merveilles que tu nous mets je te reserve une surprise sur mon blog ; j’espère qu’elle te plaira bisou

  2. BJR SOULEF EL FEHLA MERCI POUR TOUT TES EFFORTS EN FAITE SOULEF C4EST QUOI LA MFERMSA TU PEUX NOOUS PRESENTER LA RECETTE ENCORE UNE FOIS BRAVO RAKI ARTISTE WAHIBA KHENCHELA