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Gateaux algeriens 2021

Idées salade fraiche et composée

bonjour tout le monde,

j’essaye toujours de mieux indexer mes recettes, pour vous faciliter la tache, et voila aujourd’hui je vous mets en ligne l’index des salades et verrines salées, pour plein de fraîcheur, je remercie ma chère Lunetoiles qui m’a arrangé l’index,

alors pour bien retrouver les recettes que vous cherchez sur mon blog, n’oublier pas de voir la catégorie des index, ou le menu d’index juste en haut du blog.

et en cas de difficulté, vous pouvez aussi taper le nom de la recette en haut a droite sur rechercher, ou alors sur google taper le nom de la recette avec le nom de mon blog: amour de cuisine, et vous allez trouver la recette facilement, et si vous avez besoin d’autres index, faites le moi savoir.

salade de couscous perlé aux betteraves  salade d’orzo à la féta  salade portugaise au thon
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Idées salade fraiche et composée

Temps de préparation 20 minutes
Temps total 20 minutes
Portions 4
Auteur Amour de Cuisine

Ingrédients

  • des feuilles de salade vertes bien lavées
  • 1 avocat mur
  • 1/2 poivron rouge
  • 1/2 poivron vert
  • 1 oignon rouge moyen
  • 2 oeufs
  • maïs
  • 1/2 boite de thon a l'huile
  • des tomates cerises

vinaigrette:

Instructions

  • dans un saladier, placez l'oignon coupé en dés, les deux poivrons coupés en dés, l'avocat coupé en dés ( vous pouvez laissez quelques tranches pour garnir ensuite).
  • ajoutez le mais et le thon en miette.
  • préparez la vinaigrette et ajoutez sur vos légumes, mélangez et ajustez le gout.
  • remplissez les feuilles de salade avec ce mélange.
  • placez les sur le plat de service.
  • décorez selon votre gout, avec des tomates cerises, du maïs, des tranches d'avocat et des quarts d'oeuf dur.
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7 commentaires

  1. ah ma chère il y a pas mieux que les salades, j’aime bien,merci pour la variété.Gros bisous.

  2. j’ai toujours aimé tes recettes et j’avoue que je viens assez souvent pour en prendre une idée ou deux , alors pour toutes les merveilles que tu nous mets je te reserve une surprise sur mon blog ; j’espère qu’elle te plaira
    bisou

  3. humm!! toutes c’est salades, ça donne envie!!merci.

  4. Merci pour ce récap! Bises

  5. BJR SOULEF EL FEHLA MERCI POUR TOUT TES EFFORTS EN FAITE SOULEF C4EST QUOI LA MFERMSA TU PEUX NOOUS PRESENTER LA RECETTE ENCORE UNE FOIS BRAVO RAKI ARTISTE WAHIBA KHENCHELA

  6. super ton index avec de belles recettes, bravo Soulef! j’ai changé mon design, viens-voir et dis-moi ce que t’en pense ça me ferait plaisir, biz!

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