recettes speciales regime et WW

Dessert Weight Watcher aux pommes et poires Bonjour les amies, Si vous suivez le regime Weight watcher, voila un dessert simple et facile. Une tarte aux pommes et poires qui compte 12,5 points au total. Cette dessert Weight watcher, donne 6 parts généreuses ou 8 parts moyennes. Cette tarte aux pommes et poires n’est pas que pour les gens en …

  ce yaourt est 100% light, je l’ai fait spécialement pour une personne très chère pour moi, qui a le diabète. mais aussi c’est une bonne recette si vous faites un regime, a l’epoque moi je faisais le Weight watchers donc, pour vous, si vous aimez mon yaourt, changez les ingrédients. les miens étaient: 400 ml de lait demi écrémé …

c’est hasard que je me suis trouvée sur ce blog, je passais les pages, quand cette recette m’a attire (ce qui était bien ce que tout les ingrédients étaient a ma portée), donc je partage avec vous ce délicieux flan qui a pour ingrédients: 100 ml d’eau 50 gr de Quinoa 3 oeufs 4 cas de sucre de canne ( …