Sauce blanche kebab : recette facile au yaourt
La sauce blanche kebab est une sauce froide au yaourt, fraîche, onctueuse et très simple à préparer à la maison.
Elle accompagne parfaitement un kebab, des frites, des wraps ou même des falafels.
Avec quelques ingrédients seulement, on obtient une sauce blanche maison savoureuse, légère et bien parfumée, parfaite pour relever un repas sans compliquer la préparation.

Sauce blanche kebab maison, fraîche et rapide à préparer
Cette sauce blanche au yaourt pour kebab fait partie des recettes simples qu’on aime garder sous la main.
Elle se prépare en quelques minutes, avec des ingrédients faciles à trouver, et apporte une touche fraîche à de nombreux plats.
À la maison, je la sers aussi bien avec un kebab maison qu’avec des légumes rôtis, des pommes de terre au four ou des grillades.

Quels ingrédients pour réussir une bonne sauce blanche kebab ?
Pour préparer une sauce blanche kebab maison fraîche, parfumée et bien équilibrée, il suffit de quelques ingrédients simples. La base reste le yaourt à la grecque, qui donne une texture onctueuse, tandis que le citron, l’ail et les herbes apportent toute la fraîcheur recherchée dans une bonne sauce blanche au yaourt.
Les ingrédients de la sauce blanche
- 2 yaourts à la grecque : Ils apportent une texture épaisse, douce et crémeuse, idéale pour une sauce blanche maison.
- Le jus de 1/2 citron : Il relève la sauce et apporte une note fraîche qui équilibre parfaitement le yaourt.
- 1 pincée de poivre blanc : Plus discret que le poivre noir, il parfume la sauce sans dominer les autres saveurs.
- 1 pincée de cumin : Il ajoute une touche chaude et subtile, très agréable dans une sauce blanche kebab.
- 1 c. à café d’ail en poudre : L’ail donne du caractère à la sauce et rappelle le goût des sauces servies avec les kebabs.
- 1 c. à café de ciboulette finement hachée : Elle apporte une note fraîche et légère.
- Quelques brins de persil : Le persil complète bien les herbes et renforce le côté maison de la recette.
- Quelques feuilles de menthe : La menthe donne à la sauce blanche une fraîcheur très agréable, surtout servie bien froide.
- Sel : À ajuster selon le goût, pour équilibrer l’ensemble.

Comment faire la sauce blanche kebab ?
Mélanger tous les ingrédients
- Dans un bol, versez le yaourt, ajoutez l’ail, le citron, les herbes, le sel, le poivre et les éventuels autres assaisonnements.
- Mélangez jusqu’à obtenir une préparation homogène.
Ajuster la texture selon vos goûts
- Si vous aimez une sauce blanche plus épaisse, utilisez un yaourt plus dense.
- Si vous la préférez plus souple, ajoutez un peu de jus de citron ou une cuillère de yaourt supplémentaire.
Laisser reposer au frais
Un petit passage au réfrigérateur permet à la sauce de mieux développer ses saveurs. Elle sera encore plus agréable bien fraîche.
Quelle différence entre sauce blanche, tzatziki et raita ?
Ces trois délicieuses sauces sont à base de yaourt grec ou le yaourt à la grecque. À vue d’oeil on va croire que c’est la même chose mais:
– Dans les trois recettes en ajoute un élément herbacé: pour le tzatziki, l’aneth, la menthe ou le persil, pour le raita on mets des fois la coriandre, et pour la sauce blanche de la ciboulette, le persil et de la menthe.
– Dans le raita on ajoute un élément épicé comme le cumin, le poivre de Cayenne ou encore le gingembre. Dans le tzatziki juste un peu de poivre noir, et dans la sauce blanche du poivre blanc et du cumin.
– le second élément le plus important dans les deux recettes: raita et tzatziki on a le concombre, qu’on ne trouve pas dans la sauce blanche.

Avec quoi servir la sauce blanche maison ?
Comme c’est une sauce super facile à préparer et que les ingrédients sont toujours disponibles au frais, c’est une sauce que je prépare très souvent pour accompagner:
- des falafels libanais
- crispy tenders
- nuggets de poulet
- saumon teriyaki
- frites de patate douce
- pommes de terre au four
- wrap au poulet
- les kebabs maison
- les crudités,
- les grillades,
- les sandwichs rapides du soir.

Comment conserver la sauce blanche au yaourt ?
La sauce blanche maison se conserve au réfrigérateur dans un récipient fermé pendant 2 à 3 jours.
Comme elle contient du yaourt et des ingrédients frais, il vaut mieux la préparer en petite quantité.
Pensez à bien la remuer avant de la servir si elle a légèrement figé au frais.
Variantes autour de la sauce blanche kebab
Sauce blanche plus relevée
Ajoutez une pincée de paprika, de cumin ou un peu de harissa pour une version plus marquée.
Sauce blanche sans mayonnaise
Il suffit de garder uniquement le yaourt pour une version plus légère.
Sauce blanche aux herbes fraîches
Menthe, ciboulette, persil ou aneth peuvent être utilisés selon le goût recherché.
FAQ sur la sauce blanche kebab
Peut-on faire une sauce blanche kebab sans mayonnaise ?
Oui, bien sûr. Le yaourt suffit à lui seul pour obtenir une sauce blanche fraîche et agréable.
Quel yaourt utiliser pour la sauce blanche ?
Un yaourt grec donnera une sauce plus épaisse, tandis qu’un yaourt nature la rendra plus légère.
Peut-on préparer la sauce blanche à l’avance ?
Oui, elle peut être préparée quelques heures à l’avance et conservée au frais jusqu’au moment du service.
Comment épaissir une sauce blanche trop liquide ?
Utilisez un yaourt plus épais ou laissez la sauce reposer un peu au frais avant de la servir.
La sauce blanche kebab est-elle la même chose que le tzatziki ?
Non, ce sont deux sauces différentes, même si elles ont une base fraîche similaire.
D’autres recettes de Dips
Sauce blanche kebab au yaourt
- Temps total: 5 minutes
- Portions: 250 g 1x
Description
Une sauce blanche kebab fraîche, onctueuse et facile à préparer avec du yaourt, de l’ail, du citron et des herbes. Parfaite pour accompagner kebab, wraps, frites et falafels.
Ingrédients
- 2 yaourts à la grecque
- 1/2 citron pressé
- 1 pincée de poivre blanc
- 1 pincée de cumin
- 1 c. à café d’ ail en poudre
- 1 c. à café de ciboulette (finement hachée)
- quelques brins de persil
- quelques feuilles de menthe
- Sel
Instructions
- Mélangez tous les ingrédients, pour avoir une sauce homogène
- Goûtez pour rectifier l’assaisonnement
- Si la sauce est un peu épaisse, ajoutez un peu de lait pour la diluer.
- Temps de préparation: 5 minutes
Nutrition
- Portion: 100 g
- Calories: 80 kcal

Merci pour vos recettes…..
avec plaisir
très fade à manger comme ça mais très bon et parfait dans les kebabs et dans un peu tout
oui c’est un dip qui accompagne les recettes, pour des fois adoucir surtout les recettes piquantes, ce n’est pas un tzatziki ou une raita.
Une sauce délicieuse pour accompagner les kebab et pas seulement ! Avec des crudités, ça doit être délicieux aussi !
Bonne journée, bises.
oui excatement.