Crêpes aux épinards et fromage frais

Soupe de chou fleur au roquefort

Taboulé au brocoli à la mélasse de grenade

Saumon à la sauce tahini au yaourt

Pétales de carottes apéritif facile

Poêlée d’orge perlé à la viande hachée

Cabillaud aux oignons cuit au four

Purée de potimarron et oeuf poché

pois chiches grillés au four (aux épices)

Poires pochées au jus de grenade (sans alcool)

Velouté aux asperges et fanes de carottes

velouté de topinambour et de panais