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recettes a moins 200 Kcal

Jus détox facile

jus detox

Jus détox facile Bonjour tout le monde, Qui veut un Jus détox facile! On se prépare déjà pour les buffets de galette des rois,  les recettes à la pate feuilletée, et les couronne des rois, alors qu’on vient tout juste de sortir des grands buffets de fêtes et de buche bien crémeuses. Il est temps de se faire une cure …

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eau parfumée aux fraises et roses

eau parfumée aux fraises et roses Bonjour tout le monde, On s’est tous qu’il faut bien s’hydrater, que ce soit en été ou en hiver. Il faut en général boire au moins 1 litre et demi d’eau par jour ( 2 litres c’est encore mieux). Mais quelques fois, on pas trop envie de boire l’eau, rien que de l’eau. Et …

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Eau detox parfumée aux pousses de fenouils

Eau detox parfumée aux pousses de fenouils Bonjour tout le monde, Il fait chaud, super chaud et il faut s’hydrater, et donc voila une eau detox parfumée aux pousses de fenouils qui est tellement bonne que vous pouvez boire sans modération, tellement qu’elle est délicieuse. Cette eau parfumée aux pousses de fenouils que j’ai cueilli fraîchement de mon petit potage …

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Miam o fruit le petit dejeuner minceur

Miam o fruit le petit dejeuner minceur Bonjour tout le monde, Vous avez déjà entendu parler des Miam-O-fruits? Ces bols pour le petit déjeuner bien riche en fruits, une manière de démarrer sa journée du bon pied! Perso, j’avais vu des photos ici et là sur les blogs américains, mais sans jamais m’attarder ni prendre le temps de lire la …

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Smoothie banane orange fraises

Smoothie banane orange fraises Bonjour tout le monde, Je ne pouvais ne pas vous passer la recette de ce délicieux Smoothie banane orange fraises. J’avais gouté ce smoothie dans un restaurant libanais qu’on visite souvent ma famille et moi. Ce restaurant a un bar spécialement dédié aux smoothies, un menu de plus de 40 recettes, des recettes les plus simples à base …

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smoothie Ananas clémentine

smoothie Ananas clémentine Bonjour tout le monde, C’est pas car il fait un froid comme pas possible que je vais me priver de mes smoothies!!! On a tous cette idée en tete qu’une boisson bien chaude, un chocolat chaud, ou un café au lait bien dosé, nous réchauffera bien par ce froid. Certes c’est pas faux, mais aussi il faut …

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