Amour de cuisine recette facile et rapide testée et approuvée
smoothie Ananas clémentine
Bonjour tout le monde,
C’est pas car il fait un froid comme pas possible que je vais me priver de mes smoothies!!! On a tous cette idée en tete qu’une boisson bien chaude, un chocolat chaud, ou un café au lait bien dosé, nous réchauffera bien par ce froid. Certes c’est pas faux, mais aussi il faut dire qu’un smoothie bien dosé en vitamine C et anti-oxidant est absolument bénifique pour démarrer sa journée.
D’ailleurs, je n’avais pas compris ça, jusqu’a ce que je me mette a boire des smoothies chaque matin, ceci est devenue la petite charade du jour: quel fruit va avec l’autre, et qu’est ce que cette combinaison va donner. Le resultat est sans exagération: un délice a chaque fois. Cette fois mon smoothie est a base de Clémentine, ananas et melon…. Une sublime combinaison qui va vous donner de l’energie durant une longue partie de la journée, c’est du duracell mes amis, hihihihihi. ( surtout ne buvez pas ça le soir).
smoothie Ananas clémentine
Ingrédients
- 4 Clémentines
- 1 ananas
- 1 demi melon
- 1/2 verre de glaçons
Instructions
- epluchez les clémentines, et l'ananas
- Coupez l'ananas et le melon en morceaux
- placez tout les ingrédients dans le bol du blinder, et mixez pour avoir une boisson bien onctueuse.
- dégustez immediatement.
Boissons Saine Desserts, Cuisine bio Fruits Régime Cuisine Minceur
Vous avez essayé une de mes recettes, envoyez moi les photos sur mon email:
je suis certaine qu’il doit être très bon ce smoothies!