Cuisine saine

biscuits sans gluten choco banane Bonjour tout le monde, Ces biscuits sans gluten choco banane ce n’est pas moi qui les a fait, mais ma fille. Pour un cours de sciences je crois, que chaque étudiant devait préparait une recette ou bien sans gluten, ou bien sans sucre raffiné, sans oeufs ou encore sans lait. Ma fille est venue bien …

smoothie facile aux marrons et banane Bonjour tout le monde, Il est temps de se faire un smoothie automnal, un smoothie facile aux marrons et banane. C’est la saison de ce fruit bien delicieux riche en fibres, pauvre en matières grasses, qui va booster votre énergie, un bonne source de vitamine B9 et surtout qui convient super bien aux intolérants …

  Prunie le jus aux prunes de Louis Prunie any one? Voila la phrase fameuse de Louis Litt de la série américaines The suits qui est passé  sur Living tv, il y a plus de 8 ans je crois. Je me souviens chaque fois que Louis avait un problème, il courait ou bien pour avoir un bain de boue, ou se …

Smoothie framboise pour un Octobre rose Bonjour tout le monde, Vous allez me dire c’est quoi l’histoire de ce smoothie framboise pour un Octobre rose? Déjà pour les gens qui me suivent sur Instagram, ils savent combien j’aime les smoothies. Un smoothie pour moi au petit déjeuner, c’est au moins chaque 2 jours. Je démarre toujours ma journée ou bien …

raviolis fait maison, pate à ravioles en vidéo Bonjour tout le monde, Je m’amuse beaucoup à faire les pâtes faits maison, elles sont fraîches, elles sont trop bonnes, et on peut les façonner comme on le veut. Mon coup de foudre est plutôt pour les raviolis fait maison ou la pâte à ravioles, car à chaque fois que je vais au supermarché, je vois des …

porridge bowl aux poires porridge aux flocons d’avoine Bonjour tout le monde, Pour moi y a pas plus delicieux qu’un porridge bowl pour le petit déjeuner. Je ne sais pas où est ce qu’on a apprit cette mauvaise habitude de prendre du café ou du café au lait, ni pour quoi on nous a planté dans nos tête cette idée …

pudding de chia aux figues Bonjour tout le monde, Ce pudding de chia aux figues et lait d’amandes est une tuerie, j’avais découvert le pudding de chia il y a quelques années depuis que j’ai commencé à introduire les graines de chia dans ma cuisine, des fois dans mon smoothie, des fois dans mon porridge, des fois dans mon pain …

 millefeuille d’aubergines Bonjour tout le monde, Préparez vous à ce delicieux plat de millefeuille d’aubergines que ma fille a réalisé  pour une petite competition, je vous en dirais plus un peu plus bas.  Je ne vous raconte pas mon faible pour les aubergines, étonnant quand je me souviens qu’étant petite, je ne mangeai ce légume que dans la salade de …

boeuf sauté aux oignons recette chinoise Bonjour tout le monde, Enfin notre boucher a commencé à apporter du boeuf halal, et finalement je vais pouvoir partager avec vous la recette qu’on aime beaucoup à la maison, le boeuf sauté aux oignons une recette de la cuisine chinoise, un boeuf très bon, très fondant et surtout très savoureux. Cette recette est …

ceviche de crevettes facile Bonjour tout le monde, J’avais un paquet de crevettes précuites au congélateur, et j’avais la flemme de sortir pour acheter encore et faire à mes enfants leurs plat préféré les nouilles sautées aux crevettes, J’ai donc fait ce ceviche de crevettes facile, extra gourmand et rafraichissant. Je sais que dans le ceviche on utilise des fruits …