Amour de cuisine recette facile et rapide testée et approuvée
Couscous aux légumes / amekfoul, cuisine algerienne
Bonjour tout le monde,
Si on me demande qu’elle est votre recette preferee, je dirai sans reflichir “amekfoul” ou couscous aux legumes passeez a la vapeur, hum, ce plat est un reel delice…
Une recette que j’ai apris de ma mere, et ce qui est bien c’est qu’on peut faire dedans tout les legumes disponibles ou legumes qu’on aime.
Les quantités en détails et la recette sont plus bas dans la fiche recette. Une fiche que vous pouvez imprimer
Couscous aux légumes / amekfoul, cuisine algerienne
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Ingrédients
- Couscous cuit a la vapeur
- 1 verre de petits pois.
- 1 verre de carottes coupées en dés.
- 1 oignon
- 1 poivron doux.
- sel
- huile d’olive.
Instructions
- lavez et nettoyez tout les légumes, et coupez les en des, sauf les petits pois bien sur….
- placez le bas d’un couscoussier avec suffisamment d’eau sur feu vif.
- placez tout les légumes avec un peu de sel dans le haut du couscoussier.
- mettez a cuire a la vapeur, en couvrant pour que les légumes cuisent vite.
- quand les légumes sont cuits, ajoutez par dessus le couscous, et laissez jusqu’a ce que la vapeur échappe entre les grains du couscous.
- versez le tout dans une large terrine.
- ajoutez l’huile d’olive selon votre gout, entre 3 a 4 cuillères a soupe, ou selon la quantité du couscous, et mixez avec une spatule en bois.
- de cette manière le plat est prêt, vous pouvez le servir avec de l’échalote, ou de l’oignon rouge, si vous aimez, sinon avec une belle salade fraiche.
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Méthode de préparation:
plat, vege, ete, huile d olive, carotte, poivron, facile
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ohhh que ca a l air délicieux !!!!!!!!!!
Salam ma chère et saha eidek un peu en retard ton couscous est succulent j’aime beaucoup merci et BYZ
Quel plaisir ce couscous de légumes..Incontournable et tellement savoureux. Bises. Sylvie.
Hmmm! Que c’est gourmand! J’adore! Bises!
Cette recette ma va à merveille car ce que j’aime dans le couscous c’est la semoule et là c’est le top du top!
en plus au légumes pas trop calorique! idéal!
Toujours avec une nouvelle recette!Masha Allah!Shukran jazilan ya Soulef.Bien de chose a ta famille et bonne nuit.
merci pour le partage ! bises
c’est très appétissant!
Le mekfoul est excellent, moi qui suis kabyle j’en sais quelque chose. Il y a plusieurs variantes de ce plat mais accompagner ça avec des sardines grillées c’est à tomber! un vrai régal!