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Tarte de légumes

Tarte de légumes

bonjour tout le monde,
une belle entrée, une délicieuse tarte salée, au bon légumes frais et bio, un plein de vitamines et de richesse, ca vous dit??? oh que oui pour moi, une très belle recette que Lunetoiles a aimé partager avec nous, et c’est avec grand plaisir que je la partage avec vous moi aussi.

donc si vous cuisinez bio, voila une recette pour vous, et si vous n’avez pas la chance de trouver des produits bio la ou vous êtes, eh ben, on va se contenter des produits du super marché.
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Tarte de légumes

Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure 10 minutes
Portions 8
Auteur amour de cuisine

Ingrédients

  • 1 pâte feuilletée bio
  • 750 gr de mélange de légumes bio surgelé pour moi contenant des carottes en cubes, des petits pois, poireau, cèleri, choux blanc, chou fleur, maïs, persil
  • 3 oeufs bio pour moi les oeufs de nos poules élevés en plein air
  • 200 ml de lait bio
  • 200 ml de crème épaisse bio
  • Sel marin aux légumes bio
  • poivre

Instructions

  • Préchauffer le four a 180°C
  • Dérouler la pâte feuilletée dans un moule a tarte a fond amovible de 30 cm de diamètre.
  • Piquer avec un cure-dent. Réservez au frais en attendant de préparez la garniture.
  • Cuire les légumes, versez les légumes dans de l'eau bouillante salée, a la reprise de l'ébullition comptez 10 min. Egouttez et laisser refroidir.
  • Dans un grand saladier battre les oeufs avec du sel aux légumes et du poivre, ajouter le lait et la crème, battre de nouveau.
  • Verser les légumes refroidis dans le mélange oeufs/lait/crème. Bien mélanger.
  • Versez la garniture sur le fond de pâte feuilletée. Enfournez et cuire pendant 45 à 50 min.
  • Sortir la tarte du four, laissez tiédir 10 à 15 min, avant de démoulez.
merci ma chère Lunetoiles pour cette belle tarte salée.

quiche, entree   cuisine bio,cuisine saine   pate feuilletee

فطيرة الخضر البيولوجية (الخالية من المواد الكيميائية)

 

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idée de repas , un menu complet:

34 commentaires

  1. Ingredients
    1 pâte feuilletée bio
    750 gr de mélange de légumes bio ( surgelé pour moi ) contenant des carottes en cubes, des petits pois, poireau, cèleri, choux blanc, chou fleur, maïs, persil
    3 oeufs bio ( pour moi les oeufs de nos poules élevés en plein air )
    200 ml de lait bio
    200 ml de crème épaisse bio
    Sel marin aux légumes bio
    poivre

  2. Ingredients
    1 pâte feuilletée bio
    750 gr de mélange de légumes bio ( surgelé pour moi ) contenant des carottes en cubes, des petits pois, poireau, cèleri, choux blanc, chou fleur, maïs, persil
    3 oeufs bio ( pour moi les oeufs de nos poules élevés en plein air )
    200 ml de lait bio
    200 ml de crème épaisse bio
    Sel marin aux légumes bio
    poivre

  3. الرجاء كتابة الوصفة بالعربية

  4. Reste slvp bay en bnin wichahi

  5. Recette amaaaaaaan 🙂 ya3tiik esa7a beyna trés delicueuuuuuse

  6. Bayen bnine.
    Ana ndirou mais fi le moule a cake idji hayel w bnine.

  7. slm svpaman ab3athliii recettes

  8. Comment à voire vous recettes svp

  9. tres bonne ideé pour faire manger les légumes aux enfantsmmmmmmmmmm

  10. tres bonne ideé pour faire manger les légumes aux enfantsmmmmmmmmmm

  11. Sa a laire vraiment delicieux bonne appeti chab3at el 3ine kbale elkarche.

  12. chahiya ttayiba katban (photo)zwina

  13. miam miam, tout à fait le genre de tarte qui nous plait !! bisous, bonne apres midi

  14. UN TRES JOLI JARDIN AVEC PLEIN DE COULEURS DU PRINTEMPS SURTOUT EN HIVER…………….UN VRAI PLAISIR DE FAIRE MANGER DES LEGUMES AUX ENFANTS ET MEME AUX ADULTES……….MERCI ENCORE POUR CE DELICIEUX PARTAGE…..MERCI SOULEF

  15. très appétissante!!!!!

  16. une jolie tarte pleine de couleurs
    j’aime !
    merci pour ta recette
    passe une très bonne soirée ;D

  17. Une belle tarte pleine de vitamines!

  18. un délice yaatik assaha ma belle

  19. quand l’inspiration me manque j’en fais une semblable en utilsant des boites de macédoine de légumes… bonne semaine, bises Lou

  20. Très bonne idée cette tarte pleine de légumes!!! Bonne soirée!

  21. j’adore cette tarte salee au legumes bio !!! d’ailleur j’aime bcp les legumes en general !!! une belle recette
    Bizzz

  22. très belle et très appétissante !

  23. une belle quiche riche en légumes ! biz biz

  24. Huuuummmmm, jolie tarte ^^

  25. C’est un avant gout de printemps ??? j’adore…

    manue 🙂

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