Idées Recettes de semaine 28/07 au 03/08
Recette au menu de la semaine 31
Pour la semaine du 28/07 au 03/08, inspirez-vous de plats variés pour équilibrer vos repas.
Alternez entre viandes, légumes et fruits en utilisant différentes cuissons : mijoté, sauté, grillé ou froid.
L’idée est de varier les saveurs et les textures tout au long de la semaine : un plat réconfortant avec des légumes de saison, une préparation croustillante facile à partager, un repas aux accents exotiques avec des légumes croquants, ou encore un classique convivial comme un burger maison.
Terminez sur une touche sucrée et rafraîchissante avec un dessert fruité et glacé, parfait pour l’été.
Ces idées permettent de ne pas se lasser et d’équilibrer les repas en associant protéines, légumes et gourmandise tout au long de la semaine.
Lundi :
Les nouilles aux crevettes sont idéales pour un dîner rapide et savoureux.
Elles associent des crevettes tendres, des légumes croquants et une sauce parfumée, offrant un plat complet, équilibré et plein de saveurs exotiques.
Mardi :
Les pommes de terre au four à la tomate sont un plat simple et savoureux, parfait pour le dîner.
Mijotées dans une sauce tomate parfumée au four, elles accompagnent à merveille des viandes comme le poulet rôti, le steak ou les côtelettes d’agneau.
Mercredi :
Essayez cette salade de lentilles corail parfaite pour un dîner léger et nutritif.
Riche en protéines végétales, elle se marie bien avec des légumes croquants et une vinaigrette citronnée.
Elle peut être accompagnée de pain complet, de fromage frais ou d’un filet de poisson grillé pour un repas équilibré.
Jeudi :
Programmez ces courgettes rondes farcies à la viande hachée, un plat savoureux et complet, idéal pour le dîner.
Leur garniture parfumée cuit doucement au four. Elles s’accompagnent parfaitement d’un riz parfumé ou d’une salade verte croquante pour un repas équilibré.
Vendredi
Pour un repas rapide et gourmand, essayez le risotto au chorizo, parfait pour un dîner express.
Le riz crémeux s’imprègne des saveurs épicées du chorizo, offrant une texture fondante et parfumée.
Il peut être accompagné d’une salade verte légère ou de légumes sautées comme ces Courgettes sautées à l’ail à la poêle, ou ces Carottes glacées rôties au four pour apporter fraîcheur et équilibre à ce repas complet et savoureux.
Samedi :
Pour faire manger les sardines aux enfants sans problème, essayez les croquettes aux sardines, croustillantes à l’extérieur et fondantes à l’intérieur.
Elles sont idéales pour un repas ludique et gourmand. Servez-les avec des frites maison, une purée de légumes ou une salade de crudités pour un repas équilibré et savoureux apprécié de toute la famille.
Dimanche :
Pour terminer la semaine en beauté et satisfaire les plus gourmands, rien de mieux qu’un burger maison avec un pain moelleux pour burger préparé soi-même.
Garnissez-le selon vos envies : viande, fromage, crudités et sauce.
Servez-le avec des frites croustillantes, une salade coleslaw ou des légumes grillés pour un repas convivial et généreux, parfait pour régaler toute la famille.
Les desserts de la semaine
- flan pâtissier sans pate
- Mousse aux fruits de la passion à la brésilienne
- Gateau au Yaourt Extra Moelleux
- Tarte alsacienne aux mirabelles
- panna cotta aux framboises facile
- Pêche melba gourmande
- Loukoum turc (sans gélatine)
