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Smoothy Plaque mine / Orange

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bonjour tout le monde, 

je vous remonte aujourd’hui l’une de mes tres anciennes recettes, quand je tenais super mal la camera, pour prendre en photo mes recettes.

le but est juste de remettre en valeur de bonnes recettes que je ne remonte jamais, juste car les photos sont moches, comme ca, ca me pousserai a refaire la recette, et refaire de bonnes photos.

en tout cas, ceux la, je ne les ai pas refait, mais bon ca va etre avec les autres recettes.

sachant que c’est juste par manque de temps, que je ne vous ai encore pas publier une nouvelle recette.

aujourd’hui, malgre ma grande « grippe » faut dire que ce climat, nous a saccager, on est sorti toute la journee avec les enfants ( car ils ont une semaine de vacances, ils ont bien jouer, j’ai jouer avec eux, ( les espaces de jeux fermes, avec des toboggans) comme une petite fille. donc je suis revenue a la maison a plat, je viens de reprendre mes souffles, hihihihihi, franchement des fois je me dis, d’ou est ce que les enfants ont toutes cette energie????

Vous connaissez le plaque mine? ce délicieux fruit, ou goût bien sucré, des fois ça me rappelait le goût de la datte jaune tendre de L’ Algérie.

un goût bien juteux et savoureux, alors j’ai trouver ce smoothy que j’ai préparé pour moi et les enfants, un pur délice:

les ingrédients:

  • 3 plaques mines
  • 1 orange
  • 1/2 litre de lait
  • sucre selon votre goût ( moi j’ai pas ajouter, je trouvais le goût déjà super), ou pour plus de goût un peu de miel.

 

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épluchez les oranges, et les plaques mines ( si vous ne supportez pas l’ écorce un peu dure des fois) j’ avoue que des fois je le mange avec son écorce, mais pour le smoothy, je l’ai enlevee.

passez tout les ingrédients, au mixer, ou blinder. et hop c’est déjà prêt.

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en tout cas c’ était booooooooooooooooooon

Sinon n'oubliez pas de voir ma dernière vidéo sur youtube:

recette de la paëlla terre et mer, plat de la cuisine espagnole:

39 commentaires

  1. Tchin Tchin:) voilà ce que j’en dis!:)

    Tu as eu bien raison de remonter cette jolie recette!

    Bisous:)

     

  2. ça me met l’eau a la bouche, quel magnifique dessert, châpeau ma belle

  3. ça à l’air bon masha’Allah! idéal pour l’été!!!

  4. Frais, idéal pour l’été!

    yaatik essaha Soulef

    Bises

  5. salem alikoum,

    ton smoothy de kaki est super rafraîchissant ,merci!! bisous

  6. je en savais pas que ce fruit s’appel aussi plaque mine moi ej le nome kaki lol en tout cas j’adore ce fruit et en smoothie ce doit etre encore meilleur bisous ***

  7. je connais ce fruit mais peut être pas sous la même appélation , en tout cas ton smothie onctueux a l’air  succulent.

    biz,samia

  8. bonsoir,

    ce jus semble être bien délicieux et pour tes photos tu sais elles sont belles aussi faut pas te sous estimer tu fais du magnifique travail 🙂 

  9. magnifique smooties ouahhhhhh des saveurs très délicieuse bisous

  10. Ce fruit est le kaki. Il y en a en france. 🙂

  11. Le plaque minier est un arbre sublime et j’adore ce fruit !!!! Malheureusement j’ai beaucoup de mal en en trouver de bon ici !!!

    Ce smoothie est surement délicieux, miamm

     

    manue

  12. Je ne connais pas du tout le terme « plaquemine », à voir la photo, pour moi, ce sont des kakis et après recherche sur Google, j’ai trouvé ça

    http://fr.wikipedia.org/wiki/Kaki

    J’aime beaucoup les kakis surtout quand ils sont bien mûres. Ton smoothie doit être délicieux.

  13. BjrSoulef

    je te souhaites:

    ******* un bon Lundi, bizzzzzzzzzzz*****pour ce partage

    http://Amalbidawiya.over-blog.com

  14. le plein de vitaminé !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  15. salam ma belle j’espere que tu te portes bien j’aime beaucoup le fruit mais en jus ?????

    a tester inchallah ,portes toi bien et bonne soirée

  16. merci pour le partage, passe une bonne fête des mère, kiss***

  17. bonjour soulef la plaque mine ce n’est pas de la famille des tomates ? merci pour le partage, et de nous faire rappler ce fruit qu’en ne voit pas sur les étallages à alger bizettesssssssssssssssss clic$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

  18. ca c’est bon mais je prefere remplacer le lait par du njus d’orange mmmmmmmmmmerci pour l’idée que j’aprecie boco

  19. Miam, ce doit être un délice!!!
    8:o)

  20. ça ne peut-être que bon ! Original avec ce fruit. Bisous

  21. de magnifiques couleurs pour ce smoothies et le mélange de saveurs hummmmmmmmmm

  22. merci beaucoup Soulef c’est vraiment très gentil à toi à tout à l’heure sur le chat!! un petit soucis!!!!!

  23. Humm !! une boisson très fraiche et très originale avec les plaques mines !! ça doit vraiment être bon
    Merci pour la recette
    Bonne journée

  24. je ne connaissais pas ce fruit et ce mélange me parait délicieux…

  25. salam soulef
    c’est très original le fruit que tu as utilisé, il doit etre très bon, en tout cas il en a l’air, mashALLAH.

  26. Ton soomthy est delicieux,comme je te l’ai dit ,j’ai goute ce fruit une fois.mais j’essayerai  de faire  ton jus inchallah.
    Bisous et bonne nuit

  27. merci de me donner le nom de ce fruit, il y en a beaucoup ici, qing ne savais pas me traduire le nom Bonne journée du vendredi amitiés de canton Qing et rene A bientôt sur: http://belgique-chine.over-blog.com La Chine hors des sentiers battus, par le tourisme.

  28. c’est un fruit que j’aime beaucoup et en smoothy c’est très original, bravo Soulef et c’est à tester bientôt merci pour la recettebonne nuit

  29. Oh je ne savais pas que ce fruit s’appelait comme ça ! Je croyais même qu’il avait un autre nom mais … impossible de me souvenir lequel ! En tout cas, tu nous proposes une recette bien sympathique ! =)

  30. un coktail de bonne choses, hummm, je viens avec plaisir,

    bessahtkoum

  31. Après les excès du réveillon, rien ne vaut un bon jus de fruit naturel.

    Joyeux Noël

  32. kikou
    je te souhaite un joyeux noel
    pleins de gros bisous

  33. hummm j’adore! ça doit etre aussi bon que frais!! biz

  34. hummmm! un bon  verre pour    moi , je ne dirais pas non! ça à l’air delicieux tous ça. merci et bravo.bisous

  35. J’ai déja vu ce fruit mais je n’ai jamais eu l’occasion de le déguster ! Joyeux Noel à toi !

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