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Cuisine saine

granité a la grenadine ou granité au sirop de grenadine

granité a la grenadine ou granité au sirop de grenadine Bonjour tout le monde, Les journées chaudes commencent à pointer le nez, et on a tendance à chercher une boisson ou un dessert rafraîchissant pour soulager nos coeurs essoufflés. Pour ma part, le granité reste l’un de mes favoris dessert rafraîchissant, que ça soit lors des après midis super chaudes, …

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Smoothie multicolore et multi saveurs

Smoothie multicolore et multi saveurs Bonjour tout le monde, Je continue toujours avec ma saga de smoothies, mais pour ne pas avoir le ras le bol, il faut varier, il faut changer, il faut toujours un nouveau gout, une nouvelle couleur. Ca m’arrive tout meme de refaire un de mes  smoothies surtout quand il est bon, pas trop calorique et qui …

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Smoothie brûleur de graisses a la pamplemousse

Smoothie brûleur de graisses a la pamplemousse Bonjour tout le monde, Encore une autre recette de Smoothie brûleur de graisses a la pamplemousse, mais franchement avec ce smoothie préparez vous à faire des allées retours au petit coin ;). J’ai essayé cette recette de smoothie sur laquelle je suis tombée par pur hasard quand je visitais le site: fourchette et Bikini. Ça …

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boisson détox citron gingembre curcuma

boisson détox citron gingembre curcuma Bonjour tout le monde, Ne dites jamais que je n’ai pas besoin d’une boisson détox, une boisson détox ou un jus detox n’est pas pour vous faire perdre du poids, mais plutôt pour nettoyer le foie… On n’arrête pas de manger des plats et recettes riches en gras qu’ils soient bons pour la santé ou …

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Jus d’oranges et carottes fait maison

Jus d’oranges et carottes fait maison Bonjour tout le monde, Malgré que je suis plus habituée a faire un jus frais fait maison garce a mon petit bijoux, que je ne regrette jamais d’avoir acheté, ma centrifugeuse, et que j’en profite pleinement a savourer des jus tout frais, sans colorants, ni additives,  ou même plein de sucre, je ne sais pour …

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crevettes piquantes grillées au four

crevettes piquantes grillées au four Bonjour tout le monde, yumi yumi qu’est ce qu’elles sont bonnes ces crevettes piquantes grillées au four! D’habitude je réalise ces crevettes piquantes grillées au barbecue, mais dommage que lorsque j’ai planifié de faire cette recette pour participer au jeu recettes autour d’un ingrédients #21…

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Miam o fruit le petit dejeuner minceur

Miam o fruit le petit dejeuner minceur Bonjour tout le monde, Vous avez déjà entendu parler des Miam-O-fruits? Ces bols pour le petit déjeuner bien riche en fruits, une manière de démarrer sa journée du bon pied! Perso, j’avais vu des photos ici et là sur les blogs américains, mais sans jamais m’attarder ni prendre le temps de lire la …

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Smoothie banane orange fraises

Smoothie banane orange fraises Bonjour tout le monde, Je ne pouvais ne pas vous passer la recette de ce délicieux Smoothie banane orange fraises. J’avais gouté ce smoothie dans un restaurant libanais qu’on visite souvent ma famille et moi. Ce restaurant a un bar spécialement dédié aux smoothies, un menu de plus de 40 recettes, des recettes les plus simples à base …

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champignons farcis a la bolognaise

champignons farcis a la bolognaise Bonjour tout le monde, Hum les champignons farcis a la bolognaise!!! En passant hier au marché, je n’ai pas résisté a ces jolis champignons bien larges qui pouvaient être la base d’une belle recette. Tout le chemin de retour je réfléchissais à une recette, une farce originale pour garnir ces beaux champignons.

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tbikha, jardinière de légumes algéroise

tbikha, jardinière de légumes algéroise Bonjour tout le monde, Voila un plat qui évoque beaucoup de souvenirs chez moi, la  tbiykha ou Tbikha qui est une jardinière riche en légumes du printemps, les fêves, les artichauts, et les petits pois. Quand j’étais petite, j’attendais impatiemment la saison des artichauts et des fêves pour déguster ce plat, ce n’est pas comme maintenant, …

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