Amour de cuisine chaque jour une recette, chaque jour une découverte
Jus brûle graisses Ananas et citron
Bonjour tout le monde,
Ce jus tout délicieux et bien bénéfique pour la santé, un jus brûle graisses bien efficace composé d’ingrédients naturels aux propriétés amincissantes.
L’ananas est un fruit exotique riche en minéraux, vitamines et surtout en fibres et bromélaïne, ce qui en fait un excellent brûle-graisse.
Le citron empêche l’accumulation des toxines et la formation de graisses dans le corps sa consommation et du coup efficace pour détoxifier l’organisme et perdre du poids.
Le gingembre est un anti-inflammatoire naturel, et bon allié minceur. Cette plante est très efficace pour stimuler le métabolisme et brûler les graisses du corps, car elle augmente sa température. Le gingembre est également parfait comme coupe-faim et pour faciliter la digestion. ( Source Wikipédia).
Alors vous êtes partant pour ce jus brûle graisses amincissant a l’ananas et citron?
- 1 verre d’ananas coupé en morceaux
- 1 citron
- 2 cm de gingembre râpé
- 6 feuilles de menthe
- 2 tasses d’eau
- Mixez tous les ingrédients pour en obtenir le jus.
- passez au chinoi pour avoir un jus sans morceaux indésirables
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Merci Soulef, gros bisous…
toujours utiles à savoir et bon à déguster
j’ajoute un peu de gingembre frais râpé, j’adore
bisous Soulef
et bonne journée
Miam, ce jus maison a l’air délicieux !
Voilà un jus qui est top
Bonne soirée
bises
Bonjour est ce qu’on doit ajouter le gim
Quoi?
super ta recette en plus il y’a tout ce que j’aime comme ingrédient. merci souler
Bonjour, je vais essayer ta recette car j’ai pris beaucoup de kilos depuis que j’ai arrété de fumer, et je désespère de maigrir surtout le ventre
Puis je utiliser du citron vert car je vis dans les DOM et je n’utilise jamais le citron jaune de Métropole
Je suis une grande mamie et la perte de poids est très difficile
Merci
Bonjour ma chère…. tu veux mon conseil, fais de la marche ma chérie, meilleur remède à la perte de poids, certes ces boisson aident un peu… mais je te promets la marche est super… et oui tu peux utiliser le citron jaune.
Bisous
Bonjour
Peux ton utilisé du gingembre en’ poudre déshydraté ?
Merci
essayes… tu me diras le résultat.
Bonjour
Est ce que le jus 100% ananas peut faire l’affaire ?
Et pendant combien de temps doit on boire ce breuvage (excellent d’ailleurs) ?
Si on arrête, la graisse abdominale revient ?
Merci à tous
Bonjour,
Si le jus est 100 % ananas sans sucre ajouté, il doit être bien, tu peux prendre quand tu veux et le plus longtemps que tu veux.
la graisse abdominal revient surement si on mange non équilibré, c’est un question d’hygiène.
bonsoir,
pendant combien de temps faut il boire ce délicieux breuvage ?
tout le temps que tu veux et que tu aimes, c’est toujours bien pour la santé.
Je vais tester cette recette avec des morceaux d’ananas surgelés ! ( Pour éviter les conserves 😋)
bon appetit.
Hadou, katrilna menhom
La menthe est-elle obligatoire
elle donne du bon goût
Bonjour,
La recette m’intéresse 🙂 Mais je souhaitais savoirsi ce n’est pas embêtant de consommer ça le soir à cause du citron? Arrive t’on à dormir après??
perso je suis comme toi, je prends ces boissons tot le matin
Bonsoir Soulef,
c’est par le biais de Pinterest que j’ai connue votre blog. La rubrique cuisine saine m’intéresse particulièrement, car j’ai fais un régime et tout ce qui peut m’aider pour stabiliser mon poids, je suis preneuse. Les boissons brûle graisse et autre salade équilibrée m’intéresse particulièrement. Le jus ananas citron me plaît bien et pour moi, ce sera des fruits frais car les ananas en boîte contiennent du sucre comme tous les fruits en boîte.
A bientôt pour de nouvelles recettes.
Laurence.
salut ma belle,
moi aussi ça m’interesse si tu trouves une recette efficace et intéressante.
Je ne sais pas vraiment est ce que ca va etre le meme effet, il faut s’assurer est ce que c’est le jus naturel de l’ananas qui est dans la boite, ou alors eau et sucre, c’est la la difference.
UN délice ce jus !avec de l’ananas frais encore bien meilleurs …si ça peut nous apporter que du bien
alors j’en redemande.
AKiLA de l’ile de la réunion.
Merci ma chère
Bonjour
Quelques questions au sujet de la recette brule-graisse.Ananas_citron.A quoi correspond un verre d’ananas en terme de volume ou de quantité à utiliser dans la recette.Quant au citron faut-il utiliser seulement le jus ou alors le mixer avec sa peuu.Deux tasses d’eau correspondent elles à 1 litre.
Merci
J’habite Montréal et je trouve ton site génial.
Bonne année 2016
bonjour,
tu peux utilisez la quantité que tu veux d’ananas, tout un ananas ou la moitié.
le citron epluché sans la peau
l’eau c’est selon ton gout, 2 tasses c’est une mesure americaine, que tu dois connaitre, 1 tasse vaut 240 ml, donc 2 tasse c’est presque 500 ml
bonjour soulef,
je veux te demander pour les ananas,il faut qu »elles soit fraîche? je peut utiliser ceux en conserve?
moi j’utilise les fraiches, je ne sais pas si ceux en conserve contiennent du sucre ou non
J’en prendrais bien un verre…