Amour de cuisine recette facile et rapide testée et approuvée
Jus brûle graisses Ananas et citron
Bonjour tout le monde,
On y va pour un jus brûle graisses à base d’ananas et citron bien efficace et comme vous voyez, composé d’ingrédients naturels aux propriétés amincissantes.
Ce jus est tout délicieux et bien bénéfique pour la santé,
Cette boisson aide à éliminer les ballonnements, à restaurer votre corps et à éliminer les toxines.
Votre corps sera désintoxiquer et sera purifier naturellement, certains aliments et boissons bénéfiques pour la santé, comme celle la, peuvent être très bénéfique.
Cette boisson rafraîchissante « detox » contient des nutriments qui vous aideront à vous sentir bien dans cotre corps et surtout se sentir plus léger.
Les ingrédients de ce jus brûle graisses Ananas citron:
Parlons des ingrédients de cette boisson magique, sachez que les quantités en détails son en bas dans la fiche de recette.
L’ananas est un fruit exotique riche en minéraux, vitamines et surtout en fibres et bromélaïne, une enzyme qui facilite la digestion et peut aider à prévenir l’indigestion et les ballonnements. Ce qui en fait un excellent brûle-graisse.
Sachez que ça va ajouter à cette boisson juste 13 calories (Oui, vous avez bien lu ! )
De plus, les ananas fournissent des antioxydants et de la vitamine C, qui aident à la fois à réparer les muscles et les tissus et boost l’énergie.
Le citron aide à promouvoir l’activité d’une enzyme hépatique qui convertit les substances nocives et toxiques en produits chimiques moins agressifs (via le foie via un composé appelé d-limonène)
Il empêche l’accumulation des toxines et la formation de graisses dans le corps sa consommation et efficace pour détoxifier l’organisme et perdre du poids.
Le citron, comme l’ananas, regorge de vitamine C, qui est un puissant antioxydant. La vitamine C maintient la peau radieuse et jeune en aidant à augmenter les niveaux de collagène, ce qui aide à garder la peau élastique.
Le gingembre est un anti-inflammatoire naturel, et bon allié minceur. Il est capable de neutraliser les radicaux libres, des produits chimiques qui peuvent traverser le corps et endommager les cellules saines.
Cette plante est très efficace pour stimuler le métabolisme et brûler les graisses du corps, car elle augmente sa température. Le gingembre est également parfait comme coupe-faim et pour faciliter la digestion.
( Source Wikipédia).
Alors vous êtes partant pour ce jus brûle graisses amincissant à l’ananas et citron?
En tout cas, la meilleure chose pour rester en forme est de désintoxiquer son foie est de rester hydraté, alors buvez beaucoup d’eau, et pour pouvoir boire suffisamment d’eau, pourquoi ne pas faire des eaux detox, ou eau parfumée comme
- eau détox aux pousses de fenouils
- eau parfumée aux fraises et roses
- citronnade bien rafraîchissante
- ou tout simplement un jus détox super délicieux.
Vous pouvez voir aussi cette vidéo de bruleur de graisse naturel pour perdre du poids rapidement
Mais que font les jus detox?
Une petite explication sur les jus detox ou comme on les appelle les jus amaigrissants ou amincissants, c’est que ces jus aide à nettoyer le foie.
Le foie ne fait pas que purifier et filtrer le sang, il transforme et aide dans le stockage de ce que nos organes absorbent lorsqu’on consomme la nourriture.
Si à un certain moment, on commence à manger déséquilibrer, on risque de bourrer le foie.
C’est pour ça qu’on doit consommer des boissons ou nourritures qui aident à purifier le foie.
De cette manière, il travaille mieux et fonctionne de manière à moins stocker le gras dans notre corps.
D’autres recettes à l’ananas:
Là, je partage avec vous des recettes saines aux ananas:
- Carpaccio d’ananas saveur mojito
- smoothie brule graisse ananas et mangue
- smoothies mangue ananas et amandes
- pina colada: boisson fraiche sans alcool
- Ananas rotis au caramel à la vanille
- Gâteau renversé à l’ananas facile
- Ananas bourdaloue
Jus brûle graisses Ananas et citron
Ingrédients
Instructions
Notes
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C’est une super recette ça! j’adore!
belle soirée bisous
merci bien ma belle.
un joli jus et deux bons fruits
bonne soirée
Merci bien.
tres jolie découverte
bises
Merci bien ma belle
miammm j’ai bien envie d’essayer !!
Merci bien ma belle.
Un bon jus que tu nous propose
Bonne journée
Bisous
Merci ma belle
bonjour madame je voudrai savoir quel régime suivre avec cette recette pourque ça fasse effet? je veux aussi perdre du poids surtout au niveau du ventre.
Bonjour, je ne suis pas coatch santé et perte de poids, donc je ne peux vous conseiller. Des boissons comme ça aide surtout à desintoxifier et nettoyer le foie, elles aident à booster le metabolisme pour une perte de poids plus rapide. Dans mon experience, j’ai compris une chose, manger équilibré, un régime draconien ne va pas vous aider. il faut bouger, marcher, et savoir ce qu’on met dans sa bouche.
C’est un bon remède, merci beaucoup pour cet article.
Très bel article !
C’est un très bon remède je le suis et ça marche du pur bio
merci ma belle, j’adore, bisous
Avez-vous une recette pour grossir
tu n’as qu’à bien manger, hihihihi
hum, j’adore l’ananas, mais pas le gingembre c’est obligatoire?
bon wk
Très bon jus
Superbe recette !! Il me tarde ce soir pour essayer.. merci 😊
Merci Soulef, gros bisous…
toujours utiles à savoir et bon à déguster
j’ajoute un peu de gingembre frais râpé, j’adore
bisous Soulef
et bonne journée
Miam, ce jus maison a l’air délicieux !
Voilà un jus qui est top
Bonne soirée
bises
Bonjour est ce qu’on doit ajouter le gim
Quoi?
super ta recette en plus il y’a tout ce que j’aime comme ingrédient. merci souler
Bonjour, je vais essayer ta recette car j’ai pris beaucoup de kilos depuis que j’ai arrété de fumer, et je désespère de maigrir surtout le ventre
Puis je utiliser du citron vert car je vis dans les DOM et je n’utilise jamais le citron jaune de Métropole
Je suis une grande mamie et la perte de poids est très difficile
Merci
Bonjour ma chère…. tu veux mon conseil, fais de la marche ma chérie, meilleur remède à la perte de poids, certes ces boisson aident un peu… mais je te promets la marche est super… et oui tu peux utiliser le citron jaune.
Bisous
Bonjour
Peux ton utilisé du gingembre en’ poudre déshydraté ?
Merci
essayes… tu me diras le résultat.
Bonjour
Est ce que le jus 100% ananas peut faire l’affaire ?
Et pendant combien de temps doit on boire ce breuvage (excellent d’ailleurs) ?
Si on arrête, la graisse abdominale revient ?
Merci à tous
Bonjour,
Si le jus est 100 % ananas sans sucre ajouté, il doit être bien, tu peux prendre quand tu veux et le plus longtemps que tu veux.
la graisse abdominal revient surement si on mange non équilibré, c’est un question d’hygiène.
bonsoir,
pendant combien de temps faut il boire ce délicieux breuvage ?
tout le temps que tu veux et que tu aimes, c’est toujours bien pour la santé.
Je vais tester cette recette avec des morceaux d’ananas surgelés ! ( Pour éviter les conserves 😋)
bon appetit.
Miam miam jus
merci
Hadou, katrilna menhom
La menthe est-elle obligatoire
elle donne du bon goût
Bonjour,
La recette m’intéresse 🙂 Mais je souhaitais savoirsi ce n’est pas embêtant de consommer ça le soir à cause du citron? Arrive t’on à dormir après??
perso je suis comme toi, je prends ces boissons tot le matin
Bonjour madame merci pour tout mais moi j’aimerais savoir si on peut conservé le jus au frigo pendant combien de temps ?
Bonjour,
Personnellement quand j’en prépare je fais pour 2 journées max, car je n’aime pas le goût au 3 eme jours.
Donc je ne préconise pas plus que cela.
Bonsoir Soulef,
c’est par le biais de Pinterest que j’ai connue votre blog. La rubrique cuisine saine m’intéresse particulièrement, car j’ai fais un régime et tout ce qui peut m’aider pour stabiliser mon poids, je suis preneuse. Les boissons brûle graisse et autre salade équilibrée m’intéresse particulièrement. Le jus ananas citron me plaît bien et pour moi, ce sera des fruits frais car les ananas en boîte contiennent du sucre comme tous les fruits en boîte.
A bientôt pour de nouvelles recettes.
Laurence.
salut ma belle,
moi aussi ça m’interesse si tu trouves une recette efficace et intéressante.
Je ne sais pas vraiment est ce que ca va etre le meme effet, il faut s’assurer est ce que c’est le jus naturel de l’ananas qui est dans la boite, ou alors eau et sucre, c’est la la difference.
UN délice ce jus !avec de l’ananas frais encore bien meilleurs …si ça peut nous apporter que du bien
alors j’en redemande.
AKiLA de l’ile de la réunion.
Merci ma chère
Bonjour
Quelques questions au sujet de la recette brule-graisse.Ananas_citron.A quoi correspond un verre d’ananas en terme de volume ou de quantité à utiliser dans la recette.Quant au citron faut-il utiliser seulement le jus ou alors le mixer avec sa peuu.Deux tasses d’eau correspondent elles à 1 litre.
Merci
J’habite Montréal et je trouve ton site génial.
Bonne année 2016
bonjour,
tu peux utilisez la quantité que tu veux d’ananas, tout un ananas ou la moitié.
le citron epluché sans la peau
l’eau c’est selon ton gout, 2 tasses c’est une mesure americaine, que tu dois connaitre, 1 tasse vaut 240 ml, donc 2 tasse c’est presque 500 ml
bonjour soulef,
je veux te demander pour les ananas,il faut qu »elles soit fraîche? je peut utiliser ceux en conserve?
moi j’utilise les fraiches, je ne sais pas si ceux en conserve contiennent du sucre ou non
J’en prendrais bien un verre…