dernieres recettes
Accueil » recettes sucrees » boissons jus et cocktail sans alcool » smoothies mangue ananas et amandes

smoothies mangue ananas et amandes

smoothies mangue ananas et amandes.CR2

Smoothies mangue ananas et amandes

Bonjour tout le monde,

Qu’est ce que j’aime la mangue, surtout quand elle bien tendre, juteuse et sucrée a souhait. Des fois j’achète les mangues vertes pour les laisser reposer et mûrir a la maison, déjà ma fille quand elle les voit dans le panier a fruits, elle tourne comme un vautour autour, on me demandant de lui en donner…

Quand c’est trop verts, je les caches de sa vue pour que sa mûrisse, et je les oublie… Comme c’est le cas pour ces deux mangues que j’ai complètement oublier, et le jour ou je les ai trouver, elles étaient tellement mures, que je n’ai pu les découper .

La seule solution est de réaliser un smoothie, j’en profite surtout car le bébé dort, et que je peux prendre les photos sans problème. Car oui, la difficulté n’est pas dans la préparation du smoothie, mais plutôt quand je fais sortir ma caméra, et je commence a préparer le paysage, pour vous faire une belle photo, il me faut facilement 30 min pour préparer le paysage, trouver la bonne lumière, et ensuite essayer de faire de belles photos… Enfin je ne vais pas dire que je fais de belles photos, lol… surtout depuis l’arrivée du bébé, je n’ai pas trop l’esprit a travailler proprement derrière ma caméra….

Alors, je reviens a ce smoothie de mangue ananas et amandes, parfumé d’un filet de sirop de caramel, que j’ai acheter récemment a Lidl, mais que vous pouvez facilement remplacer par du miel, ce smoothie est un vrai moment de plaisir, surtout si vous ne faites pas comme moi, et que vous projetez de le faire au moins 3 heures avant, et avoir le temps de mettre les fruits un peu au congélateur, pour avoir un smoothie super rafraîchissant.

Sur le blog vous pouvez trouver encore plus de recettes de smoothies

5.0 from 2 reviews
Smoothies mangue ananas et amandes
Préparé par:
portions: 2
Prep time: 
total: 
Ingredients
  • 2 mangues fraîches coupées en morceau
  • ½ boite d'ananas en morceaux
  • 1 poignée d'amandes non émondées
  • 4 cuillères a soupe de yaourt naturel
  • 4 glaçons
  • 1 cuillères a soupe de sirop de caramel ou de miel
Etapes de réalisation
  1. Prépares les fruits a l'avance et placez les au congelateur pour au moins 2 heures avant de préparer le smoothie.
  2. placez vos ingrédients dans le blonder ou la machine a smoothie, selon leur dureté,
    c'est a dire si c'est dans un blinder, mettre tout d'abord le miel, le yaourt, la mangue, l'ananas, glaçons et vers la fin les amandes. Si c'est dans l'appareil a smoothie, qui s'inverse lorsque vous le placer dans l'appareil, commencez par les amandes, et les autres ingredients, dans l'ordre contraire.
  3. mettre l'appareil en marche pour en moins 2 min.
  4. Servez rapidement, tant qu'il est bien frais.
smoothies mangue ananas et amandes.CR2-001

     

J’espere que vous allez avoir de la chance pour tester ce délicieux smoothies mangue ananas et amandes.

visitecomm.png

et merci de vous inscrire a la newsletter, il suffit de cliquez sur cette image, et validez ensuite l’email de confirmation qui devrait arriver sur votre email adresse que vous avez mise.

Remarque: les gens qui n’arrivent pas a valider leurs inscriptions, seront supprimées après 2 jours, ainsi ils peuvent réessayer de s’inscrire, mais il est vraiment important de valider et confirmer l’email que vous recevez sur votre boite, provenant de feedburner.

merci

newsletterpomme.png

Abonnez-vous au blog par email

tapez votre adresse et confirmez l'email reçu sinon votre inscription ne sera pas valide

passez une agréable journée.

visitecomm.png

5 commentaires

  1. Magnifique, mes enfants adorent les smoothy, je me demande juste si les amandes donnent du goût au smoothy ?

  2. mmmh, je voudrais bien y goûter !

Répondre

Votre adresse email ne sera pas publiée.

votez: