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Thé detox à la grenade et gingembre

 

Thé detox à la grenade et gingembre
thé detox

Thé detox à la grenade et gingembre

Bonjour tout le monde,

Y a pas meilleur qu’une cure detox après tous les repas de fêtes bien gourmands. Aujourd’hui je partage avec vous cette délicieuse boisson, qu’on peut prendre chaude ou froide « Iced tea » que j’ai découvert il y a un moment, et que je me régale à preparer et siroter chaque fois.

J’avoue que je n’aime pas la corvée de égrainer  une grenade, c’est une tache que je laisse généralement à mon mari. Personnellement dès que je fais ça mes mains noircissent rapidement, mais mon mari n’a pas ce problème, bizarre! Quand je suis obligée de le faire, je porte des gants, hihihi moi qui n’aime pas trop utiliser les gants.

Sinon pour ce thé detox à la grenade, gingembre et thé vert, vous allez devenir addict, car non seulement il est extra delicieux, mais aussi il est bien bénéfique pour votre santé. C’est toujours bien de se faire une boisson detox au quotidien, non pas juste pour perdre du poids, mais surtout pour booster votre métabolisme.

Déjà on va voir qu’est ce qu’on a dans notre thé detox:

  • Du thé vert, ai-je besoin de compter tout les bienfaits du thé vert? Je pense que vous en connaissez déjà plein, comme par exemple sa richesse en antioxydants, il protège les cellules du vieillissement, il est bénéfique à la santé cardiovasculaire, il peut contribuer à diminuer la formation de la carie dentaire, et j’en passe.
  • Du gingembre frais qui est aussi riche en antioxydants, il stimule le système immunitaire, aide à lutter contre la fièvre, les états grippaux et les allergies, soulage la douleur et encore plein plein d’autres bienfaits.
  • la grenade ou le jus de grenade ou des extraits de jus de grenade pourraient retarder la progression de certains cancers, tels le cancer de la prostate, le cancer du côlon et le cancer du sein. l’extrait de grenade peut bloquer les enzymes qui sont connus pour endommager les articulations chez les personnes atteintes d’arthrose. La grenade a de puissantes propriétés anti-inflammatoires, antibactérienne et antivirale.
  • Du Citron qui est riche en fibres ce qui améliorent le transit, riche en pectines qui ont un effet coupe faim. Et comme les autres agrumes, clémentine, orange, pamplemousse, il constitue une bonne source de vitamine C.
  • Du miel qui est un cicatrisant, antibactérien, antifongique, antimicrobien, antiseptique, il adoucit les gorges irritées en hiver et encore plus.

Source: doctissimo et passeport santé

 

Thé detox à la grenade et gingembre

Avant de passer à la recette, je vous passe d’autres boissons detox avec lequelles j’alterne à chaque fois:

 

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Thé detox à la grenade et gingembre

Type de plat Boissons
Cuisine cuisine saine, cuisine santé
Auteur amour de cuisine

Ingrédients

  • 1 tasse d' eau
  • 1 sachet de thé vert
  • 2 cm de gingembre frais
  • ½ citron
  • 1 tasse de graines de grenade ou ½ tasse de jus de grenade 100% non fait de concentré
  • 1 c. à soupe de miel bio ou quelques gouttes de stevia
  • extrait de vanille facultatif

Instructions

  • Épluchez le gingembre frais et coupez-la en fines tranches.
  • Faites bouillir le gingembre dans l'eau pendant 5 minutes avec les graines de grenade.
  • Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 5 à 10 minutes supplémentaires.
  • Filtrez le thé dans votre tasse de thé.
  • Si vous utilisez du jus de grenade et non les graines, ajoutez ½ tasse.
  • Ajoutez le sachet de thé vert pendant 2 à 5 minutes.
  • Retirez le sachet de thé. Pressez le jus d'un ½ citron dans le thé.
  • Ajoutez 1 cuillère à soupe de miel local cru ou quelques gouttes de stevia
  • Ajoutez l'extrait de vanille (facultatif).
  • Boire tôt le matin et jusqu'à quatre fois par jour. Buvez toujours à jeun, une heure avant ou après d'autres repas ou boissons.
Vous avez testé cette recette?Mentionnez @amourdecuisine ou tagguez #amourdecuisine!

Thé detox à la grenade et gingembre

 

      

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5 commentaires

  1. السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    La grenade a de sublimes propriétés Allahoumma Barak

  2. 5 stars
    C’est une excellente recette de thé . merci pour le partage .
    Bonne année 2021

  3. 5 stars
    On n’a pas fait trop d’excès à la maison mais ce thé doit être bien bon et énergisant !
    Bonne soirée, bises.

    • Coucou, nous non plus, mes enfants ne sont pas trop viandes, ni gateaux avec crème, mais pour moi les boissons detox c’est un must, j’aime en profiter pleinement.

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