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boissons rafraîchissantes: limonade, jus, smoothieboissons rafraichissantes pour l'été

Smoothie carrot cake

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Smoothie carrot cake

bonjour tout le monde,

On n’arrête pas de me poser la question: c’est quoi le secret de tes smoothies au quotidien? Il n’y a aucun secret mes amis, les smoothies j’en réalise sans arrêt depuis plus de 3 ans, mes enfants aiment beaucoup, et moi tôt le matin, c’est ma belle tasse magique qui va me booster toute la journée. La seule chose c’est que maintenant je les prends en photo, grâce a mon petit portable, pas besoin de déballer chaque matin mon appareil photo.

J’espère que tout comme moi, vous allez aimer ces recettes de smoothies toutes différentes les unes des autres… On s’amuse a faire des smoothies. Perso, je ne suis jamais la recette a la lettre, je prends l’idee, et je fais avec ce que j’ai dans mon frigo. Aujourd’hui, c’est un carrot cake que vous allez  le siroter, alors ça vous dit?

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Smoothie carrot cake

Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 2
Auteur Amour de Cuisine

Ingrédients

  • 1 banane coupée en rondelle et congelée
  • 2 carottes nettoyées et coupées en petits dés.
  • 1 verre de lait d'amande
  • 2 noix
  • 1/4 c a café de cannelle
  • 1 pincée de gingembre en poudre
  • 1 pincée de noix de muscade

pour la déco:

Instructions

  • placez tout les ingrédients dans le bol d'un blinder.
  • mixez jusqu'a réduire le tout en un smoothie bien onctueux.
  • dégustez tout frais.

     ramadan  

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5 commentaires

  1. Ces smoothies sont bien dèlicieux et en même temps plein de vitamines. Bisous

  2. Ton smoothie est très original et gourmand !

  3. wahou , la reine des smoothie c’est toi !!!

  4. 5 stars
    Une bonne idée pour faire le plein de vitamines au petit déjeuner 🙂 bisous, bisous

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