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smoothie brule graisses framboises et pamplemousse

smoothie a la pamplemousse et framboise

smoothie brule graisses framboises et pamplemousse

Bonjour tout le monde,

Vous etiez nombreuse a me demander encore plus de recette détox et de recettes brule-graisses, et ca me fait beaucoup de plaisir de réaliser pour moi même ces smoothies et les déguster chaque matin, je me sens plus en forme, plus active, et surtout je vois l’effet sur ma peau, mon visage et encore plus sur la balance, hihihihi.

Je ne cherche pas a faire un régime, car les régimes ne me reussissent pas, mon poids stagne a un certain satge, et ca m’épuise moralement et physiquement. Alors je ne songe plus a cette idée, mais ce n’est pas une erreur de manger sain, et d’essayer de prendre soin de soi, n’est ce pas.

Quand a ce smoothie brûle graisse a la pamplemousse et aux framboises, non seulement il est super délicieux, il n’est pas très calorique, du coup il remplace super bien votre petit déjeuner. et vous allez avoir l’estomac caler jusqu’à midi.

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smoothie brule graisses framboises et pamplemousse
Préparé par:
portions: 2
Prep time: 
total: 
Ingredients
  • 150 grs de framboises congelées
  • 1 banane moyenne
  • 1 pamplemousse moyenne
  • 200 ml de jus pressé de pamplemousse
Etapes de réalisation
  1. placez tout les ingrédients dans le bol du blinder,
  2. blindez pour avoir un smoothie bien onctueux. vous pouvez ajouter de l'eau glacée pour un smoothie plus léger.
  3. servir tout de suite
  4. Vous pouvez voir les informations nutritionnelles de ce smoothie
smoothie brule graisse pamplemosse et framboise 1

    ,         

6 commentaires

  1. Ça donne vraiment envie, bsahtkom

  2. mashaallah je prend la recette barakalah fik hbiba

  3. humm le plein de vitamines

  4. voilà une smoothie qu’il nous faudra boire au litre ces prochains jours, histoire d’éliminer les excès de ces deux dernières semaines
    merci Soulef de nous aider à prendre de bonnes résolutions
    bisous et bon début de semaine

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