rfiss constantinois recette en vidéo

La recette familiale du rfiss de Constantine
Le rfiss constantinois est un délicieux plat sucré de la cuisine constantinoise qui ne va pas vous laisser indifférent. Ce rfiss algérien est préparé avec une galette de semoule appelée mbessa, réduite en grains, cuite à la vapeur puis mélangée avec du beurre, du miel et du sucre.
Dans certaines familles, il remplace le mesfouf durant le Ramadan.
Je vous ai préparé cette recette de rfiss constantinois en vidéo à votre demande. C’est un héritage familial du côté paternel. Avec ma grand-mère et mes tantes, nous en préparions des quantités considérables lors des mariages et des autres cérémonies. J’aidais du mieux que je pouvais, surtout pour la dégustation !
Aujourd’hui, je prépare le rfiss pendant le Ramadan ou lorsque je reçois des amies. Comme ma mère, je prépare souvent la galette mbessa en avance, je la réduis en grains puis je la conserve au congélateur.
Il ne me reste alors qu’à la passer à la vapeur et à l’assaisonner avec le beurre, le miel et le sucre. Voilà un dessert généreux à présenter avec un bon thé à la menthe.
La recette du rfiss constantinois pas à pas en vidéo
Regardez notamment la consistance de la galette, la taille des grains après le tamisage et leur texture après les deux passages à la vapeur.
Qu’est-ce que le rfiss constantinois ?
Le rfiss est un mets sucré traditionnel algérien. La version constantinoise est préparée à partir d’une galette de semoule sablée et cuite, appelée mbessa. Cette galette est ensuite émiettée ou mixée en petits grains, puis humidifiée et cuite à la vapeur dans un couscoussier.
Après la cuisson, les grains encore chauds sont enrichis de beurre, de miel et de sucre. Le plat est traditionnellement décoré de sucre glace et de cerneaux de noix.
À Constantine et dans de nombreuses familles de l’Est algérien, le rfiss est associé aux réceptions, aux mariages, aux fêtes familiales et aux soirées du Ramadan. Chaque famille peut cependant avoir son propre dosage, son parfum et sa façon de le présenter.

Ingrédients du rfiss constantinois et conseils de choix
Les quantités détaillées sont également disponibles dans la fiche recette imprimable située en bas de l’article.
Pour la galette mbessa
- 4 mesures de semoule moyenne, avec un verre de 240 ml : dans ma recette familiale, j’utilise de la semoule moyenne. Elle permet de retrouver, après le mixage, des grains proches de ceux du couscous. Certaines recettes utilisent une semoule plus fine, mais elle ne donnera pas exactement la même texture.
- 240 ml de mélange d’huile et de beurre fondu : la matière grasse enrobe les grains de semoule et donne à la mbessa sa texture sablée. Utilisez une huile neutre afin de ne pas masquer le parfum du beurre et de la fleur d’oranger.
- Eau et eau de fleur d’oranger pour ramasser la pâte : la quantité dépend de l’absorption de la semoule. Ajoutez le liquide progressivement, sans chercher à obtenir une pâte pétrie et élastique.
- 1/2 cuillère à café de sel : cette petite quantité équilibre le miel et le sucre et fait ressortir les autres saveurs.
Pour les passages à la vapeur
- Entre 500 et 600 ml de lait, ou selon le besoin : le lait hydrate et attendrit les grains. La quantité réellement absorbée varie selon la cuisson et le degré de séchage de la galette.
- 4 à 5 cuillères à soupe d’eau de fleur d’oranger : elle parfume le rfiss sans devoir ajouter trop de liquide. Choisissez une eau de fleur d’oranger alimentaire au parfum agréable, mais pas trop fort.
Pour assaisonner le rfiss
- Sucre semoule selon le goût : il fond plus facilement lorsqu’il est ajouté aux grains encore chauds.
- Miel selon le goût : il apporte de la douceur et rend la préparation plus fondante. Ajoutez-le progressivement pour garder des grains légers.
- Entre 120 et 150 g de beurre : je vous avoue que je me lâche un peu avec le beurre, car il donne un très bon goût au rfiss. Il contribue également à séparer et à enrober les grains.
Pour la décoration
- Sucre glace : tamisez-le directement sur le plat au moment de servir.
- Cerneaux de noix : les noix sont la garniture traditionnelle de cette recette. Vous pouvez les utiliser entières ou légèrement concassées.
Comment faire le rfiss constantinois ?
Pour réussir la recette : ne pétrissez pas la mbessa, mixez-la sans la réduire en farine et ajoutez le lait progressivement. Les grains doivent devenir tendres tout en restant séparés.
1. Préparez la galette mbessa
- Versez la semoule moyenne dans une grande terrine.
- Ajoutez le mélange de beurre fondu et d’huile.
- Sablez soigneusement la semoule entre vos mains afin d’enrober tous les grains de matière grasse.
- Ajoutez le sel.
- Versez progressivement l’eau et l’eau de fleur d’oranger en mélangeant.
- Rassemblez la pâte sans la pétrir. Elle doit se tenir tout en conservant une texture sablée.
- Laissez-la reposer quelques minutes.
- Étalez-la régulièrement dans un large moule en Pyrex ou sur un plateau recouvert de papier cuisson ou de papier aluminium.

- Découpez la galette en carrés avant de la mettre au four. Elle sera ainsi plus facile à casser après la cuisson.
- Faites cuire dans un four préchauffé à 180 °C jusqu’à ce que la galette soit bien cuite et joliment dorée.
- Laissez-la tiédir avant de manipuler les morceaux.
2. Mixez et tamisez la galette
- Cassez la mbessa en morceaux et placez-les dans le bol du robot.
- Mixez par petites impulsions afin de garder le contrôle sur la texture.
- Arrêtez lorsque les miettes ont approximativement la taille des grains de couscous.
- Passez-les au tamis pour obtenir des grains réguliers.
- Remettez les morceaux trop gros dans le robot et mixez-les de nouveau.

Mon astuce pour une couleur et une texture uniformes : après avoir tamisé les grains de galette, étalez-les en couche régulière sur un plateau. Enfournez-les de nouveau quelques minutes pour uniformiser leur couleur et leur texture, en les surveillant afin qu’ils ne brunissent pas trop. Cette étape permet également de sécher les grains qui seraient restés légèrement humides. Laissez-les ensuite tiédir avant de les humidifier.
3. Humidifiez les grains progressivement
- Placez les grains de rfiss dans une grande terrine.
- Mélangez le lait et l’eau de fleur d’oranger.
- Versez une partie du liquide petit à petit sur les grains.
- Mélangez délicatement avec les doigts ou avec une cuillère en bois, sans écraser les grains.
- N’utilisez pas nécessairement tout le lait dès cette première étape.
- Laissez reposer quelques minutes pour que les grains absorbent le liquide.

4. Faites un premier passage au couscoussier
- Portez l’eau de la partie inférieure du couscoussier à ébullition.
- Placez les grains dans le haut du couscoussier sans les tasser.
- Faites-les cuire à la vapeur pendant 20 à 25 minutes.
- Comptez le temps lorsque la vapeur commence à traverser toute la surface du rfiss.
- Reversez les grains dans la terrine en faisant attention à la vapeur chaude.
5. Humidifiez le rfiss une seconde fois
- Ajoutez progressivement le reste du mélange de lait et d’eau de fleur d’oranger.
- Le rfiss doit être bien humide, mais il ne doit être ni détrempé ni collant.
- Laissez-le reposer quelques minutes.
- Sablez délicatement les grains entre vos doigts ou séparez-les avec une cuillère en bois pour éliminer les amas.
6. Effectuez le second passage à la vapeur
- Replacez les grains dans le haut du couscoussier.
- Faites-les cuire une seconde fois à la vapeur pendant 20 à 25 minutes.
- Goûtez quelques grains : ils doivent être gonflés, tendres et sans cœur sec.
- S’ils restent un peu fermes, humidifiez-les légèrement et prolongez la cuisson.
7. Ajoutez le beurre, le miel et le sucre
- Reversez immédiatement les grains chauds dans la terrine.
- Ajoutez le beurre coupé en morceaux et mélangez pour le faire fondre.
- Incorporez le sucre et le miel selon votre goût.
- Soulevez les grains avec une cuillère en bois pour répartir les ingrédients sans les écraser.
- Goûtez avant d’ajouter davantage de miel ou de sucre, car la décoration au sucre glace apportera aussi de la douceur.
8. Décorez et servez
- Dressez le rfiss dans un grand plat de service.
- Saupoudrez-le de sucre glace.
- Décorez avec des cerneaux de noix entiers ou concassés.
- Servez-le de préférence chaud ou tiède.

Comment obtenir un rfiss tendre et non collant ?
La quantité de lait ne doit pas être appliquée mécaniquement. La semoule n’absorbe pas toujours la même quantité de liquide selon sa qualité, l’épaisseur de la galette et sa coloration au four.
Ajoutez donc le lait en plusieurs fois et laissez aux grains le temps de l’absorber. Après chaque humidification, ils doivent rester distincts. Ils peuvent être bien humides avant le passage à la vapeur, mais ils ne doivent pas former une pâte.
Un rfiss correctement cuit présente des grains tendres, gonflés et réguliers. Il doit être fondant en bouche tout en gardant une texture légèrement granuleuse.
Les erreurs qui changent la texture du rfiss
- Pétrir la pâte de la mbessa : la galette perdrait sa texture sablée. Il suffit de ramasser la pâte.
- Ajouter trop d’eau à la galette : versez-la progressivement, car l’absorption dépend de la semoule.
- Ne pas cuire suffisamment la mbessa : une galette trop pâle ou encore humide donnera des grains moins parfumés et plus difficiles à conserver.
- Réduire la galette en poudre très fine : une trop grande quantité de farine rendrait le rfiss pâteux après l’ajout du lait.
- Oublier de tamiser les grains : les gros morceaux et les particules très fines ne cuiront pas de la même façon.
- Verser les 600 ml de lait en une fois : les grains risquent de devenir collants.
- Tasser le rfiss dans le couscoussier : la vapeur doit pouvoir circuler entre les grains.
- Ajouter trop de miel avant de goûter : le rfiss deviendrait lourd et excessivement sucré.
Rfiss constantinois ou mesfouf : quelle différence ?
Le rfiss constantinois et le mesfouf sont deux préparations algériennes à base de semoule, souvent servies pendant le Ramadan, mais leur méthode de préparation est différente.
Le mesfouf est préparé directement avec des grains de couscous cuits à la vapeur. Selon les recettes, il peut être accompagné de raisins secs, de dattes, de sucre, de beurre ou de fruits secs.
Pour le rfiss de Constantine, on commence par confectionner une galette mbessa. Celle-ci est cuite au four, émiettée, tamisée, humidifiée puis cuite à la vapeur. Cette étape donne au rfiss son goût de semoule dorée et sa texture particulière.
Les autres variantes de rfiss algérien
Le mot rfiss désigne plusieurs préparations traditionnelles en Algérie. Leur composition varie selon les régions et les habitudes familiales.
Le rfiss constantinois présenté ici est préparé avec de la mbessa, du lait, de l’eau de fleur d’oranger, du beurre, du miel et des noix. D’autres variantes algériennes peuvent être préparées avec une galette différente, de la semoule grillée, des dattes ou une autre méthode d’humidification.
Les recherches « recette rfiss oranais », « rfiss tunisien » ou « rfissa » ne désignent donc pas nécessairement cette même préparation. Il est préférable de suivre la méthode propre à chaque spécialité plutôt que de les considérer comme une seule recette.
Peut-on préparer et congeler le rfiss à l’avance ?
Oui, mais je préfère congeler les grains de mbessa avant leur cuisson à la vapeur. C’est la méthode que j’utilise lorsque je veux pouvoir préparer rapidement un rfiss pour des invités.
- Préparez et faites cuire la galette.
- Mixez-la et tamisez les grains.
- Uniformisez leur couleur au four si nécessaire.
- Laissez-les refroidir complètement.
- Placez-les dans un sachet ou une boîte hermétique, puis congelez-les.
Au moment de préparer le dessert, sortez la quantité nécessaire, laissez-la revenir quelques minutes à température ambiante, puis procédez à l’humidification et aux deux passages à la vapeur.
Conservation et réchauffage
- Grains secs de mbessa : conservez-les dans une boîte hermétique à l’abri de l’humidité ou placez-les au congélateur pour une conservation plus longue.
- Rfiss terminé : conservez-le au réfrigérateur dans une boîte fermée et consommez-le de préférence dans les 2 à 3 jours.
- Pour le réchauffer : faites-le réchauffer doucement à la vapeur. Ajoutez seulement un peu de lait s’il semble sec.
- Sucre glace et noix : ajoutez-les après le réchauffage pour garder une belle présentation.
Avec quoi servir le rfiss pendant le Ramadan ?
Le rfiss peut être proposé en fin de repas, pendant une soirée du Ramadan ou avec une boisson chaude. Sa saveur riche se marie particulièrement bien avec :
- un thé à la menthe peu sucré ;
- un café ;
- un verre de lait ou de lait fermenté selon les habitudes familiales ;
- des fruits frais pour apporter une note plus légère au menu.
Questions fréquentes sur la recette du rfiss
Quelle est l’orthographe correcte : rfiss, rfis ou rfisse ?
Rfiss est l’orthographe la plus couramment utilisée en français pour cette spécialité algérienne. Les formes rfis, rfisse, refisse ou rfissa constantinoise apparaissent aussi dans les recherches et les transcriptions familiales. Dans cet article, il s’agit bien du rfiss constantinois de Constantine.

Le rfiss constantinois est-il la même chose que la rfissa ?
Non. Le nom peut prêter à confusion, mais la rfissa marocaine est un plat salé préparé avec du poulet, des lentilles et des morceaux de msemen ou de trid. Le rfiss constantinois présenté ici est un mets sucré algérien à base de galette de semoule.
Quelle semoule utiliser pour le rfiss constantinois ?
Pour cette recette familiale, j’utilise de la semoule moyenne. Elle permet d’obtenir des grains suffisamment présents après le mixage, le tamisage et la cuisson à la vapeur.
Pourquoi mon rfiss ne tient-il pas ou reste-t-il trop sec ?
Les grains ont probablement besoin d’un peu plus de lait ou d’un passage à la vapeur plus long. Ajoutez une petite quantité de liquide, laissez-la être absorbée, puis poursuivez la cuisson. Le rfiss ne doit toutefois pas former un bloc compact : ses grains restent normalement visibles.
Pourquoi mon rfiss devient-il pâteux ?
La galette a peut-être été mixée trop finement ou le lait a été versé trop rapidement. Mixez par impulsions, tamisez les grains et humidifiez-les en plusieurs fois.
Peut-on remplacer l’eau de fleur d’oranger ?
Vous pouvez réduire sa quantité si vous n’appréciez pas son parfum. Certaines familles constantinoises utilisent de l’eau de rose, mais son arôme est différent. Utilisez-la avec modération pour ne pas masquer le goût de la semoule dorée, du beurre et du miel.
Par quoi remplacer les noix ?
Si vous ne souhaitez pas utiliser de noix, vous pouvez décorer le plat avec des amandes ou des pistaches. Cette substitution donnera cependant une saveur différente de la présentation familiale traditionnelle aux cerneaux de noix.
Peut-on préparer le rfiss sans couscoussier ?
Le couscoussier reste l’ustensile le plus adapté, car il offre une surface large et permet à la vapeur de traverser les grains. À défaut, utilisez un grand panier vapeur placé au-dessus d’une eau bouillante, sans que les grains touchent l’eau.
Le rfiss se déguste-t-il chaud ou froid ?
Je le préfère chaud ou tiède, lorsque le beurre et le miel enrobent encore parfaitement les grains. Il peut être dégusté à température ambiante, mais sa texture sera un peu plus ferme.
D’autres recettes algériennes à découvrir
- Mesfouf sucré, seffa aux raisins secs
- Galette à l’huile ou kesra mbessa
- Comment préparer un thé à la menthe
- Idées pour l’iftar et la table du Ramadan
Rfiss constantinois traditionnel au miel et aux noix
- Temps total: 1 heure 20 minutes
- Portions: 6 personnes 1x
Description
Le rfiss constantinois est un mets sucré algérien préparé avec une galette mbessa réduite en grains, cuite à la vapeur, puis mélangée au beurre, au miel et au sucre. Une recette familiale parfumée à la fleur d’oranger et décorée de noix.
Ingrédients
pour la galette mbessa, kesra mbessa:
- 4 mesures de semoule moyenne (verre de 240 ml)
- 240 ml de mélange huile + beurre fondu
- Eau + eau de fleur d’oranger pour ramasser la pâte
- 1/2 c a café de sel
pour le passage a la vapeur:
- entre 500 et 600 ml de lait (ou selon le besoin)
- 4 à 5 c a soupe d’eau de fleur d’oranger.
pour le rfiss:
- Sucre semoule selon le gout
- Miel selon le gout
- entre 120 et 150 gr de beurre (je vous avoue que je me lâche avec le beurre, car ça donne un bon gout au rfiss)
Pour décorer
- sucre glace
- cerneaux de noix
Instructions
Préparez la galette mbessa
- Versez la semoule dans une grande terrine, puis ajoutez le mélange de beurre fondu et d’huile.
- Sablez soigneusement la semoule entre vos mains afin d’enrober tous les grains de matière grasse.
- Ajoutez le sel, puis versez progressivement l’eau et l’eau de fleur d’oranger.
- Rassemblez la pâte sans la pétrir et laissez-la reposer quelques minutes.
- Étalez-la dans un grand moule en Pyrex ou sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- Découpez la galette en carrés, puis faites-la cuire à 180 °C jusqu’à ce qu’elle soit bien cuite et uniformément dorée.
Formez les grains de rfiss
- Laissez tiédir la galette, puis cassez-la en morceaux.
- Mixez les morceaux par impulsions pour obtenir des grains proches de la taille des grains de couscous.
- Passez-les au tamis et mixez de nouveau les morceaux trop gros.
- Pour uniformiser leur couleur et leur texture, étalez les grains tamisés sur un plateau et remettez-les quelques minutes au four en les surveillant.
Faites cuire le rfiss à la vapeur
- Mélangez le lait et l’eau de fleur d’oranger.
- Humidifiez progressivement les grains avec une partie du mélange. Ils doivent être humides, mais non collants.
- Laissez-les absorber le liquide quelques minutes.
- Placez-les dans le haut du couscoussier sans les tasser et faites-les cuire à la vapeur pendant 20 à 25 minutes.
- Reversez-les dans la terrine, puis humidifiez-les progressivement avec le reste du lait parfumé.
- Séparez délicatement les grains et laissez-les reposer quelques minutes.
- Effectuez un second passage à la vapeur de 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que les grains soient tendres.
Terminez et décorez
- Reversez immédiatement le rfiss chaud dans la terrine.
- Ajoutez le beurre en morceaux et mélangez pour le faire fondre.
- Incorporez le sucre et le miel progressivement, selon votre goût.
- Mélangez avec une cuillère en bois sans écraser les grains.
- Servez chaud ou tiède, décoré de sucre glace et de cerneaux de noix.
- Temps de préparation: 40 minutes
- Temps de cuisson: 40 minutes
Nutrition
- Portion: 1 part
- Calories: 1000 kcal
by Soulef

super! merci beaucoup pour la recette
avec grand plaisir
une belle recette savoureuse et qui fait voyager
merci Soulef
bisous
très bon credi
avec plaisir.
OMG comme c’est gourmand. Une belle découverte pour moi. Bisous Soulef
merci bien ma belle.
MM! quel délice! je suis admirative de tout ce temps passé en cuisine!! bizz
hihihihih.
Un délice, bravo pour les détails, très bien expliqué. J’ai retrouvé la recette et les saveurs de ma Grand mère grace à vous. Merci !!!
oh macha allah, merci pour ton retour, bon Ramadan
Recette purement constantinoise. Je l’ai deguste la première fois chez une famille constantinoise, à l’occasion d’un retour de la Mecque. Cela fait plusieurs années, mais croyez-moi j’ai encore l’eau à la bouche. Merci pour la recette très bien expliquée.
oui comme tu le dis, quand on goûte à ce plat, on devient vraiment nostalgique, hihihih
Quel bonheur pour moi de trouver cette recette du rfiss constantinois; de plus bien expliquée comme toutes les autres recettes.
Bravo
Salam (votre voix ressemble beaucoup à celle de ma meilleure amie qui vit à Constantine
Nora
hihihihihih, je suis constantinoise mais je ne vais pas à Constantine, gros bisous
Bonsoir je viens de regarder la vidéo du rfiss et bravo vraiment je n’ai jamais vu une recette si bien expliqué, lundi je le prépare j’ai hate,merci bcp de vous donner tant de mal dans vos explications et conseils
merci c’est bien gentil.
Bonsoir, puis je le préparer le,matin pour le rapporter chez une amie l’après midi?jaimerai que mon amie n’ai plus qu’à se servir avec lben, puis je mettre tout même beurre et miel et décoration? Se mange t’il plutôt tiède ou froid? Comment faire pour le chauffer une fois fois que la deco est la? Merci d’avance .
par ce froid le rfiss va trop refroidir c’est un plat qui se mange tiède tout de même… a part si vous le passer au micro-ondes mais je ne sais pas alors si ça va chauffer uniformément
je visualise très bien la scène avec toutes tes amies en train de tenir les projecteurs ! cela m’a fiât bien rire !
pour moi qui ne connait pas du tout cette petite gâterie, c’est une belle découverte ! j’adore la présentation comme pour un couscous!
À essayer Sousou et dès que je le ferais , je te dirais ce que cela a donné. Merci pour le partage. Bisous
ok je vais attendre ton essai ma belle
Ychahi
Merci beaucoup pour cette recette qui a l’aire délicieuse. Elle est merveilleusement bien expliquée. J’essaie de la reproduire ce soir inchallah pour le ftour.
Merci à vous 🙂
tu me diras le resultat.
Je l’ai goûté une fois je suis tombée de ma chaise
J’adore ce plat c un régal
Chehal benine ya khou
jdr <3
Ma grand-mere le Faisait avec du sucre roux ou sucre berdkiss et de L eau de rose.
je pense qu’avec l’eau de rose, moi aussi ma grande mère lah yerhemha le faisait
Oui nous aussi ma grand mere le fait avec l’eau de rose qu’elle prépare elle meme, mais moi je n’en avais plus, et je n’aime pas trop celle du commerce.
Bonjour, eau de rose ou eau de fleur-d oranger?
<3
<3
une belle découverte pour moi ça donne envie !!!
bises
waw nmote 3lihe
waw nmote 3lihe
VIVE CONSTANTINE
Nadia Thalwith le vrai rfiss chez les mascarianne (mascara 29)
a constantine le vrai rfiss se fait avec l’eau de rose
Chemit rihtou
rako ma3rouda arwahi
J’adore vos recettes c une reussite a chaque fois que j’essaie une! Merci
tu me fais rougir, hihihi
C la vérité ya3tik essaha 😉
Hanane c est très bon
oui hanane c’est trop bon
J adooore Elina Ely
emmmm twahechtou <3
merci encore merci pour tes succulentes recettes bien expliquées oui un amour de cuisine vraiment merci
Tu es super gentille, je suis heureuse que vous aimez ce que je vous propose, bisous
une tuerie !!!!! merci merci mais pr cette quantite , quelles sont les dimensions du moule stp ou du moins l’épaisseur de la galette merci et encore merci ♥
une epaisseur de presque 1 cm, moi j’ai fait cuire dans deux moules en pyrex
un très grand merci
j’ai eu la chance de gouter ce plat et j’avais adoré!!!
merci beaucoup pour cette recette
Tu as de la chance ma chere, et merci pour ton commentaire
Mmmmm
J’aime la cuisine algérienne
J’aime la cuisine algérienne
Merci beaucoup
Emm!!! Je vais le faire de suite
tu me diras le resultat
et pourquoi pas une photo avec?
mmmmmmmmmm
bonjour cher amie du net ,j’arrive pas a voir la recette quand je clique sur le lien:(
oh merci ma chere, je n’avais pas mis le lien, lol
je viens de l’ajouter, tu peux cliquer maintenant
c deja fait hh j’adore alah ya3tik saha 🙂
avec plaisir
Oh miam miam!!!!
rabbi yahafdhak pour tout ce que tu nous prepare. c est tres bon ton rfiss
Avec un énorme, si vous voulez des recettes que vous ne trouvez pas, demandez le, je serai heureuse de partager avec vous, et si vous avez des recettes a proposer, je suis preneuse, bisous.