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Smoothie cobbler de peches

smoothie cobbler de peche

Smoothie cobbler de peches

Bonjour tout le monde,

Vous allez dire encore un smoothie!!! Eh ben oui, moi je prends un smoothie chaque matin depuis une longue période maintenant. Si je ne me fais pas un smoothie, je fais un porridge au son d’avoines, car pour être franche, un becque sucré que je suis, si je prends un café au lait le matin, c’est avec 2 ou 3 biscuits, un grand morceau de gâteau ou un bon morceau de pain beurre et confiture… Super gourmande, alors ma solution pour éviter tout cet apport en sucre le matin, un smoothie au sucre naturel des fruits, même si je vous mets le miel comme ingrédient de ma recette, personnellement je ne l’ajoute pas.

Cette fois ci, ma matinée a démarré avec. un super velouté smoothie au gout d’un cobbler aux pêches… J’avais deux pêches que j’ai coupé en morceaux et mis au congélateur la nuit, du coup mon smoothie était si rafraîchissant, que je me suis mise sous ma couette encore une fois, et je regardais la télé tout en le sirotant mon smoothie, yum yum…

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Smoothie cobbler de peches

Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 2
Auteur Amour de Cuisine

Ingrédients

  • 1/2 verre de flocons d'avoine
  • 2 peches coupés en lanières et congelées.
  • 1 verre de yaourt a la vanille sinon 2 Actimel
  • 1/2 verre de lait
  • 1 c a soupe de miel
  • 1/4 c a café d'extrait de vanille
  • 1/2 c a café de cannelle en poudre.

Instructions

  • commencez par réduire les flocons d'avoine en poudre dans le bol du blinder.
  • placez maintenant le reste des ingrédients, et mettez le blinder en marche. Ça va prendre du temps, n’hésitez pas a utiliser une cuillère en bois pour mélanger la poudre de son d'avoine qui reste coller au bord du blinder.
  • mixez encore une fois. et dégustez ce smoothie tout délicieux le plutôt que possible.

 

smoothie cobbler de peches 2

 

     ramadan

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