Tag Archives: graines de chia

Pudding chia lait de coco et spiruline

Recette pudding de chia facile

Essayez ce délicieux pudding de chia au lait de coco, garni d’une couche onctueuse à la spiruline, pour démarrez votre journée avec un boost nutritif. Ce pudding est parfait pour un petit-déjeuner sain, savoureux et riche en nutriments. Cette recette simple et rapide regorge de bienfaits pour la santé, et est parfaite pour ceux qui recherchent une alternative saine et …

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pain a l’avoine, pain riche en fibres

pain a l’avoine / pain riche en fibres Bonjour  tout le monde, Voila une recette qui sort de l’ordinaire, un pain a l’avoine, pain riche en fibres et plein de graines variées. C’est une recette que partage avec nous Lunetoiles et que je découvre personnellement. C’est sur que dès que je tombe sur tous les ingredients, j’essayerai sûrement cette recette. …

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Smoothie framboise pour un Octobre Rose

Smoothie framboise pour un octobre Rose

Smoothie framboise pour un Octobre rose Bonjour tout le monde, Vous allez me dire c’est quoi l’histoire de ce smoothie framboise pour un Octobre rose? Déjà pour les gens qui me suivent sur Instagram, ils savent combien j’aime les smoothies. Un smoothie pour moi au petit déjeuner, c’est au moins chaque 2 jours. Je démarre toujours ma journée ou bien …

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porridge bowl aux poires

porridge bowl aux poires porridge aux flocons d’avoine Bonjour tout le monde, Pour moi y a pas plus delicieux qu’un porridge bowl pour le petit déjeuner. Je ne sais pas où est ce qu’on a apprit cette mauvaise habitude de prendre du café ou du café au lait, ni pour quoi on nous a planté dans nos tête cette idée …

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