Description
Un menu familial et estival composé de sept idées de repas variées, avec une recette différente pour chaque jour du 10 au 16 août 2026.
Ingrédients
- Ratatouille au Cookeo
- Thon au four aux légumes
- Baguette farcie au surimi
- Couscous cantonais au wok
- Bourek à la viande hachée
- Cuisses de poulet panées au four
- Tajine de kefta aux olives
Instructions
-
Lundi : Ratatouille au Cookeo
Préparez la ratatouille au Cookeo en suivant les étapes détaillées de la recette. -
Mardi : Thon au four aux légumes
Réalisez le thon au four sur son lit de légumes. -
Mercredi : Baguette apéro farcie au surimi
Préparez la baguette farcie, laissez-la bien refroidir, puis découpez-la au moment du repas. -
Jeudi : Couscous cantonais au wok
Faites revenir le couscous avec les légumes et les morceaux d’omelette. -
Vendredi : Bourek à la viande hachée
Préparez la farce, façonnez les boureks, puis faites-les cuire jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. -
Samedi : Cuisses de poulet panées au four
Faites mariner les cuisses de poulet, panez-les avec les Doritos, puis enfournez-les. -
Dimanche : Tajine de kefta aux olives
Façonnez les boulettes de viande et laissez-les mijoter avec les olives dans la sauce blanche.