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Smoothie oranges-carottes-raisins

Amour de Cuisine
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Temps de préparation 10 min
Temps total 10 min
Type de plat smoothies
Portions 4

Ingrédients
  

  • 2 oranges epluchées et coupées en cubbe
  • 4 carottes propres coupées en petits dés
  • 4 genereuses poignées de raisins frais noirs sans pépins
  • 1 banane et demi vous pouvez couper les bananes en rondelles et mettre au congélateur pour avoir un smoothie bien frais
  • 4 bouteilles de Actimel 100 gr la bouteille, sinon 2 a 3 yaourts de votre gout

Instructions
 

  • placez tout les ingredients dans le bol du blinder.
  • mettez le en marche pendant au moins 4 minutes, selon la capacité de votre blinder.
    vous pouvez allez jusqu'a 4 yaourts dans votre smoothie, c'est selon votre choix pour un smoothie léger, ou super velouté.
  • passez le jus dans un chinois a large trous ( juste pour retirer les morceaux de carottes non reduits en purée et la peau des raisins).
  • servez immidiatement, et régalez vous.
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