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Recettes et plats faciles aux courgettes
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Temps de préparation
15
minutes
min
Temps de cuisson
15
minutes
min
Temps total
30
minutes
min
Type de plat
entree, plat
Portions
4
Ingrédients
1x
2x
3x
une grande courgette coupés en cube
1
gros oignon émincé
4
oeufs
3
cuillerées à soupe d'huile d'olive
2
gousses d'ail hachées
2
cuillerées à soupe d’origan
sel
poivre
Instructions
Faites chauffer l'huile dans la poêle et placez les courgettes en cube .
Laissez rissoler tout en remuant.
Ajoutez le sel, le poivre,
ajoutez l’oignon jusqu’a ce que ca devient un peu translucide
ajoutez l'ail.
Couvrez et faites cuire à l'étouffée jusqu'à ce que les légumes soient dorés à point.
Battez les oeufs en omelette dans un grand saladier et versez les légumes dedans.
mélangez le tout ensemble et remettez le dans la poêle un peu huilée
Faites cuire à feu moyen en remuant la poêle de temps en temps pour éviter qu'elle n'attache.
quand l’omelette aura pris un peu, transversez la dans une large assiette plate.
cuisez l’omelette de l’autre face. Servez chaud.
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