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trebia, tajine de courgettes aux oeufs 2

Tajine de courgettes aux oeufs, trebia algérienne


5 étoiles 4 étoiles 3 étoiles 2 étoiles 1 étoile

5 de 1 avis

  • Nom de l’auteur: Amour de Cuisine
  • Temps total: 50 minutes
  • Portions: 4 parts 1x

Description

Un tajine de courgettes aux oeufs facile et fondant, aussi appelé trebia ou merbia. Une recette algérienne familiale avec des courgettes mijotées, tomate, coriandre et oeufs.


Ingrédients

Scale
  • 1 kg de courgettes
  • 1 tomate fraîche
  • 1/2 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 2 c. à soupe d’huile
  • Sel
  • Poivre noir
  • Paprika
  • Épices selon votre goût
  • 1/2 botte de coriandre
  • 4 oeufs


Instructions

  1. Lavez les courgettes et coupez-les en fines rondelles.
  2. Dans une marmite, mettez l’huile, les courgettes, la tomate coupée, le concentré de tomate, l’oignon haché et l’ail écrasé.
  3. Ajoutez le sel, le poivre noir, le paprika et les épices selon votre goût.
  4. Mélangez et laissez revenir quelques minutes à feu moyen.
  5. Ajoutez la coriandre ciselée, puis laissez mijoter à feu doux jusqu’à ce que les courgettes soient bien fondantes.
  6. Ajoutez un petit fond d’eau seulement si nécessaire, car les courgettes vont rendre leur jus.
  7. Quand la sauce est réduite, cassez les oeufs sur le dessus.
  8. Couvrez et laissez cuire quelques minutes, jusqu’à ce que les blancs soient pris.
  9. Servez chaud ou tiède avec du pain maison, de la kesra ou du matlouh.
  • Temps de préparation: 20 min
  • Temps de cuisson: 30 min

Nutrition

  • Portion: 1 part
  • Calories: 190 kcal