Description
Cette recette de boeuf stroganoff associe de fines aiguillettes de viande, des champignons de Paris et une sauce crémeuse au paprika et à la moutarde. Une version familiale sans vin ni vodka, prête en 45 minutes et délicieuse avec des pâtes, du riz ou une purée de pommes de terre.
Ingrédients
Scale
- 450 g de viande de boeuf (filet, bavette, faux filet ou rumsteak)
- 2 à 3 c. à soupe d’huile d’olive
- 500 g de champignons de Paris
- 1 oignon blanc
- 1 c. à soupe de beurre
- 1 gousse d’ail
- 150 ml de bouillon de boeuf (diluer 1/2 cube de bouillon de boeuf dans 150 ml d’eau bouillante)
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à café de moutarde
- 1 c. à café de paprika doux
- 1 c. à soupe de farine
- 200 ml de crème liquide
- Persil ciselé
Instructions
Préparer la viande et les légumes
- Sortez la viande du réfrigérateur quelques minutes avant de commencer. Découpez-la en steaks, puis aplatissez-les légèrement avec un marteau à viande ou un rouleau à pâtisserie.
- Repérez le sens des fibres et tranchez la viande dans le sens opposé. Formez des aiguillettes régulières d’environ 2,5 cm de largeur sur 5 cm de longueur.
- Brossez ou essuyez les champignons sans les faire tremper dans l’eau. Coupez-les en tranches moyennes pour qu’ils conservent une texture agréable après la cuisson.
- Émincez finement l’oignon, hachez la gousse d’ail et préparez le bouillon en diluant un demi-cube de bouillon de boeuf dans 150 ml d’eau bouillante.
Saisir le boeuf
- Faites chauffer une grande poêle sur feu vif. Versez un peu d’huile d’olive et attendez qu’elle soit bien chaude avant d’ajouter la viande.
- Disposez une première portion d’aiguillettes en une seule couche. Faites-les colorer rapidement sur les deux faces sans chercher à les cuire complètement.
- Transférez la viande dans une assiette et couvrez-la légèrement. Saisissez le reste du boeuf de la même manière, en ajoutant un peu d’huile si nécessaire.
Préparer la sauce aux champignons
- Baissez légèrement le feu. Faites fondre le beurre dans la même poêle, puis ajoutez l’oignon. Laissez-le revenir jusqu’à ce qu’il soit tendre et légèrement doré.
- Ajoutez les champignons et poursuivez la cuisson sur feu moyen-vif. Remuez de temps en temps et laissez leur eau s’évaporer avant de préparer la sauce.
- Incorporez l’ail, le concentré de tomate, la moutarde et le paprika doux. Mélangez pendant environ 30 secondes pour répartir les saveurs.
- Saupoudrez la farine sur la préparation. Remuez pendant 1 minute afin de bien enrober les champignons et de cuire légèrement la farine.
- Versez progressivement le bouillon de boeuf tout en mélangeant. Grattez le fond de la poêle avec une cuillère pour récupérer les sucs de cuisson.
- Laissez frémir la sauce pendant environ 3 minutes, jusqu’à ce qu’elle commence à épaissir et devienne légèrement nappante.
Terminer le boeuf stroganoff
- Remettez les aiguillettes et leur jus dans la poêle. Mélangez délicatement et poursuivez la cuisson pendant 2 à 3 minutes sur feu doux.
- Versez la crème liquide et mélangez jusqu’à obtenir une sauce homogusement homogène. Réchauffez doucement sans laisser bouillir fortement, pour éviter que la crème se sépare.
- Goûtez la sauce avant d’ajouter le sel, puis poivrez selon votre préférence. Si elle est trop épaisse, incorporez une petite quantité de bouillon chaud.
- Retirez la poêle du feu dès que la viande est cuite et encore tendre. Parsemez de persil ciselé et servez immédiatement.
- Temps de préparation: 15 minutes
- Temps de cuisson: 30 minutes
Nutrition
- Portion: 1 part
- Calories: 430 kcal