Ingredients
Scale
- 220 ml de lait
- 1/3 de verre (de 220 ml de farine tout usage ( j’ai mis moins de farine, car mon époux aime que ca soit léger))
- 8 oeufs
- Sel au goût
- 1/4 de c a café de poivre noir
- 2 c a café de ketchup
- 2 poivres rouge grillés (épépinés, nettoyés et coupés en dés.)
- 1 oignon caramélisé dans un peu d’huile.
- 1 verre de Fromage cheddar
Instructions
- Préchauffez le four à 180 degrés C
- chemisez un plateau de 18 sur 25 cm allant au four, avec du papier sulfurisé ( laissez le papier débordé)
- Dans un bol, mélangez la farine et le lait.
- Ajoutez les oeufs, le ketchup, le sel et le poivre et bien mélanger au fouet.
- Versez la pâte dans le moule préparé.
- Parsemez d’oignons, le poivron rouge, uniformément sur le dessus.
- Cuisez au four pendant 20 minutes, jusqu’à ce que les œufs soient bien cuit.
- Saupoudrez le fromage sur le dessus et cuire au four pendant encore 6-8 minutes
- Retirez du four et laissez refroidir pendant 5 minutes.
- Soulevez le papier sulfurisé de l’un des côtés les plus courts et roulez l’omelette bien, retirez le papier et coupez en tranches
- Servir chaud
- Temps de préparation: 10 minutes
- Temps de cuisson: 20 minutes
Nutrition
- Portion: 1 tranche
- Calories: 230 kcal