Imprimer
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Recette facile houmous haricots blancs

Houmous de haricots blancs crémeux


5 étoiles 4 étoiles 3 étoiles 2 étoiles 1 étoile

4.9 de 14 avis

  • Nom de l’auteur: Amour de Cuisine
  • Temps total: 3 minutes
  • Portions: 6 parts 1x

Description

 

Un houmous de haricots blancs extra crémeux, préparé avec du tahini, du citron, de l’ail rôti, de l’huile d’olive et du basilic frais. Une tartinade facile, douce et parfumée, parfaite pour l’apéritif, les mezze, les sandwichs ou les crudités.


Ingrédients

Scale
  • 2 verres de haricots blanc cuits ou en boîtes égouttés.
  • 2 c. à soupe de tahini
  • le jus d’1 citron
  • 5-6 gousses d’ail rôties 
  • ½ c. à café de cumin
  • 1 peu de paprika
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • quelques feuilles de basilic frais
  • sel
  • poivre noir (fraîchement moulu)

Instructions

  1. Placez les haricots blancs cuits et bien égouttés dans le bol d’un mixeur, d’un blender ou dans un saladier haut si vous utilisez un mixeur plongeant.

  2. Ajoutez le tahini, le jus de citron, les gousses d’ail rôties, le cumin, le paprika, le basilic frais, le sel et le poivre noir.

  3. Mixez en versant l’huile d’olive en filet, jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.

  4. Goûtez et ajustez l’assaisonnement avec un peu plus de citron, de sel ou de cumin selon votre goût.

  5. Si le houmous est trop épais, ajoutez une cuillère à soupe d’eau froide, d’eau de cuisson des haricots ou un filet d’huile d’olive, puis mixez de nouveau.

  6. Servez dans une assiette creuse avec un filet d’huile d’olive, un peu de paprika ou de piment d’Espelette, et quelques feuilles de basilic frais.

  • Temps de préparation: 3 minutes

Nutrition

  • Portion: 1 part
  • Calories: 170 kcal