Description
Ce fameux street food fricassée tunisien sont des beignets salés farcis ou petits pains frits et presentés en sandwich avec une farce au thon ou une farce de poulet ( fricassé tunisien).
Ingrédients
Scale
pour la pâte:
- 500 g farine
- 1 c. à soupe de levure instantanée
- 3 c. a soupe d’ huile
- 1 c. a soupe de sucre
- 1 oeuf
- 2 c. à café de sel
- 150 à 200 ml eau tiède (selon le besoin)
pour la farce
- 2 poivrons verts grillés
- 3 tomates
- 1 gousse d’ail
- un filet d’huile d’olive
- sel (poivre)
- 200 g de thon à l’huile
- 2 oeufs
- des olives vertes ou noires (selon le gout)
- 2 pommes de terre moyenne bouillies
Instructions
Préparez la pâte
- Dans le bol du pétrin, versez la farine, ajoutez la levure, puis lancez à vitesse moyenne.
- Ajoutez le sucre, puis le sel.
- Fouettez l’œuf, puis incorporez-le.
- Versez l’eau tiède progressivement, jusqu’à obtenir une pâte légèrement collante.
- Pétrissez jusqu’à ce que la pâte devienne souple et se détache des parois du bol.
- Ajoutez l’huile en filet, tout en pétrissant, puis formez une boule.
- Couvrez et laissez lever 1 à 2 heures, selon la température de la pièce, jusqu’à doublement.
- Dégazez la pâte, puis prélevez des morceaux d’environ 40 g.
- Façonnez-les en petits pains ovales, puis déposez-les sur un plateau fariné en les espaçant.
- Couvrez d’un torchon propre et laissez lever à nouveau.
- Chauffez l’huile dans une poêle profonde, puis faites cuire 2 à 3 pièces à la fois.
- Laissez dorer 2 à 3 minutes par côté.
- Retirez les fricassés et égouttez-les sur du papier absorbant.
Préparez la farce
- Grillez les poivrons, pelez-les, nettoyez-les, puis coupez-les en lamelles.
- Dans une poêle avec un peu d’huile, faites revenir les poivrons, ajoutez les tomates concassées et laissez cuire.
- Ajoutez l’ail écrasé, le sel et le poivre, puis laissez réduire jusqu’à obtenir une sauce épaisse.
- Faites cuire les pommes de terre avec la peau, coupées en tiers, dans une eau salée.
- Ajoutez les œufs dans la même casserole pour les cuire durs.
- Égouttez, puis pelez les pommes de terre et les œufs, et écrasez-les.
- Ajoutez le thon émietté et les olives coupées en rondelles.
- Assaisonnez avec sel, poivre et un filet d’huile d’olive.
- Ouvrez les fricassés sur un côté pour former un sandwich.
- Garnissez d’une cuillère de hmiss, puis ajoutez le mélange pomme de terre, œuf et thon.
- Décorez avec une demi-olive noire et dégustez.
- Temps de préparation: 40 minutes
- Temps de repos / levée: 2 heures 30 min
- Temps de cuisson: 25 minutes
Nutrition
- Portion: 1 fricassé
- Calories: 300 kcal