Description
Un flan aux figues sans pâte, composé d’une crème pâtissière onctueuse à la vanille et de figues fraîches légèrement nappées de miel. Un dessert fruité, fondant et facile à préparer, à servir bien frais.
Ingrédients
Scale
- 50 cl de lait
- 1 gousse de vanille
- 100 g sucre (non raffiné de préférence)
- 6 jaunes d’œuf
- 40 g de Maïzena
- 12 figues
- Du miel
Instructions
Préparer la crème à la vanille
- Fendez la gousse de vanille dans la longueur et prélevez les graines avec la pointe d’un couteau.
- Versez le lait dans une casserole, puis ajoutez les graines et la gousse de vanille.
- Faites chauffer le lait jusqu’aux premiers frémissements, sans le laisser déborder.
- Retirez la casserole du feu, couvrez et laissez la vanille infuser pendant 5 à 10 minutes.
- Pendant ce temps, placez les jaunes d’œufs et le sucre dans un saladier.
- Fouettez jusqu’à obtenir une préparation homogène, légèrement plus claire et mousseuse.
- Incorporez la Maïzena et mélangez soigneusement afin d’éliminer tous les grumeaux.
- Retirez la gousse de vanille du lait chaud.
- Versez environ un tiers du lait sur le mélange aux jaunes d’œufs, tout en fouettant constamment.
- Ajoutez progressivement le reste du lait, puis reversez toute la préparation dans la casserole.
- Faites cuire à feu doux à moyen en remuant continuellement, en insistant bien au fond et dans les angles de la casserole.
- Lorsque la crème commence à bouillir et devient épaisse, poursuivez la cuisson pendant environ 1 minute sans arrêter de fouetter.
- Versez la crème dans un récipient large, couvrez-la d’un film alimentaire directement au contact et laissez-la tiédir.
Monter et cuire les flans
- Beurrez légèrement 4 moules à tartelettes de 10 cm de diamètre.
- Rincez rapidement les figues, séchez-les soigneusement, retirez les pédoncules et coupez les fruits en deux. Si elles sont très juteuses, déposez-les quelques minutes sur du papier absorbant.
- Fouettez brièvement la crème refroidie pour lui redonner une texture souple, puis répartissez-la uniformément dans les quatre moules.
- Posez les demi-figues sur la crème, côté bombé vers le bas, sans trop les enfoncer.
- Placez les moules au réfrigérateur pendant 1 heure afin de raffermir la préparation.
- Préchauffez le four à 170 °C, de préférence en chaleur statique.
- Versez un filet très léger de miel sur les figues, puis enfournez pendant environ 30 minutes.
- Vérifiez la cuisson : les bords doivent être pris, tandis que le centre peut rester très légèrement tremblotant. Prolongez la cuisson de quelques minutes si les fruits ont rendu beaucoup de jus.
- Sortez les flans du four et laissez-les revenir à température ambiante sans les démouler.
- Placez-les ensuite au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, idéalement jusqu’à ce qu’ils soient parfaitement froids.
- Démoulez délicatement les flans et servez-les frais, nature ou avec un peu de gelée de fruits pour les faire briller.
- Temps de préparation: 20 min
- temps de repos: 3 heures
- Temps de cuisson: 30 minutes
Nutrition
- Portion: 1 flan
- Calories: 420 kcal