smoothie fraises litchi
Lunetoiles
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Temps de préparation 5 minutes min
Temps total 5 minutes min
- 1 boite de litchis en conserve d'environ 500 gr, poids en comptant le jus
- 250 g de fraises congelées
- 12 cl de lait
- 60 ml de jus de litchi prélevée de la conserve
- 35 cl de jus d'orange
- 1 cuil. à café d'extrait de vanille facultatif
- 2 cuillères à café de miel ou de sirop d'agave au goût
- Glaçons en option
Placez les fraises congelées, les litchis en conserve égouttée dans un blendeur
Ajoutez le jus réservé de la conserve de litchi, et le jus d'orange ainsi que le lait.
Mixez jusqu'à consistance lisse.
Ajoutez l'extrait de vanille si désiré, du miel ou du sirop d'agave, et des glaçons (le cas échéant) et mixez.
Servir immédiatement dans de grands verres, ou réfrigérer jusqu'au moment de servir.
Profitez !