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Idées Iftar et table de Ramadan

Idées Iftar et table de Ramadan ( menu pour ftour)

Amour de cuisine
C'est la Ramadan, et on a toujours besoin d'avoir des idées pour un Iftar équilibré saint et nutritif à présenter sur la table de Ramadan pour sa petite famille. J'ai deja partagé avec vous des recettes de Ramadan bien variées,
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Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Type de plat ramadan
Cuisine Cuisine du Ramadan
Calories 300 kcal

Ingrédients
  

  • Chorba
  • brick
  • salade
  • limonade
  • tajine zitoune
  • matlouh

Instructions
 

  • hydratez vous bien durant le Ramadan, c'est le plus important.
  • Mangez doucement, et prenez votre temps à bien mâcher, vaut mieux manger peu que de s’étouffer et avoir des problèmes d’indigestion ensuite et passer une mauvaise soirée!
  • espacez entre les plats, et ne mangez trop.
  • Vous n’êtes pas obligé de manger lors du Iftar tout ce qui est sur la table du Ramadan!

Nutrition

Portion: 1partCalories: 300kcal
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