Pour la recette vous pouvez utiliser un blinder, smoothie maker, un Thermomix, ou une centrifugeuse ( c'est encore meilleure dans la centrifugeuse)

mixez bien tout les ingrédients dans un blinder ( sinon extraire le jus dans la centrifugeuse)

vous pouvez boire ça comme smoothie, sinon filtrer votre jus dans un chinois chemisée d'une gaze.

l'ajout de la boisson gazeuse diet est facultatif. ( mon mari aime le petillant dans ses jus)