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smoothie bowl au chocolat et beurre de cacahuetes
Amour de Cuisine
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Temps de préparation
5
minutes
min
Temps total
5
minutes
min
Portions
2
Ingrédients
1x
2x
3x
125
ml
de lait ou de yaourt actimel 0%
4
bananes
2 étaient coupées en rondelles et congelées
2
c
à soupe de beurre de cacahuete
4
c
à soupe de poudre de cacao non sucré
8
dates
décoration:
noix de coco
bananes en rondelles
fraises
cacahuètes
Instructions
Placez tous les ingrédients ( pas ceux de la décoration) dans le bol du blinder et mixez jusqu'à consistance lisse.
Ajouter vos garnitures préférées. J'ai ajouté une banane en tranches, noix de coco râpée, les fraises et les cacahuètes
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