smoothie bowl à la mangue et banane
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Ingrédients
- 2 verres de mangue Surgelée en sube
- 2 verres de banane en rondelle
- 3 boules de crème glacée à la vanille
- 1/2 verre de lait ou plus selon la texture que vous voulez avoir
- garniture selon votre goût
Instructions
- placer le lait tout d'abord au fond du bol du robot mixer ou Thermomix,
- Ajouter les rondelles de banane, les boules de crème glacée et la mangue en cube.
- mixer le tout jusqu’à avoir une texture homogène et que le tout soit réduit en purée.
- verser la preparation équitablement dans 3 bols pour céréales, et garnir selon le goût
Notes
Si votre robot mixeur n'est pas trop puissant, vous pouvez introduire les cubes de mangue tout doucement au mélange par l'orifice, quand le lait, la banane et la crème sont bien mixés.
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