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Flan de courgettes
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Temps de préparation
5
minutes
min
Temps de cuisson
25
minutes
min
Temps total
30
minutes
min
Type de plat
Accompagnement, entree
Cuisine
cuisine du monde
Portions
4
personnes
Ingrédients
1x
2x
3x
1
grande
courgette
ou 2 moyennes
1
oignon
4
œufs
4
c. à soupe
crème liquide
ciboulette
séchée ou fraiche
sel et poivre noir
1
c. à café
huile d'olive
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Instructions
Préchauffez le four à 180°C.
Lavez la courgette et coupez la en rondelles, puis sur quatre.
émincez l'oignon et le faites le suer, dans une peu d'huile d'olive dans une poêle chaude
ajoutez ensuite les tranches de courgettes et laissez cuire environ 10 minutes sur feu doux.
Dans un saladier, battez les œufs et ajoutez la crème liquide, le sel, le poivre et la ciboulette ciselée, mélangez bien.
Déposez le mélange courgettes et oignons dans les petites cocottes et versez la préparation aux œufs par dessus.
Enfourner environ 15 minutes en surveillant la cuisson.
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