smoothies banane fraises yaourt et miel
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Ingrédients
- 2 bananes coupées en morceaux et congelées
- Une douzaines de fraises fraîches equeutées et coupées en morceaux
- 2 yaourt brassés nature
- 1 cuil. à café d'eau de fleur d'oranger
- 2 Cuil. Ă soupe de miel
Instructions
- Mixer le tout dans un blender jusqu'à l'obtention d'une texture veloutée.
- Versez immédiatement dans des verres, et décorez de filets de miel.
- Profitez !
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