Smoothies a la banane et beurre de cacahuetes
amour de cuisine
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Temps de préparation 10 minutes min
Temps total 10 minutes min
- 2 bananes coupées en morceaux et préalablement congelées quelques heures à l’avance
- 2 tasses de lait
- 60 g de beurre de beurre de cacahuète
- 2 cuillères à soupe de miel ou au goût
- 2 tasses de glaçons
Placez les bananes, le lait, le beurre de cacahuète, le miel et les glaçons dans un mélangeur;
Mélangez jusqu'à consistance lisse, environ 2 minutes, en mixant à plusieurs reprises.
Profitez !