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recettes pour bebe: puree de courgettes et riz

Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 20 minutes
Portions 1
Auteur amour de cuisine

Ingrédients

  • 1 petite courgette
  • 2 c a soupe de riz pour bébé
  • 90 ml de lait pour bébé

Instructions

  • nettoyez la courgette et coupez la en petit dés
  • cuisez la courgette dans un peu d'eau, ou si vous avez un "babycook" Beaba ca aide vraiment dans la cuisson des légumes et la réalisation de purée pour bébé.
  • quand les morceaux de courgettes sont bien cuits, retirez les du feu, et égouttez, tout en gardant un peu de l'eau de cuisson.
  • réduisez les courgettes en purée, ajoutez un peu de l'eau de cuisson si c'est nécessaire.
  • placez le riz pour bébé dans un autre bol, et ajoutez le lait tiede par dessus, remuez pour avoir une bonne consistance
  • ajoutez la courgette par dessus, et remuez jusqu’à avoir un mélange bien homogène
    ( sur la photo je n'ai pas trop mélangé, juste pour vous donner un aperçu des ingrédients, mais avant de servir au bébé, j'avais bien mélangé le tout)