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Smoothie tropical

Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 2
Auteur Amour de Cuisine

Ingrédients

  • 1 orange pelée et coupée en quartier
  • 1 banane coupée en rondelles
  • 2 c a soupe de noix de coco
  • 1 mangue coupée en cube et congelée
  • le jus de la moitié d'un ananas
  • la moitié d'un ananas en cube

Instructions

  • J'ai fait extraire le jus d'ananas a la centrifugeuse.
  • placez la noix de coco dans le bol du blinder et réduisez la en poudre fine.
  • placez le reste des ingredients dans le bol du blinder et mixez.
  • passez le mélange au chinois pour avoir un smoothie onctueux et sans fibre de mangue ou d'orange
  • degustez bien frais.