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smoothie tarte aux pommes

Temps de préparation 3 minutes
Temps total 3 minutes
Portions 2
Auteur Amour de Cuisine

Ingrédients

  • 2 grandes pommes rouges de préférence
  • 1 banane coupée en rondelles et congelée
  • 1 verre de lait d'amande sinon du lait normal
  • 1/2 verre de yaourt naturel
  • 1 c a café de cannelle en poudre
  • 1 pincée de noix de muscade gratée
  • 1 pincée de gingembre
  • 1 pincée de poudre de clou de girofle
  • 1 datte

Instructions

  • placez tout les ingrédients dans le bol du blinder
    Si vos pommes ne sont bio, vaut mieux les éplucher.
  • blindez jusqu'a avoir un smoothie bien onctueux, ( vous pouvez ajoutez des glaçons dans votre bol du blinder pour avoir un smoothie plus liquéfié)
  • Dégustez immédiatement.