smoothie gateau aux fraises
 
Prep time
total
 
Préparé par:
portions: 2
Ingredients
  • 1 verre de fraises congelées
  • 1 banane coupée en rondelles
  • ¼ de verre d'amandes effilées
  • ½ de verre de flocons d'avoine
  • 1 verre lait d'amande ( sinon du lait normal)
  • ¼ c a café d'extrait de vanille
  • 1 c a soupe de miel ( si besoin)
Etapes de réalisation
  1. placez les amandes et les flocons d'avoine dans le bol du blinder et mixez pour réduire en poudre.
  2. ajoutez le reste des ingrédients ( je préfère ne pas mettre le miel jusqu’à la fin, après avoir goûter mon smoothie, des fois je n'en ajoute pas de miel)
  3. mixez bien le tout jusqu’à avoir un bon smoothie
  4. versez dans des verres et décorez selon votre gout.
Recipe by Amour de cuisine at https://www.amourdecuisine.fr/article-smoothie-gateau-aux-fraises.html