tajine d’haricots verts au poulet et oignon
bonjour tout le monde,
tajine d’haricots verts au poulet et oignon: j’aime beaucoup les haricots verts, et voila un plat très rapide, et très délicieux, et surtout très pratique pour les journées chaudes, et que les enfants mangeront sans trop reclamer qu’ils n’aiment pas les haricots verts…
Les quantités en détails et la recette sont plus bas dans la fiche recette. Une fiche que vous pouvez imprimer
Ce tajine d’haricots verts au poulet et oignon est un jeu d’enfant, juste suivez la recette et vous m’en direz le résultat. Un plat bien équilibré, trop bon, surtout avec un bon matloue, je vous assure que ce tajine d’haricots verts au poulet et oignon va être souvent sur votre menu de la semaine, hihihih.
tajine d'haricots verts au poulet et oignon
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Ingrédients
- des morceaux de poulets
- haricots verts
- 3 oignons
- 4 to tomates fraîches ou tomates en boite, en morceaux
- 2 gousses d'ail
- sel poivre noir, huile d'olive
Instructions
- dans une cocotte minute, faites revenir l'oignon couper en tranche fine en longueur, ajoutez les morceaux de poulet, salez et poivrez, laissez revenir bien jusqu' a ce que l'oignon devient bien tendre.
- ajoutez l'ail et la tomate coupée en morceaux, puis ajouter les haricots, bien nettoyés.
- fermez la cocotte minute, et laissez cuire.
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bon Appétit
plat, algerie,ramadan, tajine, poulet, haricots verts , thermomix, cuisine saine
as salamou 3alayki oukhty soulef
baraka llahou fiki pour tes recettes
tu laisses combien de temps dans la cocotte pour cette recette?
Jazaki llaho kheyrane!
salam ma chere,
le poulet cuit vite, donc generalement au bout de 20 minutes j’ouvre et je vois c’est comment.