Smoothie Foret noire
Bonjour tout le monde,
Chez nous à la maison, on est dans le mode smoothie au quotidien depuis plus de 5 ans maintenant. Ce smoothie foret noire est une tuerie. J’ai découvert la recette sur pinterest, et plein d’autres, d’ailleurs je vous laisserai quelques liens plus bas.
Cette magnifique recette de smoothie foret noire est un délice qui va vous faire rêver à chaque gorgée. C’est tellement bon, et super fort en goût, que vous allez croire que vous mangiez vraiment un morceau du gâteau foret noire!
Les quantités en détails et la recette sont plus bas dans la fiche recette. Une fiche que vous pouvez imprimer
Personnellement j’aime beaucoup le goût fort du cacao, et quand mes smoothies contiennent du cacao, hum je peux en consommer 2 à 3 grands verres et m’en passer du repas complètement, hihihihi. ( au long de la journée, pas l’un derrière l’autre bien sur, hihihih)
Comme je l’explique dans ma recette, je mets mes fruits au congélateur au moins 1 heure à l’avance pour avoir un smoothie bien rafraîchissant et super gourmand. Je n’aime pas ajouter les glaçons car ça va complètement changer la texture du smoothie.
Une chose aussi importante, je fais mes smoothies au pif, et avec ce que j’ai à la maison, je peux des fois manquer d’un ingrédient, remplacer un ingrédient, je ne fais pas mon shopping spécialement pour faire mon smoothie, je fais avec ce que j’ai à la maison, et c’est le délice.
Bien sur qu’on le goût d’un smoothie est original et que je trouve qu’il est juste parfait, je garde la recette, pour la refaire encore une autre fois. Mais sinon je fais avec ce que j’ai chez moi.
Vous pouvez voir la recette du gateau forêt noire.
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Je vous passe d’autres recettes de smoothies encore gourmands et savoureux:
- smoothie cerises crémeux
- smoothie gateau aux fraises
- Smoothie carrot cake
- smoothie tarte aux pommes
- smoothie fraises litchis
- smoothie de figues fraîches
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- smoothie chaud au café-mocha
- smoothie dattes et papaye
- Smoothie multicolore et multi saveurs
Smoothie Foret noire
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Ingrédients
- 1 verre de cerises congelées
- 2 a 3 dattes sans pepins coupées en rondelles
- 1/4 de verre de son d'avoine
- 1 c a soupe de graines de Chia
- 2 c a soupe de cacao amer vous pouvez mettre moins
- 1 verre de lait d'amande non sucré
- 1/4 de c a café de sucre vanillé
- 1/2 bananes
- 1 c a café de miel
Instructions
- commencez par mixer le son d'avoine pour avoir une fine poudre
- ajoutez le reste d’ingrédients pour avoir un smoothie bien homogène
- consommez immédiatement bien frais
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Coucou ma belle ,on a juste une envie c’est de s’y plonger tête baissée hhh ,avec cette chaleur c’est gourmand et rafraichissant . Bisous
merci ma belle.
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
Mais quel délice ce doit être.
Comme une impression de croquer dans ce célèbre dessert.
il doit être délicieux ce smoothie !
un smoothie bien gourmand ! merci
tellement gourmand!! bizz
super gourmand hummmmmmmmmmm
fais nous des recettes raisonnable svp nous sommes en Algérie ma chérie.
Bonjour,
Ce blog est pour tout le monde, je sais que chacun ces moyens de bord, mais je ne vois pas pourquoi cette recette n’est pas raisonnable, quand on manque d’un ingrédient ou d’un autre, on essaye de mettre autre chose, surtout que ceci est un smoothie qui se décline à tout les goûts.
jolie gourmandise
merci Soulef
bisous et bon dimanche
bien nourrissant, mais que de doit être bon !!!!
manue 🙂
C’est une super idée ce smoothie!!