gateaux aux dattes

gateaux aux dattes

Bonjour tout le monde,

On aime tous les gateaux aux dattes, ce fruit charnu et tres energitique. Les dattes sont très riche en sucres (glucose, fructose et saccharose), comme elles contiennent des vitamines tel que: B2, B3, B5 et B6, et une faible quantité de vitamine C ainsi que des sels minéraux (potassium et calcium).

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les dattes sont également riches en chrome (faisant passer l’envie de sucre), ainsi qu’en fibres alimentaires, L’American Cancer Society recommande que vous consommiez 20-35 grammes de fibres alimentaires par jour.

alors je vous passe maintenant quelques recettes que j’ai realisee avec ce
delicieux fruits

Makrout roulé

Makrout roulé – Makrout aux dattes, frits, patisserie algerienne bonjour tout le monde, voila une délicieuse patisserie…

Makrout au four

Eau pour la farce: 500 gr de pâte de dattes 1/2 cac de cannelle 1/2 cac…

 

Maamoul

Entre temps préparez votre farce: pétrissez la pâte de dattes après l’avoir nettoyer de tout pépins, avec les autres ingrédients …

 

Rfiss, ou gateaux de semoule grillee a la pate de dattes gateaux algeriens

Rfiss, ou gateaux de semoule grillee a la pate de dattes gateaux algeriens – ce petit delice Algerien a plusieurs nominations: Rfiss, Rfiss tounsi, Tamina, et plein,…

 

Bradj – gateau de semoule

 d’autre nominations, mais ce sont de magnifiques galettes sablées, et fourrées de pate de dattes bien aromée de poudre de cannelle, et poudre de clou de girofle, un délice, je ne…

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Sinon n'oubliez pas de voir ma dernière vidéo sur youtube:

recette de la paëlla terre et mer, plat de la cuisine espagnole: