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4 Menus de semaine

haricots verts aux oignons

har vert oignons

un plat très rapide, et très délicieux, et surtout très pratique pour les journées chaudes.

les ingrédients:

– des morceaux de poulets

– haricots verts

– 3 oignons

– 4 tomates fraîches, ou tomates en boite, en morceaux

– 2 gousses d’ail

– sel, poivre noir, huile d’olive

dans une cocotte minute, faites revenir l’oignon couper en tranche fine en longueur, ajoutez les morceaux de poulet, salez et poivrez, laissez revenir bien jusqu’ a ce que l’oignon devient bien tendre.

ajoutez l’ail et la tomate coupée en morceaux, puis ajouter les haricots, bien nettoyés.

fermez la cocotte minute, et laissez cuire.

har vert oignons1

bon Appétit

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12 commentaires

  1. délicieux plat d’été!!avec un peu de piment, pour ceux qui supportent, c’est du délire!!bises!

  2. Bonjour depuis Liège en Belgique, bon samedi
    A bientôt sur http://belgique-chine.over-blog.com

    Qing et rené

  3. ben moi jsuis top fan des haricots verts alors ça tombe bien!!! merci pour le partage

  4. C’est mon mari qui adore ce plat surtout avec de la viande d’agneau.C’est vrai il et simple ,rapide et bon.Merci et grand bisou

  5. je te souhaite un bon w end merci de ta visite!

  6. on est pas de méga fan de haricots verts, sauf avec ail et beurre, c’est vrai qu’avec la tomate bcp apprécient pourtant

  7. humm,j’adore ce plat ,il a l’air bon!!!
    Bisous

  8. bonne facon d’accomoder les harricots verts !! ca change un peu du beurre ou de la creme : bonne idée 😉
    bisous

  9. SABAHNOUR SOULEF JOUMOU3A MOUBARAQA ABSENTE PROBLEME DE PC NE TANT PAS CHEZ MOI ALORS JE NE PEUX QUE ME CONTENTER DE CE QUE J AI BISOUS ET MERCI POUR TOUS TES PARTAGES ILA LIKA

  10. SABAHNOUR SOULEF JOUMOU3A MOUBARAQA ABSENTE PROBLEME DE PC NE TANT PAS CHEZ MOI ALORS JE NE PEUX QUE ME CONTENTER DE CE QUE J AI BISOUS ET MERCI POUR TOUS TES PARTAGES ILA LIKA

  11. je ne fais pas de haricots verts sans une ou 2 tomates et un oignon!!

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